Idag ska jag berätta om en till extremt effektivt vapen i händerna på en erfaren idrottare - detta är Weider träningsprincip som kallas: "före muskelförtvining". Denna ...
Läs mer
I den här artikeln ska vi titta på svårast att förstå en högintensiv träningsteknik som används inom bodybuilding och styrkelyft, och kombinerar alla fördelarna med pri ...
Läs mer
Den nuvarande idolen för bodybuilding, Joe Weider, utvecklade en av huvudträningsprinciperna nästan i början av sin fantastiska karriär. Detta teknisk teknik i hans atl ...
Läs mer
Från engelska ordet fusk — "fusk" bokstavligen översatt som "bedrägeri", "bedrägeri", "bedrägeri", "kränkning". Det är fusk inom bodybuilding och fitness - det här ...
Läs mer
I den här artikeln, våra kära läsare, erbjuder vi dig en förenklad klassificering av ostar för din övervägande. Som du säkert vet: det finns ett stort antal varianter av ...
Läs mer
Vi fortsätter att studera den proteinrika mjölkprodukten älskad av alla kroppsbyggare, som kom till oss från historiens urgamla djup. Vi vet redan: hur ost dök upp i förs ...
Läs mer
Vi klassar Tofu som en ost, även om det faktiskt inte är det. Det anses vara den nationella maten i Japan och är faktiskt en sojaböna. keso. Dess förberedelseprocess är ...
Läs mer
Stilton (ursprungligt namn Stilton) är en representant för det engelska köket. Den har två varianter - vit och blå. Namnet på produkten kommer från namnet på byn i Cambri ...
Läs mer
Maasdam (originalnamn Maasdam) är en representant för holländsk osttillverkning med en distinkt schweizisk smak. Den uppfanns och förbereddes i syfte att främja det popul ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish