Tłuszcz z kurczaka jest bardzo cennym produktem. Jest najmniej kaloryczny i lekkostrawny. Otrzymuje się go przez wytapianie podczas obróbki cieplnej ptaków lub ekstrahuje się z warstwy podskórnej.
Teraz powinniśmy porozmawiać o jego dobroczynnych właściwościach, a także innych cechach związanych z tym produktem.
Mieszanina
Wartość odżywcza tłuszczu z kurczaka jest znacznie wyższa niż jakiegokolwiek innego tłuszczu. Zawiera beta-karoten, witaminy B, A, E i PP, potas, wapń, magnez, sód, cynk, miedź, mangan, selen i wiele innych przydatnych substancji. Przede wszystkim zawiera następujące elementy:
- Popiół.
- Specyficzny peptyd białkowy.
- Nienasycone i nasycone kwasy tłuszczowe.
- Cholesterol.
Przeważają kwasy tłuszczowe nasycone, których w tym produkcie jest ponad 50%. A co z wartością energetyczną? Zawartość kalorii w tłuszczu z kurczaka wynosi 896 kalorii na 100 gramów. Jeśli mówimy o procentach, to w tym produkcie w ogóle nie ma białek ani węglowodanów, a jest w nim tylko 0,2% wody.
Korzyść
Tłuszcz z kurczaka jest bardzo bogaty w kalorie. To jest jego zaleta – potrawy przyrządzane z nim lub aromatyzowane nim jako dodatkiem dają człowiekowi mnóstwo energii niezbędnej do ciężkiej pracy.
Zawarte w nim estry korzystnie wpływają na skórę. Nawilżają, dodają elastyczności i widocznie wygładzają zmarszczki. I muszę powiedzieć, że zewnętrzne użycie tej substancji daje znacznie bardziej zauważalny efekt niż użycie wewnętrzne.
Tłuszcz z kurczaka zawiera także dużo witaminy A. Jest niezbędna do szybkiej regeneracji tkanek miękkich i wzmocnienia siatkówki oka.
Nie sposób też nie wspomnieć, że produkt ten sprzyja szybkiemu wchłanianiu przez organizm witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, w tym A, E i K. Jeśli ktoś je zażyje, zapominając o kwasach tłuszczowych, to po prostu przechodzą przez jelita.
Zastosowanie w kosmetyce
Miłośnicy domowych przepisów kosmetycznych często wykorzystują tłuszcz z kurczaka do różnych celów. Można go dodawać do maseczek do twarzy. Wystarczy jedno żółtko wymieszać ze śmietaną i tłuszczem (po 1 łyżce), dokładnie ubić i powstałą masę nałożyć na oczyszczoną skórę. Pozostaw na 15-20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Maska dobrze nawilży skórę i odżywi ją dobroczynnymi substancjami.
Tłuszcz z kurczaka jest również dobry na włosy. Czyni je mocnymi, mocnymi, trwałymi, a jego systemowe stosowanie eliminuje problemy takie jak łamliwość i wypadanie.
Składnik ten można wymieszać z tłuszczem końskim, sokiem z cebuli, olejem łopianowym i żółtkami jaj, a następnie nałożyć na włosy i trzymać pod czepkiem przez 1-2 godziny. Następnie umyj włosy szamponem i nałóż odżywkę lub balsam w celu ostatecznej pielęgnacji. Przy regularnym stosowaniu na wynik nie trzeba długo czekać.
W medycynie ludowej
Jeśli wierzyć licznym opiniom, tłuszcz z kurczaka jest doskonałą bazą do leczniczych emulsji i maści. Jego stosowanie jest szczególnie skuteczne przy przeziębieniach.
Aby przygotować lekarstwo lecznicze, będziesz potrzebować:
- Tłuszcz z kurczaka – 50 g;
- wódka – 15 ml;
- olejek eteryczny (cedrowy lub jodłowy) – 7 kropli.
Tłuszcz należy roztopić w kąpieli wodnej, po umieszczeniu go w rondlu. Następnie dodaj olej. Wyjąć z łaźni wodnej i wymieszać z wódką. Następnie ostudź i wmasuj w klatkę piersiową chorego, przykryj czystym ręcznikiem, owiń szalikiem i załóż coś ciepłego. Następnego ranka objawy choroby ustąpią.
Jak używać?
Tłuszcz można mieszać w równych proporcjach z miodem i jeść 1 łyżeczkę dziennie, popijając ciepłym mlekiem. Ponadto wiele osób po prostu gotuje rosół z kurczaka. Można go pić bez dodatków lub doprawiać ziołami. Okazuje się, że to bardzo smaczny, lekki, ale satysfakcjonujący lunch.
A tak przy okazji, tłuszcz może być również dobrą przekąską. Należy go podgrzać, a następnie wymieszać z czosnkiem, uprzednio zmielonym solą i aromatycznymi ziołami. Taki dressing jest idealny do przaśnych krakersów – należy je maczać w nim jak w sosie.
Ale dla dzieci oczywiście lepiej jest podawać tłuszcz z miodem lub bulionem. Sól niewiele im pomoże. Ale nawiasem mówiąc, każde dziecko musi otrzymać wystarczającą ilość nienasyconych kwasów. Ich niedobór spowalnia wzrost, prowadzi do zmian wypryskowych na skórze, a także wzmacnia mechanizmy obronne organizmu.
Główne korzystne właściwości tłuszczu z kurczaka omówiono powyżej. Jaka jest jego szkoda? Paradoksalnie, negatywny efekt spożycia tego produktu można uzyskać również poprzez jego spożycie, a powodem będzie także zawartość tłuszczu, opisana powyżej jako cnota.
Samo regularne dodawanie go do potraw może naprawdę wywołać rozwój otyłości. „Zły” cholesterol ma tendencję do gromadzenia się. A to często prowadzi do stłuszczeniowej hepatozy i problemów z układem sercowo-naczyniowym.
Ponadto, jeśli produkt został wyprodukowany z naruszeniem technologii, będzie zawierał wolne rodniki w dużych ilościach. I prowokują rozwój raka.
Również spożywanie jako dodatku wytopionego tłuszczu z kurczaka w nieograniczonych ilościach prowadzi do dysfunkcji wątroby i trzustki oraz zaburzeń metabolicznych. Często występuje zapalenie pęcherzyka żółciowego.
Jak to samemu stopić?
To pytanie zadaje sobie wiele osób zainteresowanych gotowaniem. Skład tłuszczu z kurczaka jest imponujący, a z umiarem produkt może faktycznie przynieść korzyści.
Łatwo go stopić. Potrzebujesz jedynie masy tłuszczowej (1 kg) i wody (200 ml). A metoda gotowania jest elementarna:
- Należy zebrać resztki tłuszczu pozostałe po oczyszczeniu mięsa.
- Pokrój je na małe kawałki. Podzielić na 5 porcji o wadze 200 g.
- Każdy kopczyk kładziemy po kolei na patelni i smażymy na małym ogniu, aż się roztopią.
- Powinieneś otrzymać przezroczystą masę. Żadnych spalonych cząstek! Musisz stale monitorować proces.
- Powstałą masę należy wlać do emaliowanej patelni.
- Dodać wodę ogrzaną do temperatury pokojowej.
- Postaw pojemnik na ogniu i podgrzewaj, aż pojawią się bąbelki.
- Doprowadzić do wrzenia i zdjąć patelnię z ognia.
- Po całkowitym ostudzeniu włożyć do lodówki.
- Po kilku godzinach wyjmij pojemnik i ostrożnie usuń zamrożony kawałek tłuszczu. Resztki mięsa należy ostrożnie odciąć, a gotowy produkt umieścić w ceramicznym lub szklanym pojemniku.
Tłuszcz z kurczaka należy przechowywać w lodówce. Ma jednak ograniczony okres przydatności do spożycia – maksymalnie 2 miesiące.
Topiony tłuszcz z kurczaka (przepis ze zdjęciami) | Chiński kuzyn
Wersja do druku przepisu |
Ji Yu, Lub Tłuszcz z kurczaka, jest powszechnym składnikiem kuchni chińskiej.
W kuchni chińskiej wykorzystuje się kilka rodzajów olejów oraz tłuszczów roślinnych i zwierzęcych – olej sezamowy, olej rzepakowy, olej sojowy i olej arachidowy. Tłuszcze zwierzęce obejmują smalec (smalec topiony lub po prostu smalec), masło i tłuszcz wołowy, tłuszcz z kurczaka i tłuszcz z ogona. Stosowane są również inne rodzaje tłuszczów, ale rzadziej.
Tłuszcz z kurczaka w kuchni chińskiej stosowany jest głównie jako przyprawa, nadaje potrawom, z którymi jest przyrządzany, aromat mięsa z kurczaka. Najbardziej znane przepisy wykorzystujące tłuszcz z kurczaka to Cong Yubing, czyli naleśniki z zieloną cebulą i Hainan Ji Fan, czyli ryż z kurczakiem po hainanese. W naleśnikach kawałek rozwałkowanego ciasta smaruje się olejem roślinnym, smalcem (roztopionym smalcem) lub tłuszczem z kurczaka, a następnie posypuje krążkami zielonej cebuli i zwija w bułkę. A w hainańskim przepisie na ryż z kurczakiem tłuszcz z kurczaka odgrywa ważną rolę - nadaje smak i nawilża gotowanemu ryżowi, który jest jednym z głównych składników tego słynnego dania.
Ponieważ tłuszcz z kurczaka nie jest sprzedawany w naszym kraju, możesz go łatwo przygotować samodzielnie. W Chinach istnieją dwa sposoby pozyskiwania tłuszczu z kurczaka: wytapianie w woku i gotowanie na parze. Metoda na woku jest prostsza, ale mniej korzystna, ponieważ możesz zepsuć tłuszcz, jeśli przeoczysz moment, gdy jest on gotowy. Tłuszcz straci kolor, a po spalonych cząsteczkach pozostaną małe czarne plamki. Gotowanie w podwójnym bojlerze wyeliminuje te niedogodności, ale potrwa dłużej. I pewnie regularnie wyrzucasz surowce do ogrzewania. Kupując mięso z kurczaka w tuszkach w sklepie lub na rynku i krojąc je przed obróbką cieplną, odcinasz z mięsa kawałki tłuszczu i najprawdopodobniej go nie używasz. Pokrojone kawałki tłuszczu można umieścić w osobnym pojemniku lub torebce i przechowywać w zamrażarce, a gdy uzbiera się odpowiednia ilość, tłuszcz można roztopić, przelać do słoika i przechowywać w lodówce. Dobry tłuszcz z kurczaka ma jasnożółty kolor i przyjemny aromat. Przechowywany w lodówce zgęstnieje i rozjaśnia się, ale po obróbce cieplnej przywróci swoje właściwości.
SKŁADNIKI (na 100 g wytopionego tłuszczu):tłuszcz z kurczaka – 250-300 g,
zielona cebula – 1 strzałka,
czosnek – 1 ząbek,
imbir - kawałek wielkości orzecha włoskiego,
Opłucz zieloną cebulę, obierz kawałek imbiru i pokrój w plasterki.
Przygotuj tłuszcz z kurczaka: rozmroź go, jeśli jest zamrożony, i opłucz. Pokrój go na małe kawałki.
Do woka włóż kawałki tłuszczu z kurczaka, dodaj wodę, plasterki imbiru i zielonej cebuli, postaw wok na ogniu, poczekaj, aż płyn się zagotuje, zmniejsz ogień do niskiego i od czasu do czasu mieszaj zawartość woka.
Po pewnym czasie woda odparuje, a tłuszcz zacznie się topić. Proces topienia nie jest bardzo szybki i może zająć około 40 minut. Gdy skwarki kurczaka zaczną ciemnieć, zdejmij wok z ognia i przecedź powstały wytopiony tłuszcz z kurczaka przez metalowe sitko.
Wytopiony tłuszcz ostudzić i wlać do czystego słoika z pokrywką, aby ułatwić przechowywanie w lodówce.
Swoją drogą to bardzo wygodna i dobra rzecz. Zwykle kupuję tłuszcz z kurczaka z lokalnej fermy drobiu. Kroję na mniejsze kawałki i wrzucam porcjami do rondelka na ogniu, a gdy się podgrzeje, dodaję kolejne porcje. Następnie przecedzam przez sito i rozlewam do półlitrowych słoiczków. Przechowuję go w lodówce. Aha, zapomniałam napisać, przy podgrzewaniu koniecznie dodaję kilka liści laurowych. Bardzo smaczne smażone ziemniaki robione są na tłuszczu z kurczaka.
W określonej ilości tłuszcz z kurczaka jest bardzo smaczny i zdrowy. Osobiście staram się dodawać jego łyżeczkę do ziemniaków (zwłaszcza duszonych), a czasem nawet do zupy czy barszczu. Rzecz w tym, że w mojej rodzinie nikt nie je tłustego mięsa, smalcu i skwarek. Ale w przypadku oleju roślinnego wszystko jest dość prymitywne. Kupuję więc w sklepie zwykłe kawałki tłuszczu z kurczaka, kroję je i wrzucam do rondla na małym ogniu. Okresowo mieszam, a gdy zmieni konsystencję na płynną, przelewam ją do słoiczków z zakrętami. Z reguły są to słoiki o masie 200-250 gramów (z kawioru szprota lub gromadnika). Słoik tego starcza mi na długo, bo w mojej rodzinie nikt nie je tłustych potraw.
">