Selvom det er ekstremt vigtigt at vide, hvordan man giver førstehjælp til skader og sygdomme, kan en sund livsstil og bevidsthed om mulige farer forhindre mange problemer ...
Læs mereHvis du passer på dit helbred nu, får du kun gavn af det i fremtiden. Normale daglige aktiviteter: at spise, motionere, hvile, arbejde og sove er hovedkomponenterne i en ...
Læs mereDu kan undgå mange helbredsproblemer ved at bevare din normale vægt. Skaderne bidrager til udvikling af hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes og galdeblæresygdomme. ...
Læs mereFysisk træningForskning har vist, at træning har gavnlige effekter på hjerte, lunger, blodkar og muskelsystem og er med til at forhindre udvikling af hjerte-kar-sygdomme ...
Læs mereHver person oplever stressende situationer, hvilket er naturligt. De kan være behagelige eller ubehagelige, men de kan undgås. Men at klare stress er vigtigt for at foreb ...
Læs mereI løbet af de sidste par årtier er farerne ved rygning blevet velkendte. Rygning er forbudt eller begrænset i mange virksomheder, flyselskaber og offentlige steder (Figur ...
Læs mereAlkohol indtages bredt i samfundet. Der er en farlig direkte sammenhæng mellem alkoholforbrug og trafikulykker. Og selvom millioner af mennesker drikker hård spiritus, vi ...
Læs mereHver person bør gennemgå regelmæssig lægeundersøgelse, syn og tandkontrol. Forebyggelse af sygdommen er mere effektiv end dens efterfølgende behandling. Lægeundersøgelser ...
Læs mereSkader er en førende årsag til dødsfald og invaliditet. Følg passende sikkerhedsregler på arbejdet, under kørslen, derhjemme og i fritiden for at forhindre skader.Hjemmes ...
Læs mereDe fleste bruger en tredjedel af dagen på arbejde. For at sikre sikkerheden på arbejdspladsen skal du følge disse regler:• Gennemgå din brandevakueringsplan.• Find ud af, ...
Læs mere