Choć wiedza o tym, jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku urazów i chorób jest niezwykle ważna, to zdrowy tryb życia i świadomość możliwych niebezpieczeństw mogą zapob ...
Czytaj więcej
Jeśli teraz zadbasz o swoje zdrowie, przyniesie Ci to jedynie korzyści w przyszłości. Normalne codzienne czynności: jedzenie, ćwiczenia, odpoczynek, praca i spanie to głó ...
Czytaj więcej
Wielu problemów zdrowotnych możesz uniknąć, utrzymując prawidłową wagę. Uszkodzenia przyczyniają się do rozwoju chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i chorób pęcherzyka ż ...
Czytaj więcej
Ćwiczenia fizyczneBadania wykazały, że ćwiczenia fizyczne mają korzystny wpływ na serce, płuca, naczynia krwionośne i układ mięśniowy oraz pomagają zapobiegać rozwojowi c ...
Czytaj więcej
Każdy człowiek doświadcza stresujących sytuacji, co jest czymś naturalnym. Mogą być przyjemne lub nieprzyjemne, ale można ich uniknąć. Jednakże radzenie sobie ze stresem ...
Czytaj więcej
W ciągu ostatnich kilku dekad niebezpieczeństwa związane z paleniem stały się powszechnie znane. Palenie jest zabronione lub ograniczone w wielu placówkach, liniach lotni ...
Czytaj więcej
Alkohol jest powszechnie spożywany w społeczeństwie. Istnieje niebezpieczny, bezpośredni związek pomiędzy spożyciem alkoholu a wypadkami drogowymi. I choć miliony ludzi p ...
Czytaj więcej
Każdy człowiek powinien poddawać się regularnym badaniom lekarskim, okulistycznym i stomatologicznym. Zapobieganie chorobie jest skuteczniejsze niż jej późniejsze leczeni ...
Czytaj więcej
Urazy są główną przyczyną śmierci i niepełnosprawności. Przestrzegaj odpowiednich zasad bezpieczeństwa w pracy, podczas jazdy, w domu i w czasie wolnym, aby zapobiec obra ...
Czytaj więcej
Większość ludzi spędza w pracy jedną trzecią dnia. Aby zapewnić bezpieczeństwo w miejscu pracy, należy przestrzegać następujących zasad:• Przejrzyj swój plan ewakuacji pr ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish