여성은 의사뿐만 아니라 심리학자, 정신과 의사에게도 항상 연구 대상이었습니다. 최근 University College London의 과학자들은 여성이 생리주기의 특정 날에 정신적 문제를 경험할 가능성이 더 높다는 연구를 수행했습니다. 40명의 여성을 대상으로 한 실험에서 초기 황체기(주기 시작 후 16일 ...
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대퇴이두근은 인체에서 가장 충격을 많이 받는 부위 중 하나이므로 주의 깊게 단련해야 합니다. 햄스트링을 적절하게 펌핑하는 방법에 대해 우리의 자료를 읽으십시오. 대퇴이두근은 허벅지 뒤쪽의 여러 근육을 합쳐서 부르는 총칭입니다. 이 부위는 대퇴이두근 근육이라고도 합니다. 따라서 대퇴 이두근은 짧고 긴 두 ...
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귀하의 근무일은 언제 시작됩니까? 아침 7시, 8시, 아니면 심지어 11시에도 가능합니까? 영국 옥스퍼드 대학교의 과학자들은 초기 작업 일정의 효율성에 대한 모든 근거 없는 믿음을 공식적으로 폭로했습니다. 잠이 부족하면 뇌 기능이 느려진다 영국 과학자들은 수면을 방해하고 9시 또는 그 이전에 근무를 시작 ...
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승마용 바지 부분은 많은 여성들에게 문제가 됩니다. 급격한 체중 감소에도 불구하고 이 부위의 지방 축적은 거의 변하지 않는 것으로 나타났습니다. 따라서 최근 몇 년 동안 이러한 문제를 가진 여성들이 지방 흡입 수술을 받는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다. 그런데 이런 경우 수술 외에는 정말 도움이 될 ...
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핀란드 전통 목욕탕인 사우나는 거의 전 세계적으로 알려져 있습니다. 핀란드인들에게 사우나는 신성한 개념이며, 평화가 지배하는 곳이며, 다투거나 일을 정리할 수 없는 곳입니다. “증기는 분노로 사라진다”고 핀란드인들은 말합니다. 그리고 건식 증기는 사우나와 러시아 및 터키 식 목욕탕을 구별하는 것입니다. ...
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날씬한 여성 인물은 우선 허리, 바람직하게는 "사시 나무"입니다. 배가 있으면 이것을 달성하는 것이 불가능합니다. 주된 문제는 불룩한 배뿐만 아니라 허리가 이상적으로 있어야 할 곳 주변의 "생명선"입니다. 상황에서 벗어나 슬림함을 회복하는 방법 - 권장 사항을 읽어보세요. 문제 해결의 핵심은 다이어트와 ...
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미국과 영국의 과학자들은 지능 수준과 알코올 중독 경향이 상호 연관되어 있음을 보여주는 연구를 수행했습니다. IQ가 높을수록 알코올 중독에 걸리기 쉽습니다. 과학자들은 아직 이 관계를 설명할 수 없지만 지능과 알코올 중독 사이의 연관성은 분명하다고 주장합니다. 실험에서 참가자들은 IQ 수준에 따라 5개의 ...
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모든 사람이 체육관에 갈 기회가 있는 것은 아니기 때문에 많은 소녀들이 집에서 할 수 있는 운동 방법을 찾고 있습니다. 가장 인기 있는 가정 운동 중 하나는 Jillian Michaels 운동 루틴입니다. 연습 방법 - 자료를 읽어보세요. Jillian Michaels의 컴플렉스는 홈 피트니스를 위한 기 ...
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현대 생활방식에는 책상이나 TV, 컴퓨터 화면 앞에 오랜 시간 앉아 있는 것이 포함됩니다. 이는 허리 통증, 피로, 심지어 우울증을 포함한 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 그러나 앉아서 생활하는 생활 방식을 바꾸고 보다 활동적인 생활 방식을 통합할 수 있는 방법이 있습니다. 다음은 생활 방식을 ...
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바지, 즉 엉덩이와 엉덩이에 지방이 축적된 부위는 신체에서 가장 문제가 되는 부위 중 하나입니다. 하지만 절망하지 마십시오. 바지를 벗고 다리를 더 날씬하고 탄탄하게 보이게 하는 데 도움이 되는 홈 피트니스를 위한 특별한 운동이 있습니다. 이 글에서는 집에서 바지를 제거하는 데 도움이 되는 네 가지 운동 ...
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