Professionele hand- en voetverzorging aan huis

Goed verzorgde handen zijn voor een vrouw net zo belangrijk als haar gezicht. Maar als we veel tijd aan ons gezicht besteden, laten we onze handen vaak onbeheerd achter. Of we beperken ons tot vochtinbrengende crème en manicure. Voor velen wordt zo'n onzorgvuldige houding ten opzichte van hun handen een fatale vergissing. Vandaag zullen we het hebben over wat professionele handverzorging inhoudt en hoe u thuis voor uw handhuid kunt zorgen.

Kenmerken van ouder wordende handen

Huidveroudering begint eerder dan we allemaal dachten. Visuele tekenen van dit proces verschijnen veel sneller op de handen dan op het gezicht. Op de leeftijd van 25-27 jaar worden verouderingsmechanismen in het lichaam van een vrouw gelanceerd: de synthese van collageen- en elastinevezels neemt af, de processen van huidherstel en -vernieuwing vertragen en ‘huidademhaling’ wordt moeilijk. Dit alles leidt op jonge leeftijd tot de vorming van een fijn netwerk van rimpels op de handen, uitgesproken veneusheid en een droge huid. Een verminderde melanineproductie kan de vorming van ouderdomsvlekken veroorzaken. Naast de natuurlijke verouderingsprocessen voegen we in het dagelijks leven problemen toe aan onze handen met behulp van agressieve huishoudelijke chemicaliën, verwaarlozing van zonnebrandcrème in de zomer en handschoenen in de winter.

Om vroegtijdige veroudering van de huid van uw handen te voorkomen, is het noodzakelijk om ze dagelijks een goede verzorging te geven.

Basisregels voor de dagelijkse handverzorging

Bij de dagelijkse handverzorging moeten een paar eenvoudige regels worden gevolgd:

1. U moet uw handen wassen met water op kamertemperatuur. Heet water leidt tot uitdroging. Dit maakt de huid van uw handen dof en lelijk.
2. Na elke handwas is het noodzakelijk om een ​​vochtinbrengende of voedende crème aan te brengen.
3. Al het huishoudelijk werk waarbij huishoudelijke chemicaliën worden gebruikt, moet worden gedaan met speciale rubberen handschoenen.
4. Cosmetische handverzorgingsprocedures, waar we het later over zullen hebben, moeten regelmatig worden uitgevoerd.

Hand hygiëne

Waarschijnlijk heeft ieder van ons in de kindertijd de gouden regel herhaald dat we elke dag onze handen moeten wassen. Handhygiëne is niet alleen belangrijk voor onze gezondheid, maar ook om hun schoonheid en jeugd lang te behouden. Daarom zullen we een paar regels wijden aan hoe u uw handen correct kunt wassen, wanneer dat nodig is.

Laten we beginnen met het feit dat u, zoals hierboven vermeld, uw handen elke dag en meer dan eens moet wassen. Hier zijn de punten waarna handen wassen een verplichte procedure is.

1. Voordat je begint met koken.
2. Na contact met rauw vlees en vis.
3. Na het toilet.
4. Na contact met vuile voorwerpen: afval, vuile was, enz.
5. Voordat je je gezicht aanraakt.

Het wassen van de handen duurt ongeveer 20-30 seconden met water en zeep. De voorkeur gaat uit naar vloeibare zeep of een goed schuimende variant. Het beste is dat de zeep betaïne (een natuurlijke vochtinbrengende crème), verschillende oliën en andere vochtinbrengende ingrediënten bevat. Antibacteriële zepen kunnen het beste worden vermeden. Onze taak tijdens de handbehandeling is om vuil te verwijderen en niet om de microflora van de huid van de handen te vernietigen. Bovendien kan antibacteriële zeep agressief zijn en de huid verder uitdrogen. Breng na het wassen een vochtinbrengende crème aan om uw handen te verzorgen.

Kenmerken van handverzorging op verschillende tijdstippen van het jaar

Op verschillende tijdstippen van het jaar heeft de huid van uw handen andere verzorging nodig. Dit komt door veranderingen in zowel het weer (wintervorst, zomerhitte) als onze levensstijl (we zijn actiever in de lente en zomer dan in de winter en de late herfst).

In het voorjaar hebben de handen extra voeding nodig. Om voedingstekorten te compenseren, wordt een vette crème gebruikt. Het wordt aanbevolen om één keer per week een handbad te doen. Dit kunnen badproducten uit de professionele handverzorgingsserie zijn, maar ook een regulier aftreksel van kamille- en calendulakruiden. Verschillende maskers op basis van natuurlijke oliën kunnen in deze tijd van het jaar schilfering helpen verwijderen.

In de zomer wordt de huid van uw handen niet alleen blootgesteld aan stof en vuil, maar ook aan actieve zonnestraling. Daarom moet handcrème SPF bevatten. Ontspannende baden met oliën zijn zeer geschikt voor deze periode. En het allerbelangrijkste: vermijd handproducten die alcohol bevatten. Ze drogen en dehydrateren de huid enorm.

De hoofdregel van de herfst/winterperiode is om je handen te beschermen tegen vorst. Verwaarloos handschoenen en wanten niet. Handcrème moet voedend zijn. En het moet na elk contact met water worden gebruikt. Het is beter als de crème uit een professionele handhuidverzorgingsserie komt. Het is beter om niet te bezuinigen op uw schoonheid en gezondheid.

Professionele handverzorging

Schoonheidssalons en spacentra bieden hun bezoekers een verscheidenheid aan hoogwaardige handhuidverzorgingsbehandelingen. Laten we eens kijken naar de meest populaire en effectieve.

1. Handmassage. Handen hebben, net als andere delen van het lichaam, ontspanning nodig. Massage is hier perfect voor. Het kan een aanvullende service zijn voor het spa-zorgcomplex, of een onafhankelijke procedure. Vooral handmassage met acupressuur is nuttig. Dankzij de delicate invloed van de meester op bepaalde punten ontspannen niet alleen de handen, maar ook een genezende werking op het hele lichaam.
2. Paraffinetherapie voor handen. Veel mensen hebben over haar gehoord. Maar niet iedereen weet waar het voor is. Dankzij deze procedure wordt de huid zachter en fluweelzacht. Het probleem van scheuren en vervellen van de gevoelige huid is opgelost. Het maximale effect van paraffinetherapie is zichtbaar na een kuur van 10 procedures. Ze worden om de andere dag gehouden. Tijdens de procedure wordt gebruik gemaakt van professionele handcosmetica. Paraffinetherapie wordt in vijf fasen uitgevoerd. Eerst worden de handen van de cliënt behandeld met een reinigingsspray, waarna de meester een handspeelingsprocedure uitvoert. De belangrijkste taak van peeling is het verwijderen van alle dode huiddeeltjes. Het effect van de procedure neemt dus aanzienlijk toe. Na het reinigen wordt een emulsie met 3% elastine en 5% collageen op de handen aangebracht. Na het aanbrengen wordt er een laagje paraffine op uw handen aangebracht. Je moet 10-15 minuten met dit kompres zitten. Hierna wordt de paraffine verwijderd. Er wordt speciale melk op de handen aangebracht. Paraffinetherapie is een zeer nuttige en prettige procedure. Vooral buiten het seizoen werkt het goed. Wanneer de huid van uw handen extra verzorging nodig heeft.

Handmesotherapie

Ik zou graag een paar woorden willen zeggen over handmesotherapie. Dit is een populaire en effectieve methode om de huid van de handen te verjongen. Het bestrijdt leeftijdsgebonden veranderingen zoals pigmentvlekken, fijne rimpels, een ongelijkmatige huidtextuur, enz. Het wordt uitgevoerd door een speciale cocktail onder de huid te injecteren. Het preparaat bevat vitamines, hyaluronzuur en andere actieve ingrediënten. De herstelperiode na de procedure duurt 3 tot 7 dagen. Het resultaat is direct na restauratie zichtbaar.

Extra handbehandelingen

1. Pellen. Deze procedure wordt voortdurend gebruikt in de professionele handverzorging. Dankzij peeling wordt de huid van de handen gladder, wordt de kleur egaal en vallen pigmentvlekken minder op. Het kan van twee soorten zijn: mechanisch en zuur. Voor de ouder wordende huid wordt het gebruik van een glycolpeeling aanbevolen. Het maakt de huid zachter en elastischer. Het is het beste om deze procedure te doen in combinatie met een handmassage. Op deze manier kunnen de componenten dieper doordringen en zal het effect van dergelijke procedures beter merkbaar zijn.
2. Handbaden. Dit is een zeer eenvoudige en effectieve procedure. Meestal worden baden gemaakt met natuurlijke oliën of kruideninfusies. Ze helpen vermoeidheid te verlichten en irritatie en een droge huid te bestrijden.

Verschillen tussen professionele handcosmetica en producten voor thuisgebruik

De moderne cosmetica-industrie biedt ons een enorme keuze aan verschillende cosmetica voor handverzorging. Dit kunnen zowel dure professionele series zijn als hoogwaardige budgetproducten. Voordat we het over cosmetica hebben, moeten we eerst eens kijken hoe professionele handcosmetica verschilt van gewone cosmetica.

1. Pakket. Potten met professionele producten hebben een eenvoudig, laconiek ontwerp en een handige verpakking. Feit is dat ze zijn ontworpen om te werken in schoonheidssalons, waar kleurrijke inscripties voor niemand interessant zijn. Integendeel: de verpakking van producten voor thuisgebruik moet mooi zijn en de aandacht trekken.
2. Volume. Professionele cosmetica worden altijd in grote volumes geproduceerd. Het is ontworpen voor een stroom klanten. Soms zijn dergelijke producten te vinden in kleine verpakkingen. Maar de prijs zal iets afwijken van traditionele buizen.
3. Verbinding. Professionele handverzorgingscosmetica kan qua samenstelling verschillen. Het zuurgehalte in een professionele peeling zal bijvoorbeeld veel hoger zijn dan in een thuisproduct. Dergelijke producten vereisen naleving van de gebruiksaanwijzing. Onjuist gebruik van dergelijke fondsen kan schade veroorzaken in plaats van voordeel.

Laten we nu eens kijken naar de meest populaire handhuidverzorgingsproducten.

Peelings en handscrubs

Deze producten zijn ontworpen om de huid van uw handen diep te reinigen. Ze verschillen qua samenstelling van elkaar. Scrubs bevatten vaste deeltjes. Dit kunnen gemalen fruitzaden, droge kruiden, polymeerkorrels, etc. zijn. Peelings werken met verschillende zuren: melkzuur, amandelzuur, hyaluronzuur, etc. Dergelijke producten zijn verkrijgbaar in vrijwel alle lijnen cosmetische handverzorgingsproducten. De scrub is ook gemakkelijk thuis te bereiden met natuurlijke koffie, zout of suiker.

Handmaskers

Maskers zijn een uitstekend cosmetisch product, niet alleen voor het gezicht, maar ook voor de handen. Ze voeden en herstellen de huid diep. Regelmatig gebruik van maskers kan de visuele conditie van de huid verbeteren en deze verlichten van irritatie en peeling. Moderne maskers zijn heel gemakkelijk te gebruiken en de resultaten zijn vrijwel onmiddellijk merkbaar.

Handmaskers kunnen zowel in gewone tubes (wat zeer voordelig is) als in wegwerpzakjes worden geproduceerd. Om het effect van de procedure beter merkbaar te maken, is het beter om speciale handschoenen te dragen nadat u deze op uw handen heeft aangebracht. In het budgetsegment raden we aan om aandacht te besteden aan de producten van het merk Velvet Handles. Deze producten zijn bovendien verrijkt met vitamines voor de huid van de handen. Dit maakt het product echt effectief.

Bad oplossingen

Voor degenen die niet graag kruiden brouwen en verschillende oliën mengen, hebben fabrikanten van handhuidproducten kant-en-klare badsamenstellingen op de markt gebracht. Ze worden verkocht in alle cosmeticawinkels. De samenstelling van dergelijke baden kan verschillende oliën, extracten van geneeskrachtige kruiden, verschillende verzachtende en vochtinbrengende componenten omvatten.

Lees zorgvuldig de werking en samenstelling voordat u een dergelijk product koopt. Soms kunnen de componenten in deze producten allergieën veroorzaken. Als de samenstelling zout bevat, mag deze niet op beschadigde delen van de huid worden gebruikt.

De inhoud van de fles moet aan verwarmd water worden toegevoegd en de handvatten moeten in deze oplossing worden gedompeld. Deze baden zijn goed om te doen voordat je naar bed gaat. Ze hebben een aangenaam ontspannend effect.

Crèmes en hun voordelen

Handverzorgingscrème is een product dat dagelijks moet worden aangebracht. Het voorkomt uitdroging van de huid en voert beschermende functies uit. Handcrème kan hydraterend en voedend zijn. De productkeuze is afhankelijk van de tijd van het jaar en de huidconditie. In de winter heeft de huid bijvoorbeeld intensieve voeding nodig en in de zomer hebben de handen extra hydratatie nodig.

Let bij de keuze van uw product op de Velvet Hands vochtinbrengende handcrème. Dit merk heeft zichzelf gedurende vele jaren werk goed bewezen. Er zijn een groot aantal positieve recensies over deze handcosmetica.

Zoals Coco Chanel zei: de handen van een vrouw zijn haar visitekaartje. Wees daarom niet lui, besteed er minstens 15 minuten per dag aan, en het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.

Armen en benen zijn vaak de delen van het lichaam die veel mensen vergeten als het om schoonheid gaat. Hoe goed je er ook uitziet, ruwheid en droogheid handen zal uw algehele uiterlijk merkbaar verslechteren, en onverzorgde benen zullen de elegantie van uw manier van lopen stelen.

De grootste ‘schoonheidsfout’ is dat mensen niet nadenken over de juiste verzorging van hun handen en voeten. Ze zorgen voor hun gezicht, terwijl andere delen van het lichaam niet eens zoveel aandacht krijgen.

Wat zijn de problemen die verband houden met armen en benen?

Een van de grootste problemen is droogheid in combinatie met ruwheid van zowel handen als voeten. Gebarsten hielen zijn een ander probleem dat bij velen bekend is. Dit alles wordt vooral duidelijk en verergerd in de zomer, wanneer onze handen en voeten direct worden blootgesteld aan schadelijke ultraviolette stralen, wat leidt tot uitdroging, vroegtijdige veroudering, donker worden van de huid en diverse soorten huiduitslag.

En in de verzengende hitte van de zomer zijn voeten in gesloten schoenen erg kwetsbaar voor schimmelinfecties, psoriasis, eelt en natuurlijk voor een onaangename geur.

Handverzorging

Laten we beginnen met de handen. Om mooie, goed verzorgde handen te hebben, moet je je nagels regelmatig laten doen. We zullen u vertellen hoe u thuis een eenvoudige manicure kunt doen.

Verzamel eerst alles wat u nodig heeft voor de procedure. De essentiële benodigdheden zijn nagellak, nagelknipper, nagellakremover, wattenschijfjes/wattenstaafjes, nagelriemduwer, nagelriemverwijderaar, vochtinbrengende crème, basislak en andere dingen die u nodig acht.

Plaats een hand in een kom met warm zeepsop en was deze goed; je kunt ook een paar druppels etherische olie naar keuze aan het water toevoegen.

Veeg uw hand af met een droge handdoek en breng gedurende 10-15 minuten nagelriemverwijderingscrème aan.

Veeg je nagels af met een wattenschijfje gedrenkt in nagellakremover, verwijder eventueel achtergebleven nagellak en ontvet ze.

Gebruik een goed nagelschaartje om je nagels in de gewenste vorm te brengen en breng een beetje citroensap aan om de geelheid te verminderen. Werk de vorm af met een nagelvijl.

Breng nu lotion of handcrème aan op uw handen en laat het 10 minuten inwerken, zodat de huid de tijd heeft om vernieuwd aan te voelen.

Nu kunt u uw nagels lakken en decoreren, en niet vergeten een beschermende basis aan te brengen voordat u gaat lakken.

Regels voor handverzorging

Verschillende aanbevelingen over hoe u uw handen overdag kunt beschermen.

Vergeet de handschoenen niet

Onze handen worden regelmatig blootgesteld aan negatieve externe factoren, waaronder droge lucht, kou en verschillende chemicaliën. Om minimale schade te garanderen, moet u altijd handschoenen bij de hand hebben voor alle gelegenheden.

— Bij koud weer heeft u leren, wollen handschoenen of wanten nodig.

— Voor huishoudelijke taken kunt u latex- of rubberen handschoenen inslaan.

— Koop voor tuinieren textielhandschoenen.

Het is belangrijk om je handen goed te wassen

Als gevolg van voortdurend contact met water en zeep begint de huid van uw handen vocht te verliezen en te vervellen. Om dit te voorkomen, moet u zeer eenvoudige regels volgen.

— Gebruik niet onnodig antibacteriële zeep en probeer zeep zonder geurstoffen te kopen, deze zijn namelijk erg uitdrogend en kunnen irritatie veroorzaken. De zeep moet vochtinbrengende ingrediënten bevatten zoals olijfolie, aloë vera, jojoba-olie.

— Om de natuurlijke beschermlaag van de huid te behouden, wast u uw handen met warm water. Heet water zal je hier niet helpen.

– Stop met het gebruik van elektrische drogers en vervang ze door papieren handdoeken.

Vergeet niet om te exfoliëren en te voeden

Naast het gebruik van handcrème moet u altijd maskers en scrubs bij de hand hebben en deze één keer per week aanbrengen.

— Maak handmaskers van beschikbare producten. Meng bijvoorbeeld een halve avocado, een eetlepel citroensap en een eigeel. Breng het mengsel aan op je handen en laat het 20 minuten staan.

— Een mengsel van suiker en olijfolie kan als scrub worden gebruikt.

— Goed advies voor luie mensen: als je een scrub of masker voor je gezicht/lichaam gebruikt, breng het dan ook op je handen aan.

De behoefte aan regelmatige hydratatie

Een handcrème van goede kwaliteit is net zo noodzakelijk als shampoo en zeep, dus kies deze zeer zorgvuldig.

— Gebruik indien nodig handcrème, maar het is beter om dit twee keer per dag te doen, 's ochtends en 's avonds. Als de huid van uw handen erg droog is, gebruik dan na elke handwas een crème. Om een ​​nog groter effect te krijgen, doet u na het aanbrengen van de crème katoenen handschoenen aan en laat u deze een nacht inwerken.

— Je nagels hebben ook hydratatie nodig. Vergeet ze niet als je handcrème gebruikt; voor de nagelriemen kun je een product kopen met vitamine E.

— De huid heeft meer nodig dan alleen externe hydratatie, dus vergeet niet voldoende water te drinken.

— Zorg ervoor dat u tijdens het stookseizoen een luchtbevochtiger gebruikt.

Hoe u uw handen moet verzorgen

Het gebruik van zonnebrandcrème is verplicht

Een van de belangrijkste tekenen van veroudering is hyperpigmentatie van de huid van de handen. De reden voor dit fenomeen ligt in de zonnestralen, en helemaal niet in veroudering en het niet goed functioneren van de lever, zoals algemeen wordt aangenomen. Het is alleen zo dat er door de jaren heen een cumulatief effect is.

— Breng regelmatig zonnebrandcrème aan op uw handen om de vorming van ouderdomsvlekken te voorkomen.

— Citrusvruchten zijn een uitstekend natuurlijk bleekmiddel. U kunt bijvoorbeeld periodiek maskers maken voor de huid van uw handen uit een mengsel van 1 eetl. l. citroensap, 1 theel. honing en 1 eetl. l. melk.

— Zonbeschermingsfactor SPF voor crèmes moet minimaal 30 zijn.

Hoe u uw voeten moet verzorgen

Voeten zijn het deel van het lichaam dat zware beproevingen doorstaat elke keer dat u het huis verlaat. In de zomer blijven de voeten ‘gevangen’ in schoenen, wat vaak infecties kan veroorzaken. Onjuiste verzorging of het gebrek daaraan leidt vaak tot scheuren in de benen. Vaak zijn kloven een gevolg van een droge huid en een onregelmatige hygiëne.

Dit is wat u moet weten over goede voetverzorging

1. Houd uw voeten regelmatig in warm water

De beste manier om uw voeten te verzorgen is door ze regelmatig in warm water te laten weken. Dankzij dit zul je van vermoeidheid afkomen. Deze methode zal u ook helpen de bloedcirculatie in uw benen te stimuleren en te verhogen. Voer deze procedure regelmatig uit om mooie en uitgeruste benen te hebben.

Dit essentiële schoonheidsproduct absorbeert effectief overtollig vocht tijdens de hete zomermaanden. Een hoogwaardig geurpoeder zorgt ervoor dat uw voeten zich goed voelen en zorgt ervoor dat u zich de hele dag energieker voelt.

Dit zal u ook verlossen van het probleem van onaangename geurtjes. Gebruik het poeder vaak en in voldoende hoeveelheden, zodat uw voeten altijd fris en uitgerust zijn.

Bescherming tegen de zon is niet alleen voor uw gezicht en handen. Onder invloed van ultraviolette straling heeft ook de huid van de benen te lijden en raakt deze bedekt met pigmentvlekken. Vergeet dus niet elke keer dat u met uw benen open naar buiten gaat, een flinke portie zonnebrandcrème op uw benen te smeren. Dit zal hen behoeden voor brandwonden en verdonkering van het pigment.

4. Vergeet je knieën niet

Knieën hebben ook speciale zorg nodig. Vergeet niet om ze regelmatig schoon te maken, anders zie je er tijdens het seizoen slecht uit in je favoriete open kleding, hoe verzorgd je ook bent.

Voetverzorging

Regelmatige pedicures in combinatie met een voetmassage kunnen wonderen doen. Hieronder vertellen we u over verschillende procedures die u thuis kunt doen om verzorgde en gezonde voeten te krijgen.

Het meest basale waar je voor moet zorgen is het goed knippen van de nagel en het creëren van de vorm. Gebruik een goede nagelreiniger en knip vervolgens voorzichtig en gelijkmatig af, want als je in een cirkel knipt, kun je een heel vervelend ingegroeide teennagelprobleem krijgen. Om ingegroeide teennagels te voorkomen, mag u deze ook niet te kort knippen.

Reinig uw voeten door een bad te nemen in warm water. Voeg badzout toe en laat je voeten er tot aan je enkels in weken. Voor het beste resultaat voeg je een paar druppels van je favoriete etherische olie of kruideninfusie toe. Je kunt een paar kiezelstenen of grof zand op de bodem van de container plaatsen; dit zijn uitstekende stimulators.

Het is beter om minstens één keer per week een bad te nemen, dat 15-20 minuten duurt.

De volgende stap is het exfoliëren van de huid van uw voeten. Breng nagelriemverwijderingscrème aan op de basis van elke nagel, laat staan ​​en gebruik ondertussen een voetscrub om je voeten te ontdoen van droge en dode huidcellen. Wees voorzichtig met het scrubben, wrijf niet te hard. Je kunt je hielen inwrijven met een puimsteen om de ruwe huid te verwijderen.

Hierna verwijdert u de nagelriem met een nagelriemschuiver. Verwijder nagelriemen alleen met behulp van crème; als u dit probeert te doen door te trimmen, komt u er wellicht achter wat een ingegroeide teennagel is.

Was na de vorige procedure uw voeten goed met schoon water en breng een vochtinbrengende crème aan. Dit is een zeer belangrijk onderdeel van de zorg. Het beschermt de huid van uw voeten tegen mogelijke scheuren en maakt ze zacht.

Koop producten die vochtinbrengende ingrediënten bevatten, zoals lecithine en glycerine, en verzachtende middelen zoals lanoline, dimethicon en vaseline. Vergeet niet dat het beter is om de gebieden tussen de tenen niet te smeren, omdat dit kan leiden tot schimmelvorming.

Masseer uw voeten; regelmatige massage stimuleert de zenuwuiteinden, verbetert de bloedcirculatie, voedt de huid en versterkt de voetspieren. Dit is de beste remedie die uw voeten gezond houdt en vermoeidheid verlicht. Probeer dagelijks 5 minuten aan massage te besteden.

Koop een stimulator voor deze procedure of rol eenvoudig een rond voorwerp op de vloer.

- zorg ervoor dat u uw voeten droog houdt

Dit is een van de basisprincipes van voethygiëne, aangezien overmatig vocht de belangrijkste oorzaak van schimmel is. Om je voeten droog te houden, volg je een paar eenvoudige regels.

Ten eerste moet de huid ademen, dus kies schoenen alleen uit natuurlijke materialen.

Ten tweede: droog je voeten na het douchen.

Ten derde: draag niet meerdere dagen achter elkaar hetzelfde paar schoenen.

Als u ingegroeide teennagels nog steeds niet kunt voorkomen, kunt u als volgt proberen van het probleem af te komen:

1) Dompel uw voeten gedurende 15-20 minuten onder in warm water. Voeg 1 eetl. toe om water te desinfecteren. l. gewoon zout per 1 liter water.

2) Gebruik heel voorzichtig tandzijde om de nagel eronder los te wrikken en een beetje op te tillen.

3) Behandel het beschadigde gebied onmiddellijk met een antisepticum en bedek het gebied met een pleister.

4) Doe dit elke dag totdat de nagel herstelt.

Als de situatie ernstig is en de ontsteking en roodheid alleen maar erger worden, gebruik dan geen zelfmedicatie, maar raadpleeg een specialist.

Zelfgemaakte recepten voor hand- en voetverzorging

Voedingsmiddelen die bijna altijd in elke keuken verkrijgbaar zijn, kunnen de gezondheid van uw huid verbeteren.

Citroensap en rode ui

Dit zijn natuurlijke zuren die samenwerken als bleekmiddel. Dit is een uitstekend thuisalternatief voor agressieve, op chemicaliën gebaseerde huidbleekproducten. Neem een ​​theelepel van elk van beide producten en meng goed. Breng het mengsel op de huid aan en laat het 15-20 minuten inwerken.

Zorg ervoor dat u na de procedure uw handen en voeten grondig wast, anders zal de geur niet de meest aangename zijn.

Koffie, amandelen en melk

Neem een ​​handvol amandelen en maal ze in een blender. Meng het resulterende mengsel met melk en voeg de resten van je ochtendkoffie toe aan het mengsel. Amandelmelk bevat grote hoeveelheden antioxidanten en vitamine E, die zeer gunstig zijn voor het verzachten van de huid van uw handen en voeten.

Breng het mengsel in cirkelvormige bewegingen aan. Laat 15-20 minuten inwerken en was grondig. Dit masker beschermt de huid tegen schadelijke radicalen die celbeschadiging en collageenvernietiging veroorzaken. Als gevolg hiervan wordt de huid droog en gebarsten.

Koffiedik heeft goede exfoliërende eigenschappen, die een belangrijke rol spelen bij het laten stralen van de huid.

Pepermuntthee is zeer nuttig omdat het de bloedcirculatie verhoogt, waardoor de huid een heldere glans krijgt. Je kunt munt ook op je huid aanbrengen door de bladeren eerst tot een pasta te maken. Munt heeft een uitstekend verfrissend effect, en dit is precies wat je nodig hebt om de huid van je handen en voeten te beschermen tegen de zinderende zomerhitte.

Citroen en glycerine

Meng twee theelepels citroensap met een eetlepel glycerine en een eetlepel rozenwater. Bewaar het mengsel in een glazen fles. Breng het mengsel elke dag aan en spoel af voordat u gaat douchen. Je kunt het ook voor het slapengaan aanbrengen.

Kikkererwtenmeel, limoensap en melk

Maak een mengsel door 2 el gram bloem (besan), 1 el melk en 1 el limoensap te mengen. Breng het aan op je handen, laat het 15-20 minuten intrekken, spoel af. Doe dit dagelijks voor de schoonheid en zachtheid van uw handen.

Kwark, kurkuma, kikkererwtenmeel

Dit magische mengsel zal je huid heel blij maken. Meng drie theelepels kwark, een theelepel kurkuma en twee theelepels grammeel. Breng het mengsel aan op uw handen en voeten en spoel het na een paar minuten af. Bij regelmatig gebruik zullen uw handen zacht en mooi reageren.

De huid van je handen is bijzonder, maar dit is eerder een minpuntje. Het veroudert sneller, verliest toon en wordt droog. Wat te doen om dit te voorkomen?

1. Oorzaken van verouderende handhuid
2. Basisaanbevelingen voor de dagelijkse verzorging
3. Regels en principes van zorg
4. Massage en gymnastiek voor de handen
5. Herziening van cosmetica voor de handhuid

Oorzaken van verouderende handhuid

De huid van uw handen veroudert sneller dan die van uw lichaam en gezicht. De redenen liggen voor de hand.

Schoonmaken, afwassen en andere dagelijkse taken voegen geen schoonheid toe aan uw handen. In het beste geval komt de huid in contact met rubberen handschoenen en in het slechtste geval met huishoudelijke chemicaliën.

Omdat uw handen zelden stil worden gelaten, lopen ze een verhoogd risico op letsel (krassen, snijwonden, brandwonden).

Maar de belangrijkste reden voor de kwetsbaarheid van de huid van de handen zijn de fysiologische kenmerken ervan. Het is vrij dun, met een zwakke vetlaag en onvoldoende hydrolipidenmantel, die we voortdurend beschadigen omdat we onze handen meerdere keren per dag wassen.

De huid van de handen is dun en kwetsbaar © iStock

Basisaanbevelingen voor de dagelijkse verzorging

Het lijkt erop dat wat er zo moeilijk is aan de zorg voor je handen? Wassen, drogen, crème aanbrengen. Maar de praktijk leert dat dit niet voldoende is om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen. Je moet nog een paar regels volgen.

Was je handen koud water: Extreem koud of warm water is slecht voor de vaatgezondheid.

Gebruik vloeistof om te wassen reinigingsmiddel met een romige textuur.

Na het wassen zeker doen toepassen room op een licht vochtige huid en verdeel het met lichte massagebewegingen tot het volledig is opgenomen.

Verminder het contact van uw handhuid met huishoudelijke chemicaliën. Maak speciaal schoon handschoenen.

Vergeet het niet extra verzorging: scrubs, maskers, minerale baden.

Doe het af en toe in de salon procedures voor diep huidherstel.

Volg het drinkregime (met een snelheid van 30 ml zuiver plat water per 1 kg gewicht per dag) en neem in uw dieet voedingsmiddelen op die rijk zijn aan Omega-3 vetzuren (vette vis, plantaardige oliën, noten).

Regels en principes van zorg

De huid van de handen heeft verzorging nodig, ongeacht de seizoenen en het tijdstip van de dag, maar de anti-verouderingsverzorging ervoor in de zomer en winter, maar ook dag en nacht, verschilt nog steeds in sommige nuances. Kijk zelf maar.

Breng handcrème aan na elke wasbeurt © iStock

In de zomer

De belangrijkste oorzaak van veroudering van de huid van de handen tijdens het actieve zonneseizoen is ultraviolette straling. Bovendien vormen zelfs wolken en glas geen barrière voor UVA-stralen. Ultraviolette straling veroorzaakt fotoveroudering, waarvan de tekenen uitdroging, verminderde huidturgor en tonus en het verschijnen van pigmentvlekken zijn.

Belangrijk om te weten: ook al verschijnen er na de vakantie niet direct pigmentvlekken op je handen, toch kunnen ze enige tijd later voelbaar worden.

Vlekken, die gewoonlijk ‘seniele’ plekken worden genoemd, verschijnen mogelijk niet op volwassen leeftijd, maar al op de leeftijd van 35-40 jaar, als u in uw jeugd urenlang op het strand hebt gezonnebaad zonder bescherming tegen de zon.

in de winter

Draag bij ijzig en winderig weer wanten of handschoenen. Op deze manier onderhoudt u gezonde bloedvaten en beschermt u de hydrolipidenmantel van de huid. Wat de verzorging van uw handen binnenshuis betreft, is een vochtinbrengende of voedende crème nodig: airconditioning of overgedroogd onder centrale verwarming in een appartement of kantoor veroorzaakt uitdroging, ruwheid en een gevoel van benauwdheid.

In de winter is het handig om vitaminesupplementen te nemen of een olie-oplossing van vitamine E rechtstreeks op de huid aan te brengen (we herinneren u eraan dat dit de vitamine van schoonheid en jeugd wordt genoemd).

S avonds

's Nachts verzorgt de huid het beste. Je rust uit en de huid wordt actief hersteld, omdat deze geen interne middelen hoeft te besteden aan het bestrijden van UV-stralen en andere schadelijke omgevingsfactoren. Wees niet lui om 's avonds een paar minuten de tijd te nemen om uw handen te verzorgen.

Doen bad met zeezout. Het is rijk aan mineralen en sporenelementen en deelt deze in slechts 20 minuten royaal met de huid en verzacht en hydrateert deze tegelijkertijd.

Gebruik een deel van het zeezout, zonder te wachten tot het volledig in water is opgelost schrobben, gemengd met een paar druppels olijfolie en een theelepel honing. Elke andere lichaams- of gezichtsscrub is ook geschikt voor exfoliatie. Het belangrijkste is regelmatig gebruik 1-2 keer per week.

Na het exfoliëren, doen masker. Als u geen speciaal handmasker heeft, breng dan een dikke laag rijke crème aan, trek katoenen handschoenen aan en laat 15-20 minuten inwerken.

Inclusief handverzorging met zeezoutbaden, scrubs en maskers © iStock

Massage en gymnastiek voor de handen

Bij het aanbrengen van handcrème is het raadzaam om te masseren. Hier is de eenvoudigste en minst tijdrovende optie.

Knijp een beetje crème uit en verwarm het in je handpalmen.

Breng het product aan vanaf uw vingertoppen: wrijf het in de nagelriem - crème is er soms gezonder voor dan olie.

Beweeg langzaam van je vingers naar je handen met cirkelvormige massagebewegingen.

Idealiter zou de crème tot aan de ellebogen moeten worden verdeeld.

Gymnastiek voor de handen is noodzakelijk voor de gezondheid van bloedvaten en gewrichten, en zorgt er ook voor dat de huid strak blijft. De oefeningen zijn heel eenvoudig. Deze bijvoorbeeld.

Bal krachtig en ontspan je vuisten, herhaal dit 10 keer.

Knijp je vingers in een “slot” en strek je armen voor je uit. Draai het “slot” om met uw handpalmen naar u toe en van u af. Herhaal 10 keer.

Plaats uw handpalmen op de tafel. Hef uw vingers afwisselend één voor één op, zodat de rest tegen het oppervlak van de tafel gedrukt blijft. Herhaal dit 3 keer voor elke hand.

Ontspan je handen en schud ze.

De verzorging van de handhuid zal heel anders zijn tussen de 20 en 50 jaar © iStock

Verzorging voor de rijpe handhuid

In de jeugd en op leeftijd verschilt de handhuidverzorging in de keuze van cosmetica. Of beter gezegd, hun formules en texturen.

Na 30 jaar

Tot nu toe zijn er geen bijzondere problemen waargenomen, maar u moet regelmatig handcrème gebruiken en niet vergeten u te beschermen tegen de zon. Kies producten met glycerine en aloë vera-extract voor hydratatie, met kamille-extract en panthenol - als uw huid gevoelig is voor irritatie of als u uw handen vaak belast met huishoudelijke klusjes waarbij u huishoudelijke chemicaliën gebruikt.

Na 40 jaar

Een geleidelijke afname van de collageensynthese is voelbaar: hoogstwaarschijnlijk heb je al gemerkt dat de huid dichtheid begint te verliezen en droger is geworden. Voeg voedende crèmes op basis van oliën toe aan uw verzorging en doe uw manicure niet met water, maar met handschoenen gedrenkt in crème.

Vergeet paraffinepakkingen niet.

Na 50 jaar

Hormonale veranderingen tijdens de menopauze leiden ertoe dat de huid van de handen kwetsbaarder, dunner en trager wordt, zodat sessies in een schoonheidssalon aan uw gebruikelijke zorg kunnen worden toegevoegd.

Biorevitalisatie En mesotherapie: injecties met cocktails op basis van hyaluronzuur, vitamines, aminozuren en peptiden helpen de huid van uw handen fris te blijven.

Lipofilling: injecties met de eigen vetcellen van de patiënt zullen de zachtheid en dichtheid van de huid van de handen teruggeven.

Chemische peeling: een reeks procedures egaliseert het reliëf en de kleur van de huid van de handen, corrigeert pigmentatie.

Fotoverjonging: onder invloed van breedband gepulseerd licht worden collageensyntheseprocessen in de huid van de handen geactiveerd, waardoor er gewerkt wordt aan het herstel van de stevigheid en elasticiteit.