Como fazer seu rosto parecer fresco

O rosto de uma mulher reage tanto a fatores externos (geada, calor, ventos fortes) quanto a fatores que ela mesma cria: ela chorou muito - seu nariz ficará vermelho e inchará, ela dormiu mais do que o esperado - suas pálpebras incharão, etc. Como você pode ver, o rosto nos denuncia e requer muita atenção.

Hoje em dia canta-se uma ode ao culto da juventude e, em sua busca, algumas mulheres são capazes de medidas radicais. Alguns procuram preservar o que possuem (a elasticidade e uniformidade da pele) recorrendo à ajuda de cirurgiões. Outros optam pelo caminho inverso e, para preservar a aparência jovem, esforçam-se por não demonstrar emoções, encerrando-se numa espécie de frasco denominado “Estou sempre calmo”.

Tanto o primeiro como o segundo perseguem de maneiras diferentes o mesmo objetivo: privar o rosto de uma vida plena e assim preservar a sua juventude. Mas os músculos (existem várias dezenas deles no rosto) ajudam a manter a elasticidade (juventude) da pele. O treinamento para o tom da pele facial é um processo de constante tensão e relaxamento dos músculos. E nossas emoções nos proporcionam essa carga. Por que desistir deles?

Se você pensar bem, “remover emoções” significa deixar de ser mulher. Afinal, as emoções são o seu principal diferencial e esse recurso deve ser valorizado.

Exercício facial emocional

Que tipo de pele facial você deseja ter? Cinzento, abatido ou radiante, jovem, elástico? Claro que um dos atributos importantes para alcançar o resultado desejado é sono, água, alimentação adequada, caminhadas ao ar livre e banhos de sol moderados.

Você cuida do seu corpo no nível físico? O que você se permite em um nível sutil e intangível? Que emoções e pensamentos predominam em você? Você se permite ficar com raiva e feliz na mesma medida, ficar irritado e depois calmo?

Dê aos seus músculos uma quantidade igual de estresse com uma e outras emoções e, é claro, saiba como sair deles para um estado relaxado e confortável para você. Procure seus próprios hábitos pessoais - caminhar, tricotar, ler - este é o seu trunfo individual.

Comunicação com uma pessoa

Segundo experimentos do cientista japonês Masaru Emoto, a água está viva e reage à fala humana. Ele falou palavras de gratidão a uma garrafa de água e chamou nomes para a segunda. A água agradecida consistia em belos cristais de formato regular, mas na água culpada os cristais não se formaram ou eram assimétricos, rasgados e feios.

Vemos o reflexo do nosso rosto com mais frequência do que o reflexo de todo o corpo. Com que frequência e o que você pensa sobre isso? “Estou inchado de novo”, “Não quero olhar para mim mesmo”, “Estou ficando velho...”? Ou talvez você se elogie: “Eu sou uma deusa”, “Eu sou a melhor”?

Comece a falar sinceramente na sua cara. Ouça o que ele lhe diz. Cada emoção tem seu reflexo no rosto. Observe mais de perto e entenda exatamente como seu rosto reage.

Se aparecerem olheiras ou os cantos dos lábios caírem, isso indica emoções de insatisfação, tristeza e condenação das quais você se alimenta excessivamente. É hora de entender os motivos e encontrar emoções positivas que te façam feliz.

Aceite seu rosto como ele é. Os outros veem você de maneira diferente de você mesmo. Peça-lhes que descrevam sua aparência. Rosto e corpo são dados que correspondem à sua alma. Entenda e aprecie seu presente.

Seu rosto é um reflexo de sua alma. O brilho e o tom da sua pele dependem do seu desejo de viver. Ouça seus pensamentos e emoções, dê-lhes vida!