Vaikka vammojen ja sairauksien ensiavun antaminen on erittäin tärkeää, terveelliset elämäntavat ja tietoisuus mahdollisista vaaroista voivat estää monia ongelmia.Terveell ...
Lue lisää
Jos pidät huolta terveydestäsi nyt, hyödyt siitä vain tulevaisuudessa. Normaalit päivittäiset toiminnot: syöminen, kuntoilu, lepo, työskentely ja nukkuminen ovat terveell ...
Lue lisää
Voit välttää monia terveysongelmia ylläpitämällä normaalipainosi. Vaurio edistää sydänsairauksien, korkean verenpaineen, diabeteksen ja sappirakon sairauksien kehittymist ...
Lue lisää
Fyysinen harjoitusTutkimukset ovat osoittaneet, että liikunta vaikuttaa suotuisasti sydämeen, keuhkoihin, verisuoniin ja lihasjärjestelmään ja auttaa ehkäisemään sydän- j ...
Lue lisää
Jokainen ihminen kokee stressaavia tilanteita, mikä on luonnollista. Ne voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä, mutta niitä voidaan välttää. Stressistä selviäminen ...
Lue lisää
Viime vuosikymmeninä tupakoinnin vaarat ovat tulleet hyvin tunnetuiksi. Tupakointi on kiellettyä tai rajoitettua monissa laitoksissa, lentoyhtiöissä ja julkisissa paikois ...
Lue lisää
Alkoholia kulutetaan yhteiskunnassa laajalti. Alkoholin käytön ja liikenneonnettomuuksien välillä on vaarallinen suora yhteys. Ja vaikka miljoonat ihmiset juovat väkeviä ...
Lue lisää
Jokaisen tulee käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksessa, näkö- ja hammastarkastuksessa. Taudin ehkäisy on tehokkaampaa kuin sen myöhempi hoito. Lääkärintarkastusten tu ...
Lue lisää
Loukkaantumiset ovat yleisin kuolinsyy ja työkyvyttömyys. Noudata asianmukaisia turvallisuussääntöjä työssä, ajon aikana, kotona ja vapaa-ajalla loukkaantumisen välttäm ...
Lue lisää
Suurin osa ihmisistä viettää kolmanneksen päivästä töissä. Turvallisuuden varmistamiseksi työpaikalla noudata näitä sääntöjä:• Tarkista paloevakuointisuunnitelmasi.• Selv ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish