Aunque saber administrar primeros auxilios en caso de lesiones y enfermedades es sumamente importante, un estilo de vida saludable y la conciencia de los posibles peligro ...
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Si cuidas tu salud ahora, sólo te beneficiarás en el futuro. Actividades diarias normales: comer, hacer ejercicio, descansar, trabajar y dormir son los principales compon ...
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Puedes evitar muchos problemas de salud manteniendo tu peso normal. El daño contribuye al desarrollo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y enfermed ...
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Ejercicio físicoLas investigaciones han demostrado que el ejercicio tiene efectos beneficiosos sobre el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos y el sistema muscular ...
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Toda persona experimenta situaciones estresantes, lo cual es natural. Pueden ser agradables o desagradables, pero se pueden evitar. Sin embargo, afrontar el estrés es imp ...
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En las últimas décadas, los peligros de fumar se han vuelto bien conocidos. Está prohibido o restringido fumar en muchos establecimientos, aerolíneas y lugares públicos ( ...
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El alcohol se consume ampliamente en la sociedad. Existe una peligrosa relación directa entre el consumo de alcohol y los accidentes de tráfico. Y aunque millones de pers ...
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Toda persona debe someterse periódicamente a exámenes médicos y controles de la vista y dentales. La prevención de la enfermedad es más eficaz que su tratamiento posterio ...
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Las lesiones son una de las principales causas de muerte y discapacidad. Siga las normas de seguridad adecuadas en el trabajo, mientras conduce, en casa y en su tiempo li ...
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La mayoría de la gente pasa un tercio del día en el trabajo. Para garantizar la seguridad en el lugar de trabajo, siga estas reglas:• Revise su plan de evacuación en caso ...
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