얼굴을 상큼하게 만드는 방법

여성의 얼굴은 외부 요인(서리, 더위, 강풍)과 자신이 만들어낸 요인에 모두 반응합니다. 그녀는 몹시 울었습니다. 코가 붉어지고 부어오르고, 예상보다 오래 잠을 잤으며, 눈꺼풀이 부어올랐습니다. 보시다시피, 얼굴은 우리를 멀리하게 하고 세심한 주의가 필요합니다.

요즘에는 청소년 숭배에 대한 찬가가 노래되고 있으며 이를 추구하기 위해 일부 여성들은 급진적인 조치를 취할 수 있습니다. 어떤 사람들은 외과의사의 도움을 받아 자신이 가지고 있는 것(피부의 탄력성과 균일함)을 보존하려고 합니다. 다른 사람들은 반대의 길을 선택하고, 젊음을 유지하기 위해 감정을 나타내지 않으려 고 노력하며 "나는 항상 침착합니다"라는 일종의 플라스크에 자신을 가두어 둡니다.

첫 번째와 두 번째는 서로 다른 방식으로 동일한 목표를 추구합니다. 얼굴의 완전한 삶을 빼앗아 젊음을 보존하는 것입니다. 그러나 근육 (얼굴에 수십 개가 있음)은 피부의 탄력 (젊음)을 유지하는 데 도움이됩니다. 얼굴 피부 톤을 위한 훈련은 근육의 지속적인 긴장과 이완 과정입니다. 그리고 우리의 감정은 우리에게 그러한 책임을 부여합니다. 왜 포기합니까?

생각해보면 '감정을 없애는 것'은 여성이기를 그만두는 것을 뜻한다. 결국 감정은 주요 특징이며 이 특징을 소중히 여겨야 합니다.

감정적인 얼굴 운동

당신은 어떤 얼굴 피부를 갖고 싶나요? 회색이고, 초췌하고, 빛나고, 젊고, 탄력이 있습니까? 물론 원하는 결과를 얻는 데 중요한 속성 중 하나는 수면, 물, 적절한 영양 섭취, 신선한 공기 속에서의 산책, 적당한 일광욕입니다.

당신은 육체적인 차원에서 당신의 몸을 돌보고 있습니까? 당신은 미묘하고 무형적인 수준에서 무엇을 허용합니까? 어떤 감정과 생각이 당신을 지배합니까? 당신은 화를 내면서도 동시에 행복해하고, 짜증을 내다가도 침착해지도록 허용합니까?

근육에 하나의 감정과 다른 감정으로 동일한 양의 스트레스를 주며, 물론 그 감정에서 벗어나 편안하고 편안한 상태로 전환하는 방법을 알아 두십시오. 걷기, 뜨개질, 독서 등 자신만의 개인적인 방법을 찾아보세요. 이것이 바로 여러분의 개인 비장의 카드입니다.

사람과의 의사소통

일본 과학자 에모토 마사루(Masaru Emoto)의 실험에 따르면 물은 살아 있고 인간의 말에 반응합니다. 그는 한 병의 물에 감사의 말을 전하고, 두 번째 병의 이름을 불렀습니다. 감사받은 물은 규칙적인 모양의 아름다운 결정들로 이루어져 있었지만 비난받은 ​​물에서는 결정이 형성되지 않거나 비대칭적이고 찢어지고 추악했습니다.

우리는 몸 전체의 모습보다 얼굴의 모습을 더 자주 봅니다. 얼마나 자주 그리고 그것에 대해 어떻게 생각하시나요? “또 퉁퉁 부어오르네”, “나 자신 보기 싫다”, “늙어가는데…”? 아니면 “나는 여신이다”, “나는 최고다”라고 자신을 칭찬할 수도 있습니까?

진심으로 얼굴에 이야기를 시작하십시오. 그것이 당신에게 말하는 것을 들어보십시오. 모든 감정은 얼굴에 반영됩니다. 자세히 살펴보고 얼굴이 어떻게 반응하는지 정확히 이해하십시오.

눈 밑에 살이 처지거나 입술이 처지는 경우는 불만, 슬픔, 비난의 감정을 과도하게 먹고 있음을 나타냅니다. 이제 그 이유를 이해하고, 당신을 행복하게 만드는 긍정적인 감정을 찾아야 할 때입니다.

얼굴을 있는 그대로 받아들이세요. 다른 사람들은 당신이 자신을 보는 것과 다르게 당신을 봅니다. 당신의 외모를 설명해달라고 요청하십시오. 얼굴과 몸은 당신의 영혼에 상응하는 주어진 것입니다. 당신의 선물을 이해하고 감사하십시오.

당신의 얼굴은 당신의 영혼을 반영합니다. 피부의 광채와 색조는 살고자 하는 욕구에 따라 달라집니다. 당신의 생각과 감정에 귀를 기울이고, 그것에 생명을 불어넣으세요!