Wzmacniacz nadgarstków – trener przedramion

Ten sprzęt sportowy przeznaczony jest do rozwoju mięśnie przedramienia. Jak wiadomo, ta grupa mięśni należy do tzw „trudne grupy mięśni” - niezwykle trudno jest im zareagować nawet na najpotężniejsze, masowe uderzenie fizyczne; wielu kulturystów zabija lata, aby uzyskać jakikolwiek widoczny rezultat. Ta maszyna została zaprojektowana, aby pomóc Ci w tej trudnej i żmudnej pracy.

Schemat konstrukcyjny trenażera przedramion z wymiarami elementów składowych:

Wzmacniacz pędzli Lub Trener nadgarstka składa się z ramy (1) i obrotowej rączki (2), połączonej z obciążnikiem zamontowanym na prowadnicach. Jak to mówią „wszystko genialne jest proste” – obracając rączkę ruchami nadgarstków i wysiłkiem mięśni przedramion, owijasz linkę wokół tuby, podnosząc w ten sposób ciężar. Po „skręceniu” się na samą górę zawodnik wykonuje kontrolowane opuszczanie ciężaru pocisku, obracając ręce w przeciwnym kierunku... Poziom obciążenia jest regulowana ilością ładunku przymocowanego do liny. Naszym zdaniem jest to bardzo przydatne i potrzebne narzędzie sportowe.

Za pomocą różne chwyty i obroty, możesz pracować nad wszystkimi mięśniami przedramienia. Konstrukcja urządzenia całkowicie eliminuje możliwość odniesienia obrażeń.

Tak naprawdę najprostsze urządzenie do treningu nadgarstków jest bardzo łatwe i niedrogie do wdrożenia w domu. Jeśli pierwsze zdjęcie pokazuje nam, jak wygląda profesjonalna maszyna, to poniższy rysunek wyraźnie pokazuje, jak przy minimalnych kosztach finansowych i produkcyjnych można tę maszynę wykonać ze złomu przy minimalnych kosztach finansowych i produkcyjnych - że tak powiem, tanio i wesoło!

Pokazany na nim trenażer dłoni (wzmacniacz dłoni) to metalowa rurka o długości 50-60 cm, do której na sztywno podłączona jest linka z obciążeniem (ciężary, krążki od sztangi). Rurę mocuje się do ściany za pomocą wsporników na wysokości półtora metra od podłogi - mniej więcej na wysokości klatki piersiowej, tak aby swobodnie obracała się w otworach (rowkach) wsporników. Istota ćwiczeń na tym urządzeniu polega na nawinięciu kabla na rurę praca z różnymi uchwytami (zarówno z góry, jak i z dołu, stojąc tyłem do maszyny, w lewo - od góry, po prawej - od dołu itp.).