Въпреки че знанието как да оказвате първа помощ при наранявания и заболявания е изключително важно, здравословният начин на живот и осъзнаването на възможните опасности м ...
Прочетете ощеАко сега се грижите за здравето си, в бъдеще ще имате само полза от това. Нормалните ежедневни дейности: хранене, упражнения, почивка, работа и сън са основните компонент ...
Прочетете ощеМожете да избегнете много здравословни проблеми, като поддържате нормалното си тегло. Увреждането допринася за развитието на сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, ...
Прочетете ощеФизически упражненияИзследванията показват, че упражненията имат благоприятен ефект върху сърцето, белите дробове, кръвоносните съдове и мускулната система и помагат за п ...
Прочетете ощеВсеки човек преживява стресови ситуации, което е естествено. Те могат да бъдат приятни или неприятни, но могат да бъдат избегнати. Справянето със стреса обаче е важно за ...
Прочетете ощеПрез последните няколко десетилетия опасностите от тютюнопушенето станаха добре известни. Пушенето е забранено или ограничено в много заведения, авиокомпании и обществени ...
Прочетете ощеАлкохолът се консумира широко в обществото. Съществува опасна пряка връзка между консумацията на алкохол и пътните инциденти. И въпреки че милиони хора пият твърд алкохол ...
Прочетете ощеВсеки човек трябва да се подлага на редовен медицински преглед, преглед на зрението и зъбите. Предотвратяването на заболяването е по-ефективно от последващото му лечение. ...
Прочетете ощеНараняванията са водеща причина за смърт и инвалидност. Следвайте съответните правила за безопасност на работа, по време на шофиране, у дома и в свободното време, за да п ...
Прочетете ощеПовечето хора прекарват една трета от деня на работа. За да осигурите безопасност на работното място, спазвайте следните правила:• Прегледайте плана си за евакуация при п ...
Прочетете още