Първа помощ :: Страница - 2

Здравословен начин на живот

May-28-24

Въпреки че знанието как да оказвате първа помощ при наранявания и заболявания е изключително важно, здравословният начин на живот и осъзнаването на възможните опасности м ...

Прочетете още

Грижа за собственото ви тяло. Хранене

May-28-24

Ако сега се грижите за здравето си, в бъдеще ще имате само полза от това. Нормалните ежедневни дейности: хранене, упражнения, почивка, работа и сън са основните компонент ...

Прочетете още

Контрол на телесното тегло

May-28-24

Можете да избегнете много здравословни проблеми, като поддържате нормалното си тегло. Увреждането допринася за развитието на сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, ...

Прочетете още

Физически упражнения

May-28-24

Физически упражненияИзследванията показват, че упражненията имат благоприятен ефект върху сърцето, белите дробове, кръвоносните съдове и мускулната система и помагат за п ...

Прочетете още

Контрол на стреса

May-28-24

Всеки човек преживява стресови ситуации, което е естествено. Те могат да бъдат приятни или неприятни, но могат да бъдат избегнати. Справянето със стреса обаче е важно за ...

Прочетете още

Отказ от лошите навици Пушенето

May-28-24

През последните няколко десетилетия опасностите от тютюнопушенето станаха добре известни. Пушенето е забранено или ограничено в много заведения, авиокомпании и обществени ...

Прочетете още

Злоупотребата с алкохол

May-28-24

Алкохолът се консумира широко в обществото. Съществува опасна пряка връзка между консумацията на алкохол и пътните инциденти. И въпреки че милиони хора пият твърд алкохол ...

Прочетете още

Здравни събития

May-28-24

Всеки човек трябва да се подлага на редовен медицински преглед, преглед на зрението и зъбите. Предотвратяването на заболяването е по-ефективно от последващото му лечение. ...

Прочетете още

Практически съвети

May-28-24

Нараняванията са водеща причина за смърт и инвалидност. Следвайте съответните правила за безопасност на работа, по време на шофиране, у дома и в свободното време, за да п ...

Прочетете още

Безопасност при работа

May-28-24

Повечето хора прекарват една трета от деня на работа. За да осигурите безопасност на работното място, спазвайте следните правила:• Прегледайте плана си за евакуация при п ...

Прочетете още