Tại sao khóc khi xem phim lại tốt?

Điều xảy ra là khi xem một bộ phim, chúng ta không khỏi khóc, đặc biệt nếu những sự kiện trên màn ảnh vô cùng cảm động. Nhưng đừng lo lắng - theo một nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Hà Lan, việc khóc khi xem phim không chỉ là điều bình thường mà còn tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Theo nghiên cứu này, những bộ phim truyền hình lấy nước mắt có thể là “con đường dẫn đến hạnh phúc” vì xem chúng khiến con người cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Sau khi xem xong, những người rơi nước mắt cảm thấy hạnh phúc hơn một giờ so với những người không rơi nước mắt.

Điều này có thể được kết nối với cái gì? Hóa ra bí mật nằm ở chất hóa học trong não chúng ta. Khi chúng ta khóc, cơ thể chúng ta sản sinh ra một chất gọi là oxytocin. Loại hormone này còn được gọi là “hormone tình yêu” vì việc sản xuất nó gắn liền với những cảm giác dễ chịu gắn liền với sự tiếp xúc xã hội và tình yêu. Oxytocin cũng làm giảm căng thẳng và lo lắng.

Theo nghiên cứu, không chỉ phụ nữ - đàn ông cũng có thể được hưởng lợi từ sự đột phá về mặt cảm xúc khi xem phim. Nghiên cứu cũng cho thấy việc xem những bộ phim gợi lên phản ứng cảm xúc có thể cải thiện tâm trạng và giảm bớt cảm giác cô đơn.

Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải luôn khóc khi xem phim. Nhưng nếu bạn cần giải tỏa cảm xúc, đừng ngại - điều đó có thể có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Và đừng quên rằng điện ảnh không chỉ có tác dụng giải trí mà còn giúp chúng ta hiểu rõ hơn và trải nghiệm nhiều tình huống cuộc sống khác nhau.