Tänään kerron teille vielä yhdestä erittäin tehokas ase kokeneen urheilijan käsissä - tämä on Weiderin harjoitusperiaate: "esilihasten häviäminen". Tämä tekniikka on va ...
Lue lisää
Edellisessä artikkelissa opimme jo, mikä se on superset tai super sarja, miksi niitä tarvitaan, miten niitä käytetään oikein ja milloin niitä käytetään. Tarkastelimme m ...
Lue lisää
Tässä artikkelissa tarkastelemme vaikein ymmärtää korkean intensiteetin harjoittelutekniikka, jota käytetään kehonrakennuksessa ja voimanostossa ja jossa yhdistyvät kai ...
Lue lisää
Kehonrakennuksen nykyinen idoli Joe Weider kehitti yhden harjoittelun pääperiaatteista melkein aivan loistavan uransa alussa. Tämä tekninen tekniikka hänen urheilujärje ...
Lue lisää
Englannista sana pettäminen — "pettäminen" kirjaimellisesti käännettynä "petos", "petos", "huijaus", "rikkomus". Tuo on huijaaminen kehonrakennuksessa ja kuntoilus ...
Lue lisää
Tässä artikkelissa, rakkaat lukijamme, tarjoamme sinulle yksinkertaistetun juustojen luokituksen. Kuten luultavasti tiedät: maailmassa on valtava määrä tämän proteiinipit ...
Lue lisää
Jatkamme kaikkien kehonrakentajien rakastaman proteiinipitoisen maitotuotteen tutkimista, joka tuli meille historian muinaisista syvyyksistä. Tiedämme jo: kuinka juusto a ...
Lue lisää
Luokittelemme tofun juustoksi, vaikka todellisuudessa se ei ole sitä. Sitä pidetään Japanin kansallisruokana ja se on itse asiassa soijapapu. raejuusto. Sen valmistuspr ...
Lue lisää
Stilton (alkuperäinen nimi Stilton) on englantilaisen keittiön edustaja. Siinä on kaksi lajiketta - valkoinen ja sininen. Tuotteen nimi tulee Cambridgeshiren kylän nimest ...
Lue lisää
Maasdam (alkuperäinen nimi Maasdam) on hollantilaisen juustonvalmistuksen edustaja, jolla on selvästi sveitsiläinen maku. Se keksittiin ja valmistettiin tavoitteena edist ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish