Proč je dobré plakat při sledování filmů?

Stává se, že se při sledování filmu neubráníme slzám, zvláště pokud jsou události na plátně extrémně dojemné. Ale nebojte se – podle studie vědců z Nizozemska je pláč při filmech nejen normální, ale také prospěšný našemu zdraví.

Podle této studie mohou být slzavá ​​dramata „cestou ke štěstí“, protože při jejich sledování se lidé cítí mnohem lépe. Po skončení sledování se lidé, kteří ronili slzy, cítili déle než hodinu mnohem šťastnější než ti, kteří slzu neuronili.

S čím by to mohlo souviset? Ukázalo se, že tajemství je v chemii našeho mozku. Když pláčeme, naše tělo produkuje látku zvanou oxytocin. Tento hormon je známý jako „hormon lásky“, protože jeho produkce je spojena s příjemnými pocity spojenými se sociálním kontaktem a láskou. Oxytocin také snižuje stres a úzkost.

Podle studie nejde jen o ženy – z emocionálního průlomu při sledování filmu mohou těžit i muži. Studie také zjistila, že sledování filmů, které vyvolávají emocionální odezvu, může zlepšit náladu a snížit pocity osamělosti.

To samozřejmě neznamená, že byste měli během filmů vždy plakat. Pokud ale potřebujete uvolnit své emoce, nestyďte se – může to být prospěšné pro vaše zdraví a pohodu. A nezapomeňte, že kino může nejen pobavit, ale také nám pomoci lépe porozumět a prožít různé životní situace.