Забытое чудо здоровья: РИТМ

Планета, океаны, погода и даже наше собственное тело – все в мире подвержено определенным колебаниям. Выглядит это очень просто: прилив – отлив, день – ночь, вдох – выдох. Это то, что мы наблюдаем снаружи. Мы и представить себе не можем что кажущееся нам таким естественным, в действительности являет собой идеальную систему отсчета, где все подчиненно законам, которые появились на планете с самого момента рождения. Все это – ритм, простые «раз-два-три» являются тем, что ученые привыкли изображать сложными диаграммами на своих супер крутых мониторах. И сохранение этого ритма – является одной из самых важных задач современности. Ведь именно нарушение естественного ритма, создает в нашем теле проблемы, а в истории – катаклизмы и войны. Изменение ритма тем страшно, что вылечить его лекарствами и операциями невозможно.

Это понимали в те, очень далекие времена наши предки, которые старались обходиться ритуальными танцами. Шаманы вводили себя и больных в транс, посредством того же самого ритма – пытаясь тем самым возобновить нарушенный баланс простых «раз-два-три». В современной медицине, которой известны последние, космические технологии, все больше известных медиков убеждаются в правильности этого позабытого некогда лекарства. В западных клиниках все чаще включают классическую музыку, а самим пациентам просят выбирать в палату то, что именно им по душе. Ведь именно так и восстанавливается ритм внутри нас самих – нам нужно слушать больше музыки и окружать себя вещами, радующими глаз.

"И все? – удивляетесь вы. – Слушать музыку и больше ничего?! Я целыми днями этим и занимаюсь! При этом я болею никак не меньше, чем мои соседи и родственники!" В чем же причина этого? О, это просто. Очень и очень просто. Как и сами эти «раз-два-три». Дело в том, что к любому ритму наше тело, его внутренние волны, должно быть готово! Вы слушаете музыку, зажавшись в комочек перед компьютером, или едите теперь в транспорте – и этим самым вы вновь нарушаете ритм вашего собственного тела! Ваше подсознание, его волны – все это реагирует на ритм звучащей в вас музыки, а ваше тело, не отвечает на него. Как результат – разрыв между тем, что хочет тело, и что сулит ему мозг. И в этом вы вновь и вновь нарушаете эти «раз-два-три».

Так уж вышло, что в нашем мире не отдается должного внимания ни музыке, ни ее ритму. Люди просто забывают, что изначально музыка была направлена на то, чтобы соединяться с биением сердца человека, тем самым, вводя его в транс и создавая правильный, отчетливый ритм здорового тела. Вспомните музыку Кубы, Африки, Азии. Да что там это – послушайте любую этническую музыку! В каждой мелодии, в каждом звуке барабанов, тамтамов звучит, орет о себе ритм, что более всего он напоминает биение сердца человеческого тела. Вот так: «раз, раз, раз...» – затем уже наступает сильное, въедливое – «два, два, два...». И, если вы по-настоящему вслушаетесь в эту музыку, то поймете, что мелодия не прекращается – одна и та же мелодия переходит в иные оттенки звучания, но вновь и вновь продолжается. Это сродни тому, как мы дышим – то быстрее, то медленнее, после опять быстрее, после – уже совсем медленно, почти засыпая. Именно так и есть: мы и есть эта этно-музыка, которая никогда и не думала исчезать, хотя ее силу и предназначение люди забывали не одну сотню веков.

Итак, что это дает нам? Как мы сами, без чьей-либо помощи, можем научиться чувствовать музыку и при этом даже восстановить свое здоровье?! Все очень просто:

Во-первых, научитесь уважать музыку. Любую, какой бы она ни была и, невзирая на то, нравится она вам или нет. Перестаньте слушать ее в метро, другом виде транспорта и на работе. Позволяйте себе музыку только тогда, когда вы можете расслабиться – встать и подвигаться. А в метро читайте лучше газеты и книги. В них, правда, тоже есть ритм, но он рассчитан скорее не на наш собственный ритм тел