¿Por qué es bueno llorar mientras ves películas?

Sucede que mientras miramos una película no podemos evitar llorar, especialmente si los acontecimientos en pantalla son extremadamente conmovedores. Pero no te preocupes: según un estudio realizado por científicos de los Países Bajos, llorar mientras ves una película no sólo es normal, sino que también es bueno para nuestra salud.

Según este estudio, los dramas conmovedores pueden ser un "camino hacia la felicidad" porque verlos hace que la gente se sienta mucho mejor. Después de terminar la visualización, las personas que derramaron lágrimas se sintieron mucho más felices durante más de una hora que aquellas que no derramaron una lágrima.

¿Con qué podría estar relacionado esto? Resulta que el secreto está en la química de nuestro cerebro. Cuando lloramos, nuestro cuerpo produce una sustancia llamada oxitocina. Esta hormona se conoce como “hormona del amor” porque su producción está asociada a sentimientos placenteros asociados al contacto social y al amor. La oxitocina también reduce el estrés y la ansiedad.

Según el estudio, no se trata sólo de las mujeres: los hombres también pueden beneficiarse de un avance emocional mientras ven una película. El estudio también encontró que ver películas que evoquen una respuesta emocional puede mejorar el estado de ánimo y reducir los sentimientos de soledad.

Por supuesto, esto no significa que siempre debas llorar durante las películas. Pero si necesitas liberar tus emociones, no seas tímido: puede ser beneficioso para tu salud y bienestar. Y no olvidemos que el cine no sólo puede entretener, sino también ayudarnos a comprender y vivir mejor diversas situaciones de la vida.