Come rendere il tuo viso fresco

Il viso di una donna reagisce sia a fattori esterni (gelo, caldo, forti venti) sia a fattori che lei stessa crea: ha pianto amaramente - il suo naso diventerà rosso e si gonfierà, ha dormito più a lungo del previsto - le sue palpebre si gonfieranno, ecc. Come puoi vedere, il viso ci tradisce e richiede molta attenzione.

Al giorno d'oggi viene cantato un inno al culto della giovinezza e, per perseguirlo, alcune donne sono capaci di misure radicali. Alcuni cercano di preservare ciò che hanno (l'elasticità e l'uniformità della pelle) ricorrendo all'aiuto dei chirurghi. Altri scelgono la strada opposta e, per preservare il loro aspetto giovanile, si sforzano di non mostrare emozioni, chiudendosi in una specie di fiasca chiamata “Sono sempre calmo”.

Sia il primo che il secondo in modi diversi perseguono lo stesso obiettivo: privare il proprio volto di una vita piena e preservarne così la giovinezza. Ma i muscoli (ce ne sono diverse dozzine sul viso) aiutano a mantenere l'elasticità (giovinezza) della pelle. L'allenamento per il tono della pelle del viso è un processo di costante tensione e rilassamento dei muscoli. E le nostre emozioni ci forniscono tale carica. Perchè rinunciarvi?

Se ci pensi, “togliere le emozioni” significa smettere di essere donna. Del resto le emozioni sono il suo principale tratto distintivo e questa caratteristica va fatta tesoro.

Esercizio facciale emotivo

Che tipo di pelle del viso vuoi avere? Grigi, smunti o radiosi, giovani, elastici? Naturalmente, uno degli attributi importanti per ottenere il risultato desiderato è il sonno, l'acqua, una corretta alimentazione, le passeggiate all'aria aperta e l'esposizione moderata al sole.

Ti prendi cura del tuo corpo a livello fisico? Cosa ti permetti a un livello sottile e intangibile? Quali emozioni e pensieri predominano in te? Ti permetti di essere arrabbiato e felice in egual misura, di essere irritabile e poi calmo?

Dai ai tuoi muscoli la stessa quantità di stress con l'una e le altre emozioni e, naturalmente, sappi come uscirne in uno stato rilassato e confortevole per te. Cerca i tuoi modi personali: camminare, lavorare a maglia, leggere: questa è la tua carta vincente individuale.

Comunicazione con una persona

Secondo gli esperimenti dello scienziato giapponese Masaru Emoto, l'acqua è viva e reagisce al linguaggio umano. Ha rivolto parole di gratitudine a una bottiglia d'acqua e ha insultato la seconda. L'acqua ringraziata era composta da bellissimi cristalli di forma regolare, ma nell'acqua criticata i cristalli o non si formavano oppure erano asimmetrici, strappati e brutti.

Vediamo più spesso il riflesso del nostro viso che il riflesso dell'intero corpo. Quanto spesso e cosa ne pensi? “Sono di nuovo gonfio”, “non voglio guardarmi”, “sto invecchiando…”? O forse ti complimenti con te stesso: "Sono una dea", "Sono il migliore"?

Inizia a parlarti in faccia sinceramente. Ascolta cosa ti dice. Ogni emozione ha il suo riflesso sul viso. Dai un'occhiata più da vicino e capisci esattamente come reagisce il tuo viso.

Se compaiono delle borse sotto gli occhi o gli angoli delle labbra si abbassano, ciò indica emozioni di insoddisfazione, dolore e condanna di cui ti nutri eccessivamente. È tempo di comprendere le ragioni e trovare emozioni positive che ti rendono felice.

Accetta il tuo viso così com'è. Gli altri ti vedono diversamente da come tu vedi te stesso. Chiedi loro di descrivere il tuo aspetto. Viso e corpo sono un dato che corrisponde alla tua anima. Comprendi e apprezza il tuo dono.

Il tuo viso è un riflesso della tua anima. La luminosità e il tono della tua pelle dipendono dalla tua voglia di vivere. Ascolta i tuoi pensieri e le tue emozioni, dai loro vita!