Por que é bom chorar enquanto assiste filmes?

Acontece que enquanto assistimos a um filme não podemos deixar de chorar, principalmente se os acontecimentos na tela são extremamente comoventes. Mas não se preocupe - de acordo com um estudo realizado por cientistas holandeses, chorar durante o cinema não é apenas normal, mas também bom para a saúde.

De acordo com este estudo, dramas emocionantes podem ser um “caminho para a felicidade” porque assisti-los faz as pessoas se sentirem muito melhor. Depois de terminar a exibição, as pessoas que choraram se sentiram muito mais felizes por mais de uma hora do que aquelas que não choraram.

Com o que isso poderia estar relacionado? Acontece que o segredo está na química do nosso cérebro. Quando choramos, nosso corpo produz uma substância chamada oxitocina. Esse hormônio é conhecido como “hormônio do amor” porque sua produção está associada a sentimentos de prazer associados ao contato social e ao amor. A oxitocina também reduz o estresse e a ansiedade.

De acordo com o estudo, não são apenas as mulheres – os homens também podem se beneficiar de uma ruptura emocional enquanto assistem a um filme. O estudo também descobriu que assistir a filmes que evocam uma resposta emocional pode melhorar o humor e reduzir a sensação de solidão.

Claro, isso não significa que você deva chorar sempre durante os filmes. Mas se precisar liberar suas emoções, não seja tímido – isso pode ser benéfico para sua saúde e bem-estar. E não se esqueça que o cinema pode não só entreter, mas também nos ajudar a compreender e vivenciar melhor as diversas situações da vida.