Хоча вміння надавати першу допомогу при травмах і захворюваннях є надзвичайно важливим, здоровий спосіб життя та усвідомлення можливої небезпеки можуть запобігти багать ...
ДетальнішеЯкщо ви подбаєте про своє здоров'я вже зараз, у майбутньому ви від цього лише виграєте. Звичайні щоденні дії: прийом їжі, заняття фізичними вправами, відпочинок, робота т ...
ДетальнішеВи можете уникнути багатьох проблем зі здоров'ям, підтримуючи свою нормальну вагу. Збитки сприяє розвитку серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, діабету та хвор ...
ДетальнішеФізичні вправиДослідження показали, що фізичні вправи благотворно впливають на серце, легкі, кровоносні судини та м'язову систему та сприяють профілактиці розвитку серцев ...
ДетальнішеКожна людина переживає стресові ситуації, що природно. Вони можуть бути приємними або неприємними, але їх можна уникнути. Однак уміння справлятися зі стресами важливе для ...
ДетальнішеЗа останні кілька десятиліть небезпека куріння стала загальновідомою. Куріння заборонено або обмежене у багатьох установах, на авіалініях та у громадських місцях (Рис. 17 ...
ДетальнішеАлкоголь використовується у суспільстві дуже широко. Існує небезпечний прямий зв'язок між вживанням алкоголю та аварійністю на дорогах. І хоча мільйони людей вживають міц ...
ДетальнішеКожна людина має регулярно проходити медичне обстеження, перевірку зору та стану зубів. Профілактика захворювання ефективніша, ніж його подальше лікування. Медичні обстеж ...
ДетальнішеТравми є основною причиною смерті та інвалідності. Дотримуйтесь відповідних правил безпеки на роботі, під час керування транспортними засобами, будинку та відпочинку з ме ...
ДетальнішеБільшість людей проводять на роботі одну третину дня. Для забезпечення безпеки на робочому місці дотримуйтесь таких правил:• Ознайомтеся із планом евакуації на випадок по ...
Детальніше