Sundhedens glemte mirakel: RYTME

Planeten, havene, vejret og endda vores egen krop - alt i verden er underlagt visse udsving. Det ser meget simpelt ud: højvande - lavvande, dag - nat, indånder - udånder. Det er det, vi ser udenfor. Vi kan slet ikke forestille os, at det, der forekommer os så naturligt, i virkeligheden er en ideel referenceramme, hvor alt er underlagt de love, der er dukket op på planeten lige fra fødslen. Alt dette er en rytme, en simpel "en-to-tre" er, hvad videnskabsmænd er vant til at afbilde med komplekse diagrammer på deres super seje skærme. Og at opretholde denne rytme er en af ​​vor tids vigtigste opgaver. Det er trods alt krænkelsen af ​​den naturlige rytme, der skaber problemer i vores krop og i historien - katastrofer og krige. Ændringen i rytmen er så meget desto mere skræmmende, fordi det er umuligt at helbrede det med medicin og operationer.

Dette blev forstået i de meget fjerne tider af vores forfædre, som forsøgte at nøjes med rituelle danse. Shamanerne satte sig selv og patienterne i trance ved hjælp af den samme rytme - og forsøgte derved at genoprette den forstyrrede balance mellem simple "en-to-tre". I moderne medicin, som kender de nyeste rumteknologier, er flere og flere berømte læger overbevist om rigtigheden af ​​denne engang glemte medicin. I vestlige klinikker bliver der i stigende grad spillet klassisk musik, og patienterne bliver selv bedt om at vælge, hvad de kan lide til rummet. Det er trods alt sådan, at rytmen genoprettes i os selv – vi skal lytte til mere musik og omgive os med ting, der glæder øjet.

"Og det er det hele? - du er overrasket. - Lyt til musik og intet andet?! Det er det, jeg gør hele dagen lang! Samtidig bliver jeg syg ikke mindre end mine naboer og slægtninge!" Hvad er årsagen til dette? Åh, det er enkelt. Meget, meget simpelt. Ligesom disse "en-to-tre" selv. Faktum er, at vores krop, dens indre bølger, skal være klar til enhver rytme! Du lytter til musik, klemt sammen foran computeren, eller spiser nu i offentlig transport - og ved at gøre dette forstyrrer du igen rytmen i din egen krop! Din underbevidsthed, dens bølger - alt dette reagerer på rytmen af ​​musikken, der lyder i dig, men din krop reagerer ikke på det. Resultatet er en kløft mellem, hvad kroppen ønsker, og hvad hjernen lover den. Og heri krænker du igen og igen disse "en-to-tre".

Det sker bare sådan, at i vores verden bliver hverken musik eller dens rytme givet den nødvendige opmærksomhed. Folk glemmer simpelthen, at musik oprindeligt var rettet mod at forbinde med en persons hjerteslag, og derved sætte ham i trance og skabe den korrekte, distinkte rytme af en sund krop. Husk musikken fra Cuba, Afrika, Asien. Uanset hvad det er - lyt til enhver etnisk musik! I hver melodi, i hver lyd af trommer, tom-toms lyder en rytme, skriger om sig selv, og mest af alt ligner den menneskekroppens hjerteslag. Sådan: "en, en, en..." - så kommer den stærke, ætsende - "to, to, to...". Og hvis du virkelig lytter til denne musik, vil du forstå, at melodien ikke stopper - den samme melodi skifter til forskellige nuancer af lyd, men fortsætter igen og igen. Dette svarer til den måde, vi trækker vejret på - nogle gange hurtigere, nogle gange langsommere, så hurtigere igen, så meget langsomt, næsten ved at falde i søvn. Det er præcis, hvad det er: Vi er denne etno-musik, der aldrig tænkte på at forsvinde, selvom folk har glemt dens magt og formål i hundreder af århundreder.

Så hvad fortæller det os? Hvordan kan vi selv, uden nogens hjælp, lære at føle musik og samtidig endda genoprette vores helbred?! Alt er meget enkelt:

Først skal du lære at respektere musik. Enhver, uanset hvad det er, og uanset om du kan lide det eller ej. Lad være med at lytte til det i metroen, andre transportmidler og på arbejdet. Tillad kun dig selv musik, når du kan slappe af - rejs dig og bevæg dig. Læs hellere aviser og bøger i metroen. Sandt nok har de også en rytme, men den er ikke designet til vores egen kropsrytme.