Mengapa menangis saat menonton film itu baik?

Kebetulan saat menonton film kita tidak bisa menahan tangis, apalagi jika kejadian di layar sangat mengharukan. Namun jangan khawatir - menurut penelitian para ilmuwan dari Belanda, menangis saat menonton film tidak hanya normal, tetapi juga baik untuk kesehatan kita.

Menurut penelitian ini, drama yang menguras air mata bisa menjadi “jalan menuju kebahagiaan” karena menontonnya membuat orang merasa jauh lebih baik. Setelah selesai menonton, orang yang menitikkan air mata merasa jauh lebih bahagia selama lebih dari satu jam dibandingkan mereka yang tidak menitikkan air mata.

Apa hubungannya dengan ini? Ternyata rahasianya ada pada kimia otak kita. Saat kita menangis, tubuh kita memproduksi zat yang disebut oksitosin. Hormon ini dikenal sebagai “hormon cinta” karena produksinya berhubungan dengan perasaan menyenangkan yang berhubungan dengan kontak sosial dan cinta. Oksitosin juga mengurangi stres dan kecemasan.

Menurut penelitian, tidak hanya wanita – pria juga bisa mendapatkan keuntungan dari terobosan emosional saat menonton film. Studi tersebut juga menemukan bahwa menonton film yang membangkitkan respons emosional dapat meningkatkan mood dan mengurangi perasaan kesepian.

Tentu saja, ini tidak berarti Anda harus selalu menangis saat menonton film. Namun jika Anda perlu melepaskan emosi, jangan malu-malu - ini dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Dan jangan lupa bahwa bioskop tidak hanya dapat menghibur, tetapi juga membantu kita lebih memahami dan mengalami berbagai situasi kehidupan.