Även om det är oerhört viktigt att veta hur man ger första hjälpen vid skador och sjukdomar, kan en hälsosam livsstil och medvetenhet om möjliga faror förhindra många pro ...
Läs merOm du tar hand om din hälsa nu kommer du bara att ha nytta av den i framtiden. Normala dagliga aktiviteter: att äta, träna, vila, arbeta och sova är huvudkomponenterna i ...
Läs merDu kan undvika många hälsoproblem genom att behålla din normala vikt. Skadan bidrar till utvecklingen av hjärtsjukdomar, högt blodtryck, diabetes och gallblåsan. Det är i ...
Läs merVarje person upplever stressiga situationer, vilket är naturligt. De kan vara trevliga eller obehagliga, men de kan undvikas. Men att hantera stress är viktigt för att fö ...
Läs merUnder de senaste decennierna har farorna med rökning blivit välkända. Rökning är förbjuden eller begränsad på många anläggningar, flygbolag och offentliga platser (Figur ...
Läs merAlkohol konsumeras i stor utsträckning i samhället. Det finns ett farligt direkt samband mellan alkoholkonsumtion och trafikolyckor. Och även om miljontals människor dric ...
Läs merVarje person bör genomgå regelbundna läkarundersökningar, syn- och tandkontroller. Förebyggande av sjukdomen är effektivare än dess efterföljande behandling. Läkarundersö ...
Läs merSkador är en ledande orsak till dödsfall och funktionshinder. Följ lämpliga säkerhetsregler på jobbet, under körning, hemma och på fritiden för att förhindra skador.Hemsä ...
Läs merDe flesta tillbringar en tredjedel av dagen på jobbet. För att garantera säkerheten på arbetsplatsen, följ dessa regler:• Se över din brandevakueringsplan.• Ta reda på va ...
Läs mer