Cómo hacer que tu rostro luzca fresco

El rostro de una mujer reacciona tanto a factores externos (heladas, calor, vientos fuertes) como a factores que ella misma crea: lloró amargamente, su nariz se enrojecerá y se hinchará, durmió más de lo esperado, sus párpados se hincharán, etc. Como ves, el rostro nos delata y requiere mucha atención.

Hoy en día se canta una oda al culto a la juventud y, para lograrlo, algunas mujeres son capaces de tomar medidas radicales. Algunos buscan preservar lo que tienen (la elasticidad y uniformidad de la piel) recurriendo a la ayuda de los cirujanos. Otros eligen el camino opuesto y, para preservar su apariencia juvenil, se esfuerzan por no mostrar emociones, encerrándose en una especie de frasco llamado “Siempre estoy tranquilo”.

Tanto el primero como el segundo persiguen de diferentes maneras el mismo objetivo: privar al rostro de una vida plena y así preservar su juventud. Pero los músculos (hay varias docenas en la cara) ayudan a mantener la elasticidad (juventud) de la piel. El entrenamiento para el tono de la piel del rostro es un proceso de tensión y relajación constante de los músculos. Y nuestras emociones nos proporcionan esa carga. ¿Por qué renunciar a ellos?

Si lo piensas bien, “quitar las emociones” significa dejar de ser mujer. Después de todo, las emociones son su principal rasgo distintivo y este rasgo debe ser valorado.

Ejercicio facial emocional

¿Qué tipo de piel del rostro quieres tener? ¿Gris, demacrado o radiante, joven, elástico? Por supuesto, uno de los atributos importantes para lograr el resultado deseado es el sueño, el agua, una nutrición adecuada, paseos al aire libre y baños de sol moderados.

¿Cuidas tu cuerpo a nivel físico? ¿Qué te permites a un nivel sutil e intangible? ¿Qué emociones y pensamientos predominan en ti? ¿Te permites estar enojado y feliz a partes iguales, estar irritable y luego tranquilo?

Dele a sus músculos la misma cantidad de estrés con unas y otras emociones y, por supuesto, sepa cómo salir de ellas a un estado relajado y cómodo para usted. Busque sus propias costumbres personales: caminar, tejer, leer: esta es su carta de triunfo individual.

Comunicación con una persona.

Según los experimentos del científico japonés Masaru Emoto, el agua está viva y reacciona al habla humana. Pronunció palabras de agradecimiento a una botella de agua y insultó a la segunda. El agua que se agradeció estaba formada por hermosos cristales de forma regular, pero en el agua que se agradeció, los cristales no se formaron o eran asimétricos, rotos y feos.

Vemos el reflejo de nuestro rostro con más frecuencia que el reflejo de todo el cuerpo. ¿Con qué frecuencia y qué piensas al respecto? ¿“Estoy hinchada otra vez”, “No quiero mirarme”, “Me estoy haciendo viejo…”? ¿O tal vez te felicitas: “Soy una diosa”, “Soy la mejor”?

Empieza a hablarte a la cara con sinceridad. Escuche lo que le dice. Cada emoción tiene su reflejo en el rostro. Mire más de cerca y comprenda exactamente cómo reacciona su rostro.

Si aparecen bolsas debajo de los ojos o las comisuras de los labios caen, esto indica emociones de insatisfacción, pena y condena de las que te alimentas en exceso. Es hora de comprender los motivos y encontrar emociones positivas que te hagan feliz.

Acepta tu rostro tal como es. Los demás te ven diferente a cómo te ves a ti mismo. Pídales que describan su apariencia. Rostro y cuerpo son un hecho que corresponde a tu alma. Comprenda y aprecie su regalo.

Tu rostro es un reflejo de tu alma. La luminosidad y el tono de tu piel dependen de tus ganas de vivir. Escucha tus pensamientos y emociones, ¡dales vida!