활동적인 레크리에이션을 위해 권장되는 옵션은 초보자를 위한 하이킹입니다.

1. 숲 속 텐트에서 하룻밤을 보내본 적이 있나요?
2. 아니면 불 주위에서 기타를 들고 노래를 불렀을까요?
3. 그림 같은 호수 기슭에서 일출을 본 적이 있나요?

한 번 시도해 보면, 이 “야생 원시생활”의 로맨스에 영원히 푹 빠질 수 있습니다. 또한 이를 위해 전문 관광객이 되어 몇 주 또는 몇 달 동안 산이나 숲에 갈 필요가 전혀 없습니다. 이 모든 즐거움을 맛보고 자연 속에서 몸과 마음을 편안하게 하기에 며칠이면 충분할 것입니다. 이 기사에서 논의할 것은 바로 아마추어와 초보자를 위한 하이킹 여행입니다. 더욱이, 전문 관광은 완전히 다른 이야기이며 대화를 위한 별도의 주제입니다. 이에 대해서는 이 섹션의 후속 기사에서도 확실히 이야기할 것입니다.

초보자를 위한 하이킹은 즐겁고 신나는 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법일 뿐만 아니라 체육관에서 좋은 운동을 한 후 활동적인 레크리에이션을 위한 훌륭한 선택이기도 합니다. 깨끗한 숲 공기를 마시고, 자연 속에서 식사하고, 친구들과 소통하면서 우리는 꼭 필요한 심리적 해방감을 얻습니다. 우리도 알고 있듯이 육체적 휴식 못지않게 필요합니다.

그리고 아시다시피 관광은 사람들을 단련시키고, 수완을 키우고, 야영 장소를 선택하고, 불을 피우고, 불로 음식을 요리하고, 들판에서 밤을 보내는 등의 방법을 가르쳐 우리에게 눈에 띄는 흰색 줄무늬를 가져옵니다. 일상적이고 단조로운 생활은 근육에 긍정적인 영향을 미치는 완전히 다른 유형으로 우리의 작업을 전환합니다.

초보 아마추어 관광객은 1~1.5시간 동안 걷기와 함께 하이킹 준비를 시작해야 합니다. 신체가 하중에 익숙해지면 거리를 늘려야 합니다. 관광 여행은 선형 경로, 해당 지역의 동일한 지점(마을, 버스 정류장 또는 기차역)에 접근할 수 있는 순환 경로 및 박물관, 기억에 남는 장소 등을 방문하기 위한 출구가 있는 결합 경로를 따라 수행됩니다. .

관광객 그룹은 참가자의 관심사, 체력, 연령을 고려하여 구성됩니다. 이러한 데이터는 일치하거나 유사해야 합니다. 원칙적으로 그룹은 20~25명으로 구성됩니다. 동시에 소위 리더와 강사로 활동하는 경험 많은 관광객이 필요합니다. 왜냐하면 노란색 목구멍만이 다섯 번째 지점에서 쉽게 자신을 찾을 수 있기 때문입니다...

하이킹을 준비하는 모든 초보자는 배낭을 싸는 방법과 텐트를 치는 방법을 배워야 합니다.

가장자리가 타원형인 성냥갑 모양을 하고, 등에 꼭 맞고, 움직일 때 방해가 되지 않도록 배낭에 물건을 넣어야 합니다. 배낭의 뒷면을 땅에 대고 먼저 두세 번 접은 침낭을 그 안에 넣습니다. 그런 다음 바닥에는 여분의 신발, 스톰 재킷, 운동복, 따뜻한 셔츠(래쉬가드 사용 가능), 속옷, 양말, 캠핑 도구 세트, 폼 매트를 놓습니다. 그 위에는 음식과 세면도구가 놓여 있습니다. 별도의 배낭에는 다인용 텐트, 주방용품, 등유난로, 도끼, 랜턴, 구급상자 등을 넣을 수 있습니다.

배낭의 측면 주머니에는 모자 또는 파나마 모자, 카메라 및 구급 상자를 보관할 수 있습니다. 무거운 것은 아래쪽에, 가벼운 것은 위쪽에 있습니다.

잘 포장된 배낭은 등과 허리 근육에 고르게 하중을 가합니다. 어깨에 가해지는 부담이 줄어들고 좋은 자세가 유지됩니다.

하이킹 중 휴식을 취하기 위해 관광객 그룹은 근처에 식수원이 있고 바람으로부터 보호되는 장소를 선택합니다. 텐트를 설치하려면 14개의 못이 필요합니다.



대신 나무, 큰 돌, 뿌리, 통나무집 등 가이 와이어에 묶을 수 있는 모든 것을 사용하세요. 먼저, 텐트를 펼치고 바닥을 곧게 펴고 말뚝 위로 늘려 예각으로 잡아당깁니다. 지지 포스트를 설치하고 상단 끝을 고리에 삽입한 후 페그의 가이 와이어를 강화합니다. 그런 다음 측면 경사면의 모서리 버팀대를 고정하기 시작하고 중간 버팀대를 조여 텐트 지붕의 주름을 제거합니다. 2~4명이 3~5분 안에 텐트를 설치할 수 있습니다. 역순으로 배치하세요.

1. 나) 불을 피우고,
2. ii) 음식을 준비하고,
3. III) 응급처치를 제공하고 피해자를 이송합니다.

주말 여행을 하려면 통일된 경로 시트를 구해서 작성해야 합니다. 이는 관광 클럽, 섹션 및 부서의 관광 여행 협의회의 경로 및 자격 위원회에서 발행됩니다. 시트는 여행의 리더가 작성하고 여행을 진행하는 팀의 인증을 받습니다.