顔をフレッシュに見せる方法

女性の顔は、外的要因（霜、暑さ、強風）と、彼女自身が作り出す要因の両方に反応します。激しく泣いた、鼻が赤くなって腫れる、予想より長く眠った、まぶたが腫れる、などです。ご覧のとおり、顔は私たちを驚かせるものであり、細心の注意が必要です。

今日、若者崇拝への賛歌が歌われており、それを追い求めて、過激な手段を講じることができる女性もいます。外科医の助けを借りて、自分の持っているもの（皮膚の弾力性と均一性）を維持しようとする人もいます。また、逆の道を選び、若々しい外見を保つために感情を表に出さないように努め、「私はいつも冷静」という一種のフラスコの中に自分を閉じ込める人もいます。

前者と後者の両方が、異なる方法で同じ目標を追求します。それは、人の顔から充実した人生を奪い、その若さを保つことです。しかし、筋肉（顔には数十個あります）は皮膚の弾力性（若さ）を維持するのに役立ちます。顔の肌の調子を整えるトレーニングは、筋肉を絶えず緊張させたり弛緩させたりするプロセスです。そして、私たちの感情はそのような罪を私たちに与えます。なぜ彼らを手放すのでしょうか？

考えてみれば、「感情を取り除く」ということは、女性であることをやめるということなのです。結局のところ、感情がその主な特徴であり、この特徴は大切にされなければなりません。

感情的な顔のエクササイズ

あなたはどんな肌になりたいですか？灰色で、やつれていて、それとも輝いていて、若くて、弾力があるでしょうか？もちろん、望ましい結果を達成するための重要な要素の 1 つは、睡眠、水分、適切な栄養、新鮮な空気の中を歩くこと、そして適度な日光浴です。

あなたは身体面で自分の体のケアをしていますか？微妙で目に見えないレベルで、あなたは自分に何を許可しますか?あなたの中でどのような感情や考えが優勢ですか？あなたは、怒っているときも幸せなときも同じように、イライラしたり、その後は冷静になったりすることを自分に許していますか?

特定の感情と他の感情によって筋肉に同じ量のストレスを与え、もちろん、そこから抜け出してリラックスした快適な状態にする方法を知ってください。歩く、編み物、読書など、自分だけの方法を探してください。これが個人の切り札です。

人とのコミュニケーション

日本の科学者江本勝の実験によると、水は生きており、人間の言葉に反応します。彼は1本のボトルの水に感謝の言葉を語り、2本目のボトルには悪口を言いました。感謝された水は規則正しい形の美しい結晶で構​​成されていましたが、非難された水では結晶が形成されなかったか、非対称で破れていて醜いものでした。

私たちは、体全体の反射よりも、自分の顔の反射をよく見ます。どのくらいの頻度で、どのように考えますか? 「また腫れてしまった」「自分を見たくない」「老けた…」？それとも、「私は女神だ」「私は最高だ」と自分を褒めているでしょうか？

真剣に面と向かって話し始めてください。それが言うことを聞いてください。あらゆる感​​情が顔に反映されます。よく見て、自分の顔がどのように反応するかを正確に理解してください。

目の下にクマができたり、唇の端が垂れ下がったりする場合は、不満、悲しみ、非難の感情が過剰に養われていることを示しています。その理由を理解し、自分を幸せにするポジティブな感情を見つける時が来ました。

自分の顔をありのままに受け入れてください。他人はあなたをあなた自身とは違って見ています。あなたの外見について説明してもらいます。顔や体は魂に相当するもので当然です。あなたの贈り物を理解し、感謝してください。

あなたの顔はあなたの魂を反映しています。肌の輝きと色合いは、あなたの生きたいという願望によって決まります。自分の考えや感情に耳を傾け、それに命を与えてください。