Сегодня я расскажу Вам о еще одном крайне эффективном оружии в руках опытного атлета – это Вейдеровский принцип тренинга под названием: «предварительное истощение мышц» ...
Читать далее
В прошлой статье мы уже с Вами узнали, что такое суперсет или суперсерия, для чего они необходимы, как их правильно применять и когда использовать. Также нами были расс ...
Читать далее
В этой статье мы рассмотрим наиболее сложную для понимания технику тренинга высокой интенсивности, применяемую в бодибилдинге и пауэрлифтинге, и сочетающую в себе все п ...
Читать далее
Один из главных тренировочных принципов теперешний идол бодибилдинга Джо Вейдер разработал практически в самом начале своей звездной карьеры. Этот технический прием в е ...
Читать далее
С английского языка слово читинг — “cheating” дословно переводится, как «обман», «мошенничество», «жульничество», «нарушение». То есть читинг в бодибилдинге и фитн ...
Читать далее
В этой статье Вам, уважаемые наши читатели, предлагается для рассмотрения упрощенная классификация сыров. Как Вы, наверное, знаете: всего в Мире существует огромное число ...
Читать далее
Продолжаем изучать любимый всеми бодибилдерами молочный высокобелковый продукт, пришедший к нам из древних глубин истории. Мы уже знаем: как вообще появился сыр, как его ...
Читать далее
Мы причисляем Тофу к сырам, хотя на самом деле это не так. Он относится к национальным продуктам питания в Японии и на самом деле является соевым творогом. Его процесс ...
Читать далее
Стилтон (название в оригинале Stilton) представитель английской кухни. Он имеет две разновидности – это белый и голубой. Название продукта происходит он одноименного наз ...
Читать далее
Маасдам (оригинальное название Maasdam) – представитель голландского сыроварения с явно швейцарским вкусовым оттенком. Он был придуман и приготовлен с целью подвинуть про ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish