Как сделать лицо свежим

Лицо женщины реагирует как на внешние факторы (морозы, жару, сильные ветра), так и на факторы, которые она сама создает: плакала навзрыд – нос покраснеет и распухнет, спала дольше положенного – веки припухли и т.д. Как видите, лицо выдает нас и требует пристального внимания.

В наше время поется ода культу молодости, и в погоне за ним некоторые женщины способны на радикальные меры. Одни стремятся сохранить то, что у них есть (упругость и ровность кожи), прибегая к помощи хирургов. Другие выбирают противоположный путь и для сохранения молодости лица стремятся не проявлять эмоций, заключая себя в некую колбу под названием «я всегда спокойна».

И первые, и вторые разными способами преследуют одну и ту же цель: лишить свое лицо полноценной жизни и таким образом сохранить ее молодость. Но сохранить упругость (молодость) кожи, помогают мышцы (на лице их несколько десятков). Тренировкой для тонуса кожи лица является процесс постоянного напряжения и расслабления мышц. И такую зарядку предоставляют нам наши эмоции. Зачем от них отказываться?

Если задуматься, то «убрать эмоции» – означает перестать быть женщиной. Ведь именно эмоции являются ее основной отличительной особенностью и этой особенностью необходимо дорожить.

Эмоциональная зарядка для лица

Какую кожу лица хотите вы иметь? Серую, изможденную или сияющую, молодую, упругую? Конечно, одним из важных атрибутов приобретения желаемого результата являются сон, вода, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и умеренные солнечные ванны.

Заботитесь ли вы о своем теле на физическом уровне? А что позволяете себе на тонком, нематериальном уровне? Какие эмоции и мысли преобладают у вас? Даете ли вы себе в равной степени разозлиться и повеселиться, быть раздражительной, а затем спокойной?

Давайте нагрузку мышцам в равной степени и одними, и другими эмоциями, и, конечно, умейте выходить из них в расслабленное, комфортное для вас состояние. Ищите свои личные способы – прогулка, вязание, чтение – это ваш индивидуальный козырь.

Общение с лицом

По экспериментам японского ученого Масару Эмото, вода - живая и реагирует на человеческую речь. Одной склянке воды он говорил слова благодарности, а вторую обзывал. Воду, которую благодарили, состояла из красивых кристаллов правильной формы, а в воде, которую порицали, кристаллы или не смогли образоваться или же были несимметричными, порванными и уродливыми.

Мы видим отражение своего лица чаще, чем отражение всего тела. Как часто и что вы думаете при этом? «Опять запухла», «смотреть на себя не хочу», «я старею...»? А может, вы делаете себе комплименты: «я - богиня», «я лучше всех»?

Начните искренне разговаривать со своим лицом. Прислушайтесь к тому, что оно вам рассказывает. Каждая эмоция имеет свое отражение на лице. Присмотритесь и поймите, как именно ваше лицо реагирует.

Если появились мешочки под глазами или опустились уголки губ, это говорит об эмоциях недовольства, огорчения и осуждения, которыми вы избыточно питаетесь. Пора разобраться в причинах и найти положительные эмоции, которые вас радуют.

Примите свое лицо таким, какое оно есть. Окружающие видят вас иначе, чем вы себя. Попросите их описать вашу внешность. Лицо и тело – данность, которая соответствует вашей душе. Поймите и оцените свой дар.

Лицо – отражение вашей души. Сияние и тонус кожи зависят от вашего желания жить. Слушайте свои мысли и эмоции, давайте им жизнь!