Restauramos os músculos e nos divertimos.

Como você sabe, depois de um treino bem executado é preciso relaxar completamente. Afinal, os músculos progridem em crescimento justamente nas horas de descanso. Portanto, um sono saudável, de preferência ainda durante o dia, assim como o descanso passivo, como ler um livro, assistir um filme e outros, vão te ajudar...

Porém, muitas vezes apenas dormir ou deitar no sofá não é suficiente para acelerar a recuperação muscular. São necessários meios adicionais para acelerar a recuperação do atleta, tais como: todos os tipos de tratamentos aquáticos, sauna, banho turco, balneário, duches regulares e de contraste, massagens e automassagem. E se você precisa de alguma forma se preocupar com a automassagem e não tem muita força para isso depois de um treino de qualidade na academia, então uma massagem realizada por um especialista experiente é um prazer indescritível...

Deite-se completamente relaxado, ouça uma música agradável e um massoterapeuta experiente massageará cada centímetro quadrado de seus músculos tensos. Além de tudo isso os aromas de óleos e incensos. E também existem diferentes tipos de massagem - então você definitivamente nunca se cansará do procedimento. Você sempre pode se presentear com algo novo...

Resumindo: beleza - restauramos os músculos e nos divertimos. Depois de uma massagem, geralmente saio uma pessoa renovada e renascida... Parece que já me recuperei totalmente e estou pronto para lutar novamente para puxar o ferro. E isso apesar de eu ter acabado de voltar do treino. Veja como a massagem tem um efeito positivo na nossa recuperação e bem-estar - tome nota...