Почему полезно плакать во время просмотра фильмов

Бывает, что в процессе просмотра фильма мы не можем удержаться от слез, особенно если события на экране крайне трогательные. Но не стоит волноваться - согласно исследованию ученых из Нидерландов, плакать во время кино не только нормально, но и полезно для нашего здоровья.

Согласно этому исследованию, слезливые драмы могут стать "путем к счастью", поскольку просмотр такого кино заставляет людей чувствовать себя гораздо благополучнее. После завершения просмотра люди, которые проронили слезы, ощущали себя гораздо счастливее еще больше часа, нежели те, кто не проронили ни слезинки.

К чему же это может быть связано? Оказывается, секрет в химии нашего мозга. Когда мы плачем, наш организм вырабатывает вещество под названием "окситоцин". Этот гормон известен как "гормон любви", так как его вырабатывание связано с приятными ощущениями, связанными с социальными контактами и любовью. Окситоцин также уменьшает уровень стресса и тревожности.

Согласно исследованию, это не касается только женщин - мужчины также могут получить выгоду от прорыва эмоций во время просмотра фильма. Исследование также показало, что просмотр фильмов, вызывающих эмоциональный отклик, может улучшить настроение и уменьшить чувство одиночества.

Конечно, это не значит, что необходимо всегда плакать во время кино. Но если вам потребуется выпустить эмоции, не стесняйтесь - это может быть полезным для вашего здоровья и хорошего настроения. И не забывайте о том, что кино может не только развлечь, но и помочь нам лучше понять и пережить различные жизненные ситуации.