Sådan får du dit ansigt til at se friskt ud

En kvindes ansigt reagerer både på eksterne faktorer (frost, varme, stærk vind) og på faktorer, som hun selv skaber: hun græd bittert - hendes næse bliver rød og svulmer, hun sov længere end forventet - hendes øjenlåg vil svulme op osv. Som du kan se, giver ansigtet os væk og kræver nøje opmærksomhed.

I dag synges en ode til ungdomsdyrkelsen, og i jagten på den er nogle kvinder i stand til radikale tiltag. Nogle søger at bevare det, de har (hudens elasticitet og jævnhed) ved at ty til hjælp fra kirurger. Andre vælger den modsatte vej, og for at bevare deres ungdommelige udseende stræber de efter ikke at vise følelser og lukker sig ind i en slags flaske kaldet "Jeg er altid rolig."

Både den første og den anden forfølger på forskellig måde det samme mål: at fratage sit ansigt et fuldt liv og dermed bevare dets ungdom. Men muskler (der er flere dusin af dem i ansigtet) hjælper med at opretholde hudens elasticitet (ungdom). Træning i ansigtets hudtone er en proces med konstant spænding og afspænding af muskler. Og vores følelser giver os en sådan ladning. Hvorfor opgive dem?

Hvis du tænker over det, betyder "fjernelse af følelser" at holde op med at være kvinde. Følelser er trods alt dets vigtigste kendetegn, og denne egenskab skal værdsættes.

Følelsesmæssig ansigtsøvelse

Hvilken slags ansigtshud vil du gerne have? Grå, udslidt eller strålende, ung, elastisk? Selvfølgelig er en af ​​de vigtige egenskaber for at opnå det ønskede resultat søvn, vand, ordentlig ernæring, gåture i den friske luft og moderat solbadning.

Passer du på din krop på det fysiske plan? Hvad tillader du dig selv på et subtilt, uhåndgribeligt niveau? Hvilke følelser og tanker dominerer i dig? Tillader du dig selv at være vred og glad i lige så høj grad, at være irritabel og så rolig?

Giv dine muskler lige meget stress med den ene og andre følelser, og ved selvfølgelig, hvordan du kommer ud af dem til en afslappet, behagelig tilstand for dig. Se efter dine egne personlige måder - at gå, strikke, læse - dette er dit individuelle trumfkort.

Kommunikation med en person

Ifølge den japanske videnskabsmand Masaru Emotos eksperimenter er vand levende og reagerer på menneskelig tale. Han talte taknemmelige ord til den ene flaske vand og kaldte navne på den anden. Vandet, der blev takket af, bestod af smukke krystaller af regelmæssig form, men i vandet, der fik skylden, formåede krystallerne enten ikke at dannes eller var asymmetriske, revet og grimme.

Vi ser oftere refleksion af vores ansigt end refleksion af hele kroppen. Hvor ofte og hvad tænker du om det? "Jeg er hævet igen", "Jeg vil ikke se på mig selv", "Jeg er ved at blive gammel..."? Eller måske komplimenterer du dig selv: "Jeg er en gudinde", "Jeg er den bedste"?

Begynd at tale oprigtigt til dit ansigt. Lyt til, hvad det fortæller dig. Hver følelse har sit spejlbillede i ansigtet. Se nærmere og forstå præcis, hvordan dit ansigt reagerer.

Hvis der dukker poser op under dine øjne, eller hvis læbehjørnerne hænger ned, tyder det på følelser af utilfredshed, sorg og fordømmelse, som du nærer dig overdrevent af. Det er tid til at forstå årsagerne og finde positive følelser, der gør dig glad.

Accepter dit ansigt som det er. Andre ser dig anderledes, end du ser dig selv. Bed dem om at beskrive dit udseende. Ansigt og krop er en given ting, der svarer til din sjæl. Forstå og værdsætte din gave.

Dit ansigt er en afspejling af din sjæl. Din huds udstråling og tone afhænger af dit ønske om at leve. Lyt til dine tanker og følelser, giv dem liv!