Pap voor baby

De beste voeding voor een baby is natuurlijk moedermelk. Naarmate de baby ouder wordt, wordt hij echter actiever en heeft hij meer voedingsstoffen, vitamines en mineralen nodig. Na vijf maanden leven (zelfs als de moeder voldoende melk heeft), is het tijd om aanvullende voeding te introduceren - aanvullende voeding. Meestal begint het voeren met groentepuree en babygranen. Ze helpen uw baby bij een soepele overgang naar vaste voeding en een gevarieerde voeding. Geleidelijk aan raakt de baby gewend aan nieuwe voedsel- en smaaksensaties.

Koolsoep en pap zijn ons eten...
Pap wordt veel gebruikt in de voeding van jonge kinderen. Ze zijn een van de belangrijkste bronnen van plantaardige eiwitten, koolhydraten, mineralen en vitamine B. Uit een verscheidenheid aan granen zal een moeder er zeker een vinden waar haar baby dol op zal zijn.

De absolute kampioen onder de pappen is boekweitpap. Het bevat veel zouten van fosfor, magnesium en ijzer. Havermout staat op de tweede plaats qua voedingswaarde en populariteit. Het bevat veel eiwitten, B-vitamines, zouten en plantaardige vetten. Rijstpap wordt als hypoallergeen beschouwd, maar wordt niet aanbevolen voor kinderen met ontlastingsretentie. Maïspap is rijk aan zetmeel en ijzer, maar is moeilijk verteerbaar en het duurt erg lang om te koken. Artsen raden aan om maïs-, gerst- en gierstpap alleen aan uw baby te geven vanaf de 9e tot 10e maand. Griesmeelpap bevat weinig vezels, zouten en mineralen en veroorzaakt bovendien vaak allergieën, daarom wordt het zelden vóór het tweede levensjaar aan baby's gegeven.

Wij voeden correct...
Het bereiden van pap is niet zo moeilijk, maar om ervoor te zorgen dat het niet zo wordt als de helden van Nosovs verhaal Mishkina Porridge, moet je een paar punten onthouden:

1. Zelfgemaakte pap moet vloeibaar zijn, zodat deze uit een lepel vloeit;
2. Het gerecht moet een uniforme consistentie hebben, zonder klontjes;
3. Je moet je baby geduldig en voorzichtig met een lepel voeden, dan zal hij snel leren dik voedsel door te slikken. Je kunt een kind niet gedwongen voeden!
4. Laat uw kind aan het ene gerecht wennen en introduceer dan pas een ander gerecht;
5. Aanvullend voedsel kan alleen aan een gezond kind worden toegediend;
6. Het verdient de voorkeur om pappen te introduceren met boekweitpap;
7. Het is raadzaam om één keer per dag pap te geven, bij voorkeur 's morgens;
8. Het is niet nodig om boter, zout of suiker toe te voegen aan industriële granen;
9. Gemengde ontbijtgranen kunnen alleen worden gegeven nadat is gecontroleerd of het kind niet allergisch is voor elk onderdeel;
10. Tot 8 maanden is het beter om pap te koken met water of melkformule. Het wordt afgeraden om volle melk te gebruiken, deze is slecht verteerbaar en kan allergieën veroorzaken;
11. Voor een kind in het eerste levensjaar moet het volume pap kleiner zijn dan het volume van een portie moedermelk (150-170 g).

Pap wordt in Rusland traditioneel beschouwd als een tweede aanvullend voedsel (dat wil zeggen, het wordt geïntroduceerd na groentepuree). Tegenwoordig zijn industrieel geproduceerde babygranen (Heinz, Humana, Semper, Nutricia, Nestlé) erg populair. Moderne granen voor het voeden van baby's in het eerste levensjaar zijn snel oplosbaar en hebben een vooraf bepaalde samenstelling, waardoor ze erg handig in gebruik zijn. Ze zijn verrijkt met essentiële voedingsstoffen, vitamines en ijzer, bevatten geen bewaarmiddelen, kunstmatige kleurstoffen, stabilisatoren en chemische toevoegingen en zijn gemaakt van natuurlijke, milieuvriendelijke producten. Daarom verdient het de voorkeur om ze aan jonge kinderen te geven boven papjes gemaakt van gewone granen.