Здраве и фитнес :: Страница - 211

Учените говорят за безпокойството на жените по време на цикъл

May-28-24

Жените винаги са били обект на изследване не само от лекарите, но и от психолозите и психиатрите. Наскоро учени от University College London проведоха проучване, което по ...

Прочетете още

Бицепс на бедрото: как да тренирате правилно

May-28-24

Бицепсът на бедрената кост е една от най-травматичните зони на човешкото тяло, така че трябва да се тренира внимателно, но внимателно. Как правилно да помпате подколеннит ...

Прочетете още

Какъв работен график е най-нездравословен?

May-28-24

В колко часа започва вашият работен ден: в 7.00, 8.00 или може би дори в 11.00 сутринта? Учени от Оксфордския университет (Великобритания) официално развенчаха всички мит ...

Прочетете още

Как да се отървете от излишните мазнини в зоната на панталоните за езда

May-28-24

Зоната на панталоните за езда е проблем за много жени. Забелязано е, че дори при рязка загуба на тегло мастните натрупвания в тази област остават почти непроменени. Затов ...

Прочетете още

Сауна за вашето здраве

May-28-24

Сауната - традиционна финландска баня - е известна почти в целия свят. За финландците сауната е свещено понятие, това е място, където цари мир, където не можете да се кар ...

Прочетете още

Как да премахнете мазнините от страните и корема

May-28-24

Стройната женска фигура е преди всичко талия, за предпочитане, разбира се, „трепетлика“. Невъзможно е да постигнете това, ако имате корем. Основният проблем е не само изп ...

Прочетете още

Жените с висок IQ са по-податливи на алкохолизъм

May-28-24

Учени от САЩ и Великобритания проведоха изследване, което показа, че нивото на интелигентност и склонността към алкохолизъм са взаимосвързани. Колкото по-висок е коефицие ...

Прочетете още

Тренировка с Джилиан Майкълс: слаба фигура за 30 дни

May-28-24

Много момичета търсят опции за тренировка за домашни тренировки, защото не всеки има възможност да посещава фитнес залата. Една от най-популярните домашни тренировки е ру ...

Прочетете още

13 начина да промените заседналия си начин на живот

May-28-24

Съвременният начин на живот включва седене за дълги периоди от време на бюрото или пред екрана на телевизора или компютъра. Това може да доведе до различни здравословни п ...

Прочетете още

Как да премахнете бричовете за езда: 4 упражнения за домашен фитнес

May-28-24

Бричовете или мастните натрупвания по бедрата и задните части са едни от най-проблемните зони по тялото. Но не се отчайвайте, има специални упражнения за домашен фитнес, ...

Прочетете още