Førstehjælp :: Side - 2

Sund livsstil

Sep-13-23

Selvom det er ekstremt vigtigt at vide, hvordan man giver førstehjælp til skader og sygdomme, kan en sund livsstil og bevidsthed om mulige farer forhindre mange problemer ...

Læs mere

At passe på sin egen krop. Ernæring

Sep-13-23

Hvis du passer på dit helbred nu, får du kun gavn af det i fremtiden. Normale daglige aktiviteter: at spise, motionere, hvile, arbejde og sove er hovedkomponenterne i en ...

Læs mere

Kropsvægt kontrol

Sep-13-23

Du kan undgå mange helbredsproblemer ved at bevare din normale vægt. Skaderne bidrager til udvikling af hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes og galdeblæresygdomme. ...

Læs mere

Fysisk træning

Sep-13-23

Fysisk træningForskning har vist, at træning har gavnlige effekter på hjerte, lunger, blodkar og muskelsystem og er med til at forhindre udvikling af hjerte-kar-sygdomme ...

Læs mere

Stress kontrol

Sep-13-23

Hver person oplever stressende situationer, hvilket er naturligt. De kan være behagelige eller ubehagelige, men de kan undgås. Men at klare stress er vigtigt for at foreb ...

Læs mere

Stop med dårlige vaner Rygning

Sep-13-23

I løbet af de sidste par årtier er farerne ved rygning blevet velkendte. Rygning er forbudt eller begrænset i mange virksomheder, flyselskaber og offentlige steder (Figur ...

Læs mere

Alkohol misbrug

Sep-13-23

Alkohol indtages bredt i samfundet. Der er en farlig direkte sammenhæng mellem alkoholforbrug og trafikulykker. Og selvom millioner af mennesker drikker hård spiritus, vi ...

Læs mere

Sundhedsarrangementer

Sep-13-23

Hver person bør gennemgå regelmæssig lægeundersøgelse, syn og tandkontrol. Forebyggelse af sygdommen er mere effektiv end dens efterfølgende behandling. Lægeundersøgelser ...

Læs mere

Praktiske råd

Sep-13-23

Skader er en førende årsag til dødsfald og invaliditet. Følg passende sikkerhedsregler på arbejdet, under kørslen, derhjemme og i fritiden for at forhindre skader.Hjemmes ...

Læs mere

Sikkerhed på arbejdet

Sep-13-23

De fleste bruger en tredjedel af dagen på arbejde. For at sikre sikkerheden på arbejdspladsen skal du følge disse regler:• Gennemgå din brandevakueringsplan.• Find ud af, ...

Læs mere