Kobiety od zawsze były przedmiotem badań nie tylko lekarzy, ale także psychologów i psychiatrów. Niedawno naukowcy z University College London przeprowadzili badanie, któ ...
Czytaj więcej
Biceps uda to jeden z najbardziej traumatycznych obszarów ludzkiego ciała, dlatego należy go trenować ostrożnie, ale ostrożnie. Jak prawidłowo pompować ścięgna podkolanow ...
Czytaj więcej
O której zaczynasz swój dzień pracy: o 7.00, 8.00, a może nawet o 11.00 rano? Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego (Wielka Brytania) oficjalnie obalili wszelkie mity na ...
Czytaj więcej
Okolica bryczesów to problem wielu kobiet. Zauważono, że nawet przy gwałtownej utracie wagi złogi tłuszczu w tym obszarze pozostają prawie niezmienione. Dlatego w ostatni ...
Czytaj więcej
Sauna – tradycyjna łaźnia fińska – znana jest niemal na całym świecie. Dla Finów sauna to pojęcie święte, to miejsce, w którym panuje spokój, gdzie nie można się kłócić a ...
Czytaj więcej
Szczupła kobieca sylwetka to przede wszystkim talia, najlepiej oczywiście „osikowa”. Nie da się tego osiągnąć, jeśli masz brzuch. Głównym problemem nie jest tylko wystają ...
Czytaj więcej
Naukowcy z USA i Wielkiej Brytanii przeprowadzili badanie, które wykazało, że poziom inteligencji i skłonność do alkoholizmu są ze sobą powiązane. Im wyższe IQ danej osob ...
Czytaj więcej
Wiele dziewcząt szuka opcji ćwiczeń do ćwiczeń w domu, ponieważ nie każda ma możliwość odwiedzenia siłowni. Jednym z najpopularniejszych ćwiczeń domowych jest program ćwi ...
Czytaj więcej
Współczesny styl życia wiąże się z siedzeniem przez długi czas przy biurku lub przed ekranem telewizora lub komputera. Może to prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, ...
Czytaj więcej
Bryczesy, czyli złogi tłuszczu na biodrach i pośladkach, to jedne z najbardziej problematycznych miejsc na ciele. Ale nie rozpaczaj, istnieją specjalne ćwiczenia do ćwicz ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish