Professzionális kéz- és lábápolás otthon

Az ápolt kezek ugyanolyan fontosak egy nő számára, mint az arca. De ha rengeteg időt töltünk az arcunkon, gyakran felügyelet nélkül hagyjuk a kezünket. Vagy korlátozzuk magunkat a hidratáló krémre és a manikűrre. Sokak számára a kezükhöz való ilyen hanyag hozzáállás végzetes hibává válik. Ma arról fogunk beszélni, hogy mit tartalmaz a professzionális kézápolás, és hogyan ápoljuk kézbőrünket otthon.

Az öregedő kezek jellemzői

A bőr öregedése korábban kezdődik, mint azt mindannyian gondoltuk. Ennek a folyamatnak a vizuális jelei sokkal gyorsabban jelennek meg a kézen, mint az arcon. 25-27 éves korban a nő szervezetében beindulnak az öregedési mechanizmusok: csökken a kollagén és elasztin rostok szintézise, ​​lelassulnak a bőr helyreállítási és megújulási folyamatai, megnehezül a „bőrlégzés”. Mindez fiatal korban finom ránchálózat kialakulásához vezet a kézen, kifejezett vénásodáshoz és száraz bőrhöz. A melanintermelés károsodása öregségi foltok kialakulását okozhatja. A természetes öregedési folyamatok mellett a mindennapi életben agresszív háztartási vegyszerek, nyáron a fényvédő krémek, télen a kesztyűk segítségével teszünk gondokat a kezünkbe.

A kézbőr idő előtti öregedésének elkerülése érdekében gondoskodni kell a megfelelő napi ápolásról.

A mindennapi kézápolás alapvető szabályai

A napi kézápolás néhány egyszerű szabály betartását foglalja magában:

1. Meg kell mosni a kezet vízzel szobahőmérsékleten. A forró víz kiszáradáshoz vezet. Ettől a kezed bőre fénytelenné és csúnya lesz.
2. Minden kézmosás után hidratáló vagy tápláló krémet kell alkalmazni.
3. Minden háztartási munkát, amely háztartási vegyszerek használatával jár, speciális gumikesztyűben kell elvégezni.
4. A kozmetikai kézápolási eljárásokat, amelyekről később még szó lesz, rendszeresen kell végezni.

Kézhigiénia

Valószínűleg gyermekkorunkban mindannyian megismételték azt az aranyszabályt, hogy minden nap kezet kell mosnunk. A kézhigiénia nem csak az egészségünk miatt fontos, hanem azért is, hogy sokáig megőrizzük szépségüket, fiatalságukat. Ezért szentelünk néhány sort annak, hogyan kell helyesen kezet mosni, amikor erre szükség van.

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy amint fentebb említettük, minden nap és többször is kezet kell mosni. Itt vannak azok a pontok, amelyek után a kézmosás kötelező eljárás.

1. Mielőtt elkezdené a főzést.
2. Nyers hússal és hallal való érintkezés után.
3. WC után.
4. Piszkos tárgyakkal való érintkezés után: szemét, piszkos ruhanemű stb.
5. Mielőtt megérintené az arcát.

A kézmosás körülbelül 20-30 másodpercig tartson vízzel és szappannal. Előnyben kell részesíteni a folyékony szappant vagy a jól habzó fajtát. A legjobb, ha a szappan betaint (természetes hidratálószert), különféle olajokat és egyéb hidratáló összetevőket tartalmaz. Az antibakteriális szappanokat legjobb elkerülni. A kézkezelés során feladatunk a szennyeződések eltávolítása, nem pedig a kézbőr mikroflórájának tönkretétele. Ezenkívül az antibakteriális szappan agresszív lehet, és tovább száríthatja a bőrt. Mosás után vigyen fel hidratáló krémet a kezek ápolására.

A kézápolás jellemzői az év különböző időszakaiban

Az év különböző szakaszaiban a kezed bőre eltérő ápolást igényel. Ennek oka mind az időjárás változása (téli fagyok, nyári meleg), mind életmódunk (tavasszal és nyáron aktívabbak vagyunk, mint télen és késő ősszel).

Tavasszal a kezeknek további táplálékra van szükségük. A táplálkozási hiányosságok kompenzálására zsíros krémet használnak. Hetente egyszer ajánlott kézfürdőt végezni. Ezek lehetnek a professzionális kézápoló sorozat fürdőtermékei, vagy kamilla és körömvirág gyógynövények szokásos infúziója. A különféle természetes olajokon alapuló maszkok segíthetnek eltávolítani a hámlást ebben az évszakban.

Nyáron a kezed bőre nemcsak pornak és szennyeződésnek van kitéve, hanem aktív napsugárzásnak is. Ezért a kézkrémnek SPF-et kell tartalmaznia. Erre az időszakra kiválóan alkalmasak az olajos pihentető fürdők. És ami a legfontosabb, kerülje az alkoholt tartalmazó kézi termékeket. Erősen szárítják és kiszárítják a bőrt.

Az őszi/téli időszak fő szabálya, hogy védje a kezét a fagytól. Ne hanyagolja el a kesztyűt vagy a kesztyűt. A kézkrémnek táplálónak kell lennie. És minden vízzel való érintkezés után kell használni. Jobb, ha a krém egy professzionális kézbőrápoló sorozatból származik. Jobb, ha nem spórolsz a szépségeddel és egészségeddel.

Professzionális kézápolás

A szépségszalonok és fürdőközpontok számos, minőségi kézbőrápoló kezelést kínálnak látogatóiknak. Nézzük a legnépszerűbb és leghatékonyabbakat.

1. Kézi masszázs. A kezek, akárcsak a test többi része, pihenésre szorulnak. Erre tökéletes a masszázs. Ez lehet a gyógyfürdő komplexum kiegészítő szolgáltatása, vagy önálló eljárás is. Különösen hasznos az akupresszúrás kézmasszázs. A mester bizonyos pontokra gyakorolt ​​finom befolyásának köszönhetően nem csak a kezek ellazulnak, hanem az egész testet gyógyító hatással is bírnak.
2. Paraffin terápia kézre. Sokan hallottak róla. De nem mindenki tudja, mire való. Ennek az eljárásnak köszönhetően a bőr puhább és bársonyos lesz. Az érzékeny bőr repedéseinek és hámlásainak problémája megoldódott. A paraffinterápia maximális hatása 10 eljárás után látható. Minden második napon tartják. Az eljárás során professzionális kézkozmetikumokat használnak. A paraffinterápia öt szakaszban történik. Először a kliens kezét tisztító spray-vel kezeljük, majd a mester kézhámlasztást végez. A peeling fő feladata az összes elhalt bőrrész eltávolítása. Így az eljárás hatása jelentősen megnő. Tisztítás után 3% elasztint és 5% kollagént tartalmazó emulziót viszünk fel a kezekre. Felhordása után egy paraffinréteget viszünk fel a kezünkre. Ezzel a borogatással 10-15 percig kell ülnie. Ezt követően a paraffint eltávolítják. Speciális tejet kennek a kezekre. A paraffinterápia nagyon hasznos és kellemes eljárás. Különösen jól működik a holtszezonban. Amikor a kezed bőre további ápolást igényel.

Kézi mezoterápia

A kézi mezoterápiáról szeretnék néhány szót ejteni. Ez egy népszerű és hatékony módszer a kézbőr megfiatalítására. Felveszi a harcot az életkorral összefüggő változásokkal, mint például a pigmentfoltok, finom ráncok, egyenetlen bőrtextúra stb. Egy speciális koktél bőr alá fecskendezésével történik. A készítmény vitaminokat, hialuronsavat és egyéb hatóanyagokat tartalmaz. Az eljárás utáni helyreállítási időszak 3-7 napig tart. Az eredmény a helyreállítás után azonnal látható.

További kézkezelések

1. Hámlás. Ezt az eljárást folyamatosan alkalmazzák a professzionális kézápolásban. A peelingnek köszönhetően a kezek bőre simább lesz, a szín kiegyenlítődik, a pigmentfoltok kevésbé észrevehetők. Kétféle lehet: mechanikus és savas. Öregedő bőr esetén a glikolos peeling használata javasolt. Puhábbá és rugalmasabbá teszi a bőrt. A legjobb, ha ezt az eljárást kézmasszázzsal kombinálva végezzük. Így a komponensek mélyebbre hatolhatnak, és az ilyen eljárások hatása érezhetőbb lesz.
2. Kézfürdők. Ez egy nagyon egyszerű és hatékony eljárás. Leggyakrabban a fürdők természetes olajok vagy gyógynövény-infúziók felhasználásával készülnek. Segítenek enyhíteni a fáradtságot, leküzdeni az irritációt és a száraz bőrt.

A professzionális kézkozmetikumok és az otthoni használatra szánt termékek közötti különbségek

A modern kozmetikai ipar különféle kozmetikumok hatalmas választékát kínálja számunkra a kézápoláshoz. Ezek lehetnek drága professzionális sorozatok vagy kiváló minőségű költségvetési termékek. Mielőtt a kozmetikumokról beszélnénk, nézzük meg, miben különböznek a professzionális kézkozmetikumok a hagyományostól.

1. Csomag. A professzionális termékekkel ellátott üvegek egyszerű, lakonikus kialakításúak és kényelmes csomagolásúak. Az a tény, hogy szépségszalonokban való használatra tervezték, ahol a színes feliratok senkit nem érdekelnek. Éppen ellenkezőleg, az otthoni használatra szánt termékek csomagolásának szépnek kell lennie, és fel kell hívnia a figyelmet.
2. Hangerő. A professzionális kozmetikumokat mindig nagy mennyiségben gyártják. Az ügyfelek áramlására tervezték. Néha az ilyen termékek kis kiszerelésben találhatók. De az ár kissé eltér a hagyományos csövektől.
3. Összetett. A professzionális kézápoló kozmetikumok összetétele eltérő lehet. Például a professzionális peeling savtartalma sokkal magasabb lesz, mint egy otthoni termékben. Az ilyen termékek megkövetelik a használati utasítás betartását. Az ilyen alapok nem megfelelő felhasználása haszon helyett kárt okozhat.

Most pedig lássuk a legnépszerűbb kézbőrápoló termékeket.

Peelingek és kézradírok

Ezeket a termékeket úgy tervezték, hogy mélyen megtisztítsák a kézbőrt. Összetételükben különböznek egymástól. A bőrradírok szilárd részecskéket tartalmaznak. Ezek lehetnek zúzott gyümölcsmagok, szárított gyógynövények, polimer granulátumok stb. A hámlasztások különféle savak felhasználásával működnek: tejsav, mandulasav, hialuron, stb. Ilyen termékek szinte minden kozmetikai kézápoló termékcsaládban megtalálhatók. A bőrradír könnyen elkészíthető otthon is natúr kávé, só vagy cukor felhasználásával.

Kézi maszkok

A maszkok kiváló kozmetikai termékek nemcsak az arcra, hanem a kézre is. Mélyen táplálják és helyreállítják a bőrt. A maszkok rendszeres használatával javítható a bőr vizuális állapota, megszabadulhat az irritációtól és a hámlástól. A modern maszkok használata nagyon egyszerű, és az eredmények szinte azonnal észrevehetők.

A kézmaszkok hagyományos tubusban (ami nagyon gazdaságos) és eldobható tasakban is előállíthatók. Annak érdekében, hogy az eljárás hatása észrevehetőbb legyen, jobb, ha speciális kesztyűt visel, miután felvitte a kezére. A költségvetési szegmensben azt javasoljuk, hogy fordítson figyelmet a Velvet Handles márka termékeire. Ezek a termékek emellett vitaminokkal is gazdagítják a kézbőrt. Ez teszi a terméket igazán hatékonysá.

Fürdős megoldások

Azok számára, akik nem szeretnek gyógynövényeket főzni és különféle olajokat keverni, a kézbőr-termékek gyártói kész fürdőkészítményeket dobtak piacra. Minden kozmetikai üzletben értékesítik. Az ilyen fürdők összetétele különféle olajokat, gyógynövény-kivonatokat, különféle nyugtató és hidratáló összetevőket tartalmazhat.

Mielőtt megvásárolna egy ilyen terméket, figyelmesen olvassa el azok működését és összetételét. Néha az ezekben a termékekben található összetevők allergiát okozhatnak. Ha a készítmény sót tartalmaz, akkor nem szabad a bőr sérült területeire használni.

A palack tartalmát felforrósított vízhez kell adni, és a fogantyúkat bele kell meríteni ebbe az oldatba. Ezeket a fürdőket lefekvés előtt érdemes elvégezni. Kellemes lazító hatásuk van.

Krémek és előnyeik

A kézápoló krém olyan termék, amelyet naponta kell alkalmazni. Megakadályozza a bőr kiszáradását és védő funkciókat lát el. A kézkrém hidratáló és tápláló lehet. A termék kiválasztása az évszaktól és a bőr állapotától függ. Például télen a bőrnek intenzív táplálkozásra van szüksége, nyáron pedig a kéznek további hidratálásra.

A termék kiválasztásakor ügyeljen a Velvet Hands hidratáló kézkrémre. Ez a márka sokéves munkája során jól bevált. Számos pozitív vélemény van erről a kézkozmetikumról.

Ahogy Coco Chanel mondta, egy nő keze a névjegye. Ezért ne legyen lusta, szánjon rájuk legalább napi 15 percet, és az eredmény nem fog sokáig várni.

A karok és lábak gyakran azok a testrészek, amelyekről sokan megfeledkeznek, ha szépségről van szó. Nem számít, milyen jól nézel ki, érdes és száraz kezek észrevehetően rontja általános megjelenését, és az ápolatlan lábak ellopják az eleganciát a járásából.

A legnagyobb „szépséghiba”, hogy az emberek nem gondolnak arra, hogyan kell megfelelően ápolni a kezüket és a lábukat. Gondoskodnak az arcukról, míg más testrészekre még ennyi figyelmet sem fordítanak.

Melyek a karokkal és lábakkal kapcsolatos problémák?

Az egyik fő probléma a szárazság és a kéz és a láb érdessége. A repedt sarok egy másik sokak számára ismerős probléma. Mindez különösen nyáron válik nyilvánvalóvá és súlyosbodik, amikor kezünket és lábunkat közvetlenül éri a káros ultraibolya sugárzás, ami kiszáradáshoz, idő előtti öregedéshez, a bőr sötétedéséhez és különféle kiütésekhez vezet.

A nyári hőségben pedig a zárt cipőben lévő lábak nagyon érzékenyek a gombás fertőzésekre, pikkelysömörre, bőrkeményedésekre, és természetesen a kellemetlen szagra is.

Kézápolás

Kezdjük a kezekkel. Ahhoz, hogy szép, ápolt kezed legyen, rendszeresen ápolni kell körmeidet. Megmondjuk, hogyan kell egyszerű manikűrt csinálni otthon.

Először is gyűjtsön össze mindent, amire szüksége van az eljáráshoz. A legszükségesebbek a körömlakk, körömvágó, körömlakklemosó, vattakorongok/tamponok, kutikulanyomó, kutikulaeltávolító, hidratáló, alaplakk és egyéb, amit szükségesnek tart.

Helyezze az egyik kezét egy tál meleg, szappanos vízbe, és alaposan mossa meg; néhány csepp tetszőleges illóolajat is csepegtethet a vízbe.

Törölje le a kezét egy száraz törülközővel, és vigye fel kutikula eltávolító krémet 10-15 percig.

Törölje le körmeit körömlakklemosóval átitatott vattakoronggal, távolítsa el a maradék lakkot és zsírtalanítsa őket.

Jó körömollóval formázza a kívánt formára a körmét, és kenje be egy kevés citromlével a sárgulást. Fejezze be a formát körömreszelővel.

Most kenje fel a kezeit testápolóval vagy kézkrémmel, hagyja hatni 10 percig, hogy a bőrnek ideje legyen megújulni.

Most már festheti és díszítheti a körmét, ne felejtse el felvinni a védőalapot a festés előtt.

Kézápolási szabályok

Számos ajánlás a kezek védelmére a nap folyamán.

Ne felejtsd el a kesztyűt

Kezünk rendszeresen ki van téve negatív külső tényezőknek, beleértve a száraz levegőt, a hideget és a különféle vegyszereket. A minimális károk biztosítása érdekében mindig legyen kéznél kesztyű minden alkalomra.

- Hideg időre legyen bőr-, gyapjúkesztyű vagy ujjatlan.

— Háztartási munkákhoz gyűjtsön latex- vagy gumikesztyűt.

— Kertészkedéshez vásároljon textilkesztyűt.

Fontos, hogy megfelelően moss kezet

A vízzel és szappannal való folyamatos érintkezés következtében a kezek bőre elveszíti nedvességtartalmát és hámlani kezd. Ennek elkerülése érdekében nagyon egyszerű szabályokat kell követnie.

- Ne használjon feleslegesen antibakteriális szappant, és próbáljon illatanyagok nélküli szappant vásárolni, mert nagyon szárít és irritációt okozhat. A szappannak hidratáló összetevőket kell tartalmaznia, például olívaolajat, aloe verát, jojobaolajat.

- A bőr természetes védőrétegének megőrzése érdekében mosson kezet meleg vízzel. A meleg víz itt nem segít.

— Hagyja abba az elektromos szárítók használatát, és cserélje ki papírtörlőre.

Ne felejtsen el radírozni és táplálni

A kézkrém használata mellett mindig legyen kéznél maszk és bőrradír, és hetente egyszer vigye fel őket.

— Készítsen kézmaszkokat a rendelkezésre álló termékekből. Például keverj össze egy fél avokádót, egy evőkanál citromlevet és egy tojássárgáját. Vigye fel a keveréket a kezére, és hagyja 20 percig.

— Cukor és olívaolaj keveréke használható bőrradírként.

— Remek tanács lustáknak: ha arcradírt vagy maszkot használsz az arcodra/testedre, vidd fel a kezedre is.

A rendszeres hidratálás szükségessége

A minőségi kézkrém éppolyan szükséges, mint a sampon és a szappan, ezért nagyon körültekintően válasszuk ki.

— Szükség szerint használjon kézkrémet, de jobb, ha naponta kétszer, reggel és este. Ha a keze bőre nagyon száraz, minden kézmosás után használjon krémet. A még nagyobb hatás érdekében a krém felvitele után tegyen pamutkesztyűt a kezére, és hagyja hatni egy éjszakán át.

— A körmödnek is szüksége van hidratálásra. Ne feledkezzen meg róluk, amikor kézkrémet használ, vásárolhat E-vitamint tartalmazó terméket a kutikulára.

— A bőrnek nem csak külső hidratálásra van szüksége, ezért ne felejtsen el elegendő vizet inni.

— Fűtési szezonban feltétlenül használjon párásítót.

Hogyan ápolja a kezét

A fényvédő krém használata kötelező

Az öregedés egyik fő jele a kézbőr hiperpigmentációja. Ennek a jelenségnek az oka a napsugárzásban rejlik, és egyáltalán nem az öregedésben és a máj nem megfelelő működésében, ahogyan azt általában hiszik. Csak arról van szó, hogy az évek során halmozott hatás jelentkezik.

— Rendszeresen kenje be napvédő krémmel a kezét, hogy megelőzze az öregségi foltok kialakulását.

— A citrusfélék kiváló természetes fehérítő. Például rendszeresen készíthet maszkokat a kezek bőrére 1 evőkanál keverékéből. l. citromlé, 1 tk. méz és 1 evőkanál. l. tej.

— A krémek SPF fényvédő faktora legalább 30 legyen.

Hogyan kell gondoskodni a lábáról

A láb az a testrész, amely minden alkalommal ellenáll a kemény próbáknak, amikor elhagyja a házat. Nyáron a lábak „csapdába esnek” a cipőben, ami gyakran fertőzést okozhat. A nem megfelelő gondozás vagy annak hiánya gyakran repedések megjelenéséhez vezet a lábakon. A repedések gyakran a száraz bőr és a szabálytalan higiénia következményei.

Íme, amit fontos tudni a megfelelő lábápolásról

1. Rendszeresen tartsa a lábát meleg vízben

A lábak ápolásának legjobb módja, ha rendszeresen meleg vízbe áztatjuk. Ennek köszönhetően megszabadul a fáradtságtól. Ez a módszer segít felpezsdíteni és fokozni a vérkeringést a lábakban. Rendszeresen végezze el ezt az eljárást, hogy szép és pihent lábai legyenek.

Ez az alapvető szépségápolási termék hatékonyan szívja fel a felesleges nedvességet a forró nyári hónapokban. A minőségi illatosított púder jó érzéssel tölti el lábát, és egész nap energikusabbnak érzi magát.

Ezzel a kellemetlen szag problémájától is megszabadulhat. Használja gyakran és elegendő mennyiségben a port, és akkor a lába mindig friss és kipihent lesz.

A fényvédelem nem csak az arcra és a kezekre vonatkozik. Az ultraibolya sugárzás hatására a lábak bőre is szenved, és pigmentfoltokkal borítja be, ezért minden alkalommal, amikor nyitott lábbal mész ki a szabadba, ne feledkezz meg egy bőséges adag fényvédőről a lábadon. Ez megóvja őket az égési sérülésektől és a pigment elsötétülésétől.

4. Ne feledkezzen meg a térdéről

A térd is különleges gondozást igényel. Ne felejtse el rendszeresen tisztítani őket, különben a szezon során rosszul fog kinézni kedvenc nyitott ruháiban, bármilyen ápolt is vagy.

Lábápolás

A rendszeres pedikűr lábmasszázzsal kombinálva csodákra képes. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan eljárást, amelyeket otthon is elvégezhet, hogy ápolt és egészséges lábat kapjon.

A legalapvetőbb dolog, amire ügyelnie kell, a köröm megfelelő levágása és a forma kialakítása. Használj jó körömtisztítót, majd óvatosan vágd le, és vágd egyenletesen, mert ha körbe vágod, nagyon csúnya benőtt körömproblémához vezethet. Ezenkívül a benőtt köröm elkerülése érdekében ne vágja túl rövidre.

Tisztítsa meg lábát meleg vízben való fürdéssel. Adj hozzá fürdősót, és hagyd, hogy a lábad bokáig ázzon benne. A legjobb eredmény érdekében adjon hozzá néhány csepp kedvenc illóolaját vagy gyógynövény infúzióját. A tartály aljára helyezhet néhány kavicsot vagy durva homokot, ezek kiváló masszírozók.

Jobb, ha hetente legalább egyszer fürdet, 15-20 percig.

A következő lépés a láb bőrének radírozása. Vigyen fel kutikula eltávolító krémet minden köröm tövére, hagyja el, és közben használjon lábradírt, hogy megszabaduljon a száraz és elhalt hámsejtektől. Legyen óvatos a bőrradírral, ne dörzsölje túl erősen. A sarkát habkővel dörzsölheti, hogy megszabaduljon az érdes bőrtől.

Ezután távolítsa el a kutikulát egy kutikulanyomóval. A körömbőrt csak krém segítségével távolítsuk el, ha ezt levágással próbáljuk megtenni, kiderülhet, mi a benőtt köröm.

Az előző eljárás után alaposan mossa meg a lábát tiszta vízzel, és kenje be hidratálókrémet. Ez az ellátás nagyon fontos eleme. Megvédi a láb bőrét az esetleges repedésektől és puhává teszi.

Vásároljon olyan termékeket, amelyek hidratáló összetevőket, például lecitint és glicerint, valamint bőrpuhító anyagokat, például lanolint, dimetikont és vazelint tartalmaznak. Ne feledje, hogy jobb, ha nem keni be a lábujjak közötti területeket, mert ez gomba megjelenéséhez vezethet.

Masszírozza a lábát, a rendszeres masszázs stimulálja az idegvégződéseket, javítja a vérkeringést, táplálja a bőrt és erősíti a lábizmokat. Ez a legjobb gyógymód, amely megőrzi lábának egészségét és enyhíti a fáradtságot. Próbáljon meg naponta 5 percet szánni a masszázsra.

Vásároljon masszírozót ehhez az eljáráshoz, vagy egyszerűen görgessen bármilyen kerek tárgyat a padlóra.

- ügyeljen arra, hogy a lábát szárazon tartsa

Ez a lábhigiénia egyik alapelve, mivel a túlzott nedvesség a gombásodás fő oka. A lábak szárazon tartásához kövesse néhány egyszerű szabályt.

Először is, a bőrnek lélegeznie kell, ezért csak természetes anyagokból válasszon cipőt.

Másodszor, zuhanyozás után szárítsa meg a lábát.

Harmadszor, ne hordja ugyanazt a cipőt több egymást követő napon.

Ha még mindig nem tudja elkerülni a benőtt körmöket, megpróbálhatja megszabadulni a problémától az alábbiak szerint:

1) Merítse a lábát meleg vízbe 15-20 percre. A víz fertőtlenítéséhez adjunk hozzá 1 evőkanál. l. normál só 1 liter vízhez.

2) Nagyon óvatosan, fogselyem segítségével feszítse alá a körmöt, és emelje fel egy kicsit.

3) Azonnal kezelje a sérült területet antiszeptikummal, és fedje le sebtapasszal.

4) Csináld ezt minden nap, amíg a köröm helyreáll.

Ha a helyzet súlyos, és a gyulladás és a bőrpír csak fokozódik, akkor ne öngyógyuljon, forduljon szakemberhez.

Házi receptek kéz- és lábápoláshoz

Azok az ételek, amelyek szinte mindig minden konyhában kaphatók, javíthatják bőröd egészségét.

Citromlé és lilahagyma

Ezek természetes savak, amelyek együtt fehérítőként működnek. Ez egy kiváló otthoni alternatíva a kemény vegyi alapú bőrfehérítő termékekhez. Vegyünk egy teáskanál mindkét terméket, és jól keverjük össze. Vigye fel a keveréket a bőrre, és hagyja hatni 15-20 percig.

Az eljárás után alaposan mossa meg a kezét és a lábát, különben a szag nem lesz a legkellemesebb.

Kávé, mandula és tej

Vegyünk egy marék mandulát, és turmixgépben turmixoljuk össze. Keverjük össze a kapott keveréket tejjel, és adjuk hozzá a reggeli kávé maradékát. A mandulatej nagy mennyiségű antioxidánst és E-vitamint tartalmaz, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a kezek és lábak bőrének puhítására.

Vigye fel a keveréket körkörös mozdulatokkal. Hagyja hatni 15-20 percig, majd alaposan mossa le. Ez a maszk megvédi a bőrt a káros gyököktől, amelyek sejtkárosodást és kollagénpusztulást okoznak. Ennek eredményeként a bőr kiszárad és repedezett.

A kávézacc jó hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik, ami fontos szerepet játszik a bőr ragyogásában.

A borsmenta tea nagyon jótékony hatású, mivel fokozza a vérkeringést, ami ragyogó fényt kölcsönöz a bőrnek. A mentát is kenheted a bőrödre, ha először a leveleket pasztává alakítod. A menta kiváló frissítő hatással bír, és pont erre van szüksége, hogy megóvja kezei és lábai bőrét a rekkenő nyári hőségtől.

Citrom és glicerin

Keverjen össze két teáskanál citromlevet egy evőkanál glicerinnel és egy evőkanál rózsavízzel. Tárolja a keveréket üvegedényben. Vigye fel a keveréket minden nap, és öblítse le zuhanyozás előtt. Alkalmazhatod lefekvés előtt is.

Csicseriborsó liszt, lime leve és tej

Készítsen keveréket 2 evőkanál gramm liszt (besan), 1 evőkanál tej és 1 evőkanál citromlé összekeverésével. Vigye fel a kezét, hagyja hatni 15-20 percig, öblítse le. Csináld ezt naponta, hogy kezeid szépségét és puhaságát megőrizd.

Túró, kurkuma, csicseriborsó liszt

Ez a varázslatos keverék nagyon boldoggá teszi bőrét. Keverjen össze három teáskanál túrót, egy teáskanál kurkumát és két teáskanál gramm lisztet. Vigye fel a keveréket a kezére és a lábára, majd néhány perc múlva öblítse le. Rendszeres használat esetén kezei lágyan és gyönyörűen reagálnak.

A kezed bőre különleges, de ez inkább mínusz. Gyorsabban öregszik, elveszíti tónusát és kiszárad. Mit kell tenni, hogy ez ne forduljon elő?

1. A kézbőr öregedésének okai
2. Alapvető ajánlások a napi ápoláshoz
3. A gondozás szabályai és alapelvei
4. Kézmasszázs és torna
5. A kézbőr kozmetikumainak áttekintése

A kézbőr öregedésének okai

A kezed bőre gyorsabban öregszik, mint a testeden és az arcodon. Az okok nyilvánvalóak.

A takarítás, mosogatás és egyéb mindennapi teendők nem szépítik a kezeit. A bőr legjobb esetben gumikesztyűvel, legrosszabb esetben háztartási vegyszerekkel érintkezik.

Mivel a kezeit ritkán hagyják tétlenül, nagyobb a sérülésveszély (karcolások, vágások, égési sérülések).

De a kézbőr sérülékenységének fő oka annak fiziológiai jellemzői. Elég vékony, gyenge zsírréteggel, elégtelen hidrolipid köpennyel, amit folyamatosan rontunk, mert naponta többször mosunk kezet.

A kezek bőre vékony és sérülékeny © iStock

Alapvető ajánlások a napi ápoláshoz

Úgy tűnik, mi olyan nehéz a kezek gondozásában? Mossa meg, szárítsa meg, kenje fel krémmel. De a gyakorlat azt mutatja, hogy ez nem elég a bőr idő előtti öregedésének megelőzésére. Még néhány szabályt be kell tartania.

Kézmosás hideg víz: A rendkívül hideg vagy forró víz káros az érrendszerre.

Használjon folyadékot a mosáshoz tisztítószer krémes állagú.

Mosás után mindenképpen alkalmaz krém enyhén nedves bőrre és könnyű masszírozó mozdulatokkal oszlassuk el, amíg teljesen fel nem szívódik.

Csökkentse a kézbőr érintkezését háztartási vegyszerekkel. Tisztítsa meg speciálisan kesztyűt.

Ne feledkezz meg róla további ellátás: bőrradírok, maszkok, ásványi fürdők.

Időnként végezze el a szalonban eljárások mély bőr helyreállítására.

Kövesse az ivási rendszert (30 ml tiszta szénsavmentes víz 1 testtömegkilogrammonként naponta), és vegyen be étrendjébe olyan ételeket, amelyek Omega-3 zsírsavak (zsíros hal, növényi olajok, diófélék).

A gondozás szabályai és alapelvei

A kézbőr évszaktól és napszaktól függetlenül ápolásra szorul, de az öregedésgátló ápolás nyáron és télen, valamint nappal és éjszaka még mindig eltér bizonyos árnyalatokban. Nézd meg magad.

Minden mosás után vigyen fel kézkrémet © iStock

Nyáron

A kézbőr öregedésének fő felelőse az aktív napsütés idején az ultraibolya sugárzás. Sőt, még a felhők és az üveg sem akadályozza az UVA sugarakat. Az ultraibolya sugárzás fotoöregedést vált ki, melynek jelei a szárazság, a bőr turgorának és tónusának csökkenése, valamint a pigmentfoltok megjelenése.

Fontos tudnod: ha a pigmentfoltok nem is jelennek meg közvetlenül az ünnep után a kezeden, egy idő után érezhetőek lehetnek.

A közönségesen „szenilis” foltoknak nevezett foltok nem felnőttkorban, hanem már 35-40 éves korban megjelenhetnek, ha fiatalkorában órákig napozott a tengerparton napvédelem nélkül.

télen

Fagyos és szeles időben mindenképpen viseljen ujjatlan vagy kesztyűt. Így megőrzi az egészséges ereket és védi a bőr hidrolipid köpenyét. Ami a benti kézápolást illeti, hidratáló vagy tápláló krémre van szükség: a lakásban vagy irodában központi fűtés mellett légkondicionálás vagy túlszárítás kiszáradást, érdességet és szorító érzést vált ki.

Télen hasznos vitamin-kiegészítőket szedni, vagy E-vitamin olajos oldatát közvetlenül a bőrre kenni (emlékezzünk rá, hogy ezt a szépség és a fiatalság vitaminjának nevezik).

Este

Éjszaka a bőr ápolja a legjobban. Pihensz, és a bőr aktívan regenerálódik, mivel nem kell belső erőforrásokat fordítania az UV-sugarak és más káros környezeti tényezők elleni küzdelemre. Ne légy lusta szánni néhány percet a kezeid ápolására este.

Tedd fürdőkád tengeri sóval. Ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag, mindössze 20 perc alatt nagylelkűen megosztja azokat a bőrrel, ugyanakkor puhítja és hidratálja azt.

Használja fel a tengeri só egy részét anélkül, hogy megvárná, amíg teljesen feloldódik a vízben, mint bozót, pár csepp olívaolajjal és egy teáskanál mézzel összekeverve. Bármilyen más test- vagy arcradír is alkalmas radírozásra. A lényeg a rendszeres használat heti 1-2 alkalommal.

Hámlasztás után csináld maszk. Ha nincs speciális kézmaszkunk, vigyen fel vastag réteg dús krémet, vegyen fel pamutkesztyűt, és hagyja hatni 15-20 percig.

Tartalmazza a kézápolást tengeri sós fürdőkkel, bőrradírokkal és maszkokkal © iStock

Kézmasszázs és torna

A kézkrém felvitele során célszerű masszírozni. Íme a legegyszerűbb és legkevésbé időigényes lehetőség.

Nyomj ki egy kevés tejszínt, és melegítsd fel a tenyeredben.

Ujjbegyétől kezdve vigye fel a terméket: dörzsölje be a kutikulába - a krém néha egészségesebb számára, mint az olaj.

Körkörös masszírozó mozdulatokkal lassan mozogjon az ujjairól a kezére.

Ideális esetben a krémet könyökig kell elosztani.

A kéztorna szükséges az erek és az ízületek egészségéhez, valamint segít a bőr tónusának megőrzésében. A gyakorlatok nagyon egyszerűek. Például ezeket.

Erőteljesen szorítsa össze és oldja ki az öklét, ismételje meg 10-szer.

Nyomja össze az ujjait egy „zárba”, és nyújtsa ki a karját maga előtt. Fordítsa meg a „zárat” úgy, hogy a tenyere nézzen magától elfelé. Ismételje meg 10-szer.

Helyezze a tenyerét az asztalra. Emelje fel az ujjait felváltva, egyenként, hogy a többi az asztal felületéhez nyomódjon. Ismételje meg 3-szor minden kéznél.

Lazítsa el a kezét, és rázza meg.

A kézbőr ápolása nagyon eltérő lesz 20 és 50 éves korban © iStock

Ápolja az érett kézbőrt

Fiatalkorban és életkorban a kézbőr ápolása eltér a kozmetikumok megválasztásában. Vagy inkább a képleteik és a textúrák.

30 év után

Egyelőre nem észleltek különösebb problémát, de érdemes rendszeresen kézkrémet használni, és ne felejtse el óvni a naptól. Válasszon glicerint és aloe vera kivonatot tartalmazó hidratáló, kamilla kivonatot és panthenolt tartalmazó termékeket - ha bőre hajlamos az irritációra, vagy gyakran megerőlteti a kezét háztartási vegyszerekkel végzett háztartási munkákkal.

40 év után

A kollagénszintézis fokozatos csökkenése érezhető: valószínűleg már észrevette, hogy a bőr elkezdett veszíteni sűrűségéből és szárazabbá vált. Vegyen ápolásába olajalapú tápláló krémeket, és ne vízzel, hanem krémmel átitatott kesztyűvel végezze a manikűröt.

Ne feledkezzünk meg a paraffinos pakolásokról sem.

50 év után

A menopauza alatti hormonális változások a kezek bőrének sebezhetőbbé, vékonyabbá és lomhábbá válásához vezetnek, így a szépségszalonban való foglalkozások is kiegészíthetők a szokásos ápolással.

Biorevitalizáció És mezoterápia: a hialuronsav, vitaminok, aminosavak, peptidek alapú koktélok injekciói segítik kezei bőrének frissességét.

Lipofilling: a páciens saját zsírsejtjeinek injekciója visszaadja a kezek bőrének puhaságát és sűrűségét.

Kémiai hámlasztás: egy procedúra kiegyenlíti a kézbőr domborzatát és színét, korrigálja a pigmentfoltokat.

Fotorejuvenáció: a szélessávú pulzáló fény hatására a kézbőrben kollagénszintézis folyamatok aktiválódnak, ami azt jelenti, hogy a feszesség és rugalmasság helyreállítása érdekében munka folyik.