Embora seja extremamente importante saber administrar os primeiros socorros para lesões e doenças, um estilo de vida saudável e a consciência dos possíveis perigos podem ...
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Se você cuidar da sua saúde agora, só terá benefícios no futuro. Atividades diárias normais: comer, fazer exercício, descansar, trabalhar e dormir são os principais compo ...
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Você pode evitar muitos problemas de saúde mantendo seu peso normal. O dano contribui para o desenvolvimento de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes e doenças da vesí ...
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Exercício físicoA investigação demonstrou que o exercício tem efeitos benéficos no coração, nos pulmões, nos vasos sanguíneos e no sistema muscular e ajuda a prevenir o d ...
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Toda pessoa vivencia situações estressantes, o que é natural. Podem ser agradáveis ou desagradáveis, mas podem ser evitados. No entanto, lidar com o estresse é importan ...
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Nas últimas décadas, os perigos do tabagismo tornaram-se bem conhecidos. Fumar é proibido ou restrito em muitos estabelecimentos, companhias aéreas e locais públicos (Fig ...
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O álcool é amplamente consumido na sociedade. Existe uma ligação direta perigosa entre o consumo de álcool e os acidentes rodoviários. E embora milhões de pessoas bebam b ...
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Cada pessoa deve passar por exames médicos regulares, exames oftalmológicos e dentários. A prevenção da doença é mais eficaz do que o seu tratamento subsequente. Os exame ...
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As lesões são uma das principais causas de morte e incapacidade. Siga as regras de segurança adequadas no trabalho, ao dirigir, em casa e no lazer para evitar lesões.Segu ...
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A maioria das pessoas passa um terço do dia no trabalho. Para garantir a segurança no local de trabalho, siga estas regras:• Revise seu plano de evacuação em caso de incê ...
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