Забравеното чудо на здравето: РИТЪМ

Планетата, океаните, времето и дори собственото ни тяло - всичко в света е обект на определени колебания. Изглежда много просто: прилив - отлив, ден - нощ, вдишване - издишване. Това виждаме отвън. Не можем дори да си представим, че това, което ни се струва толкова естествено, всъщност е идеална референтна система, където всичко е подчинено на законите, които са се появили на планетата от момента на раждането. Всичко това е ритъм, едно просто „едно-две-три“ е това, което учените са свикнали да изобразяват със сложни диаграми на своите супер готини монитори. И поддържането на този ритъм е една от най-важните задачи на нашето време. В края на краищата именно нарушаването на естествения ритъм създава проблеми в тялото ни, а в историята - катаклизми и войни. Промяната в ритъма е още по-страшна, защото е невъзможно да се излекува с лекарства и операции.

Това беше разбрано в онези много далечни времена от нашите предци, които се опитаха да се задоволят с ритуални танци. Шаманите поставят себе си и пациентите в транс, използвайки същия ритъм - като по този начин се опитват да възстановят нарушения баланс на простото „едно-две-три“. В съвременната медицина, която познава най-новите, космически технологии, все повече известни лекари се убеждават в правотата на това някога забравено лекарство. В западните клиники все повече се свири класическа музика и самите пациенти са помолени да изберат какво харесват за стаята. В крайна сметка така се възстановява ритъмът в самите нас – трябва да слушаме повече музика и да се обграждаме с неща, които радват окото.

"И това е всичко? - изненадате се вие. - Слушайте музика и нищо друго?! Това правя по цял ден! В същото време се разболявам не по-малко от моите съседи и роднини!" Каква е причината за това? О, това е просто. Много, много просто. Точно като самите тези „едно-две-три“. Факт е, че нашето тяло, неговите вътрешни вълни, трябва да са готови за всеки ритъм! Слушате музика, сгушени сте пред компютъра, или сега ядете в градския транспорт - и с това отново нарушавате ритъма на собственото си тяло! Вашето подсъзнание, неговите вълни - всичко това реагира на ритъма на музиката, която звучи във вас, но тялото ви не реагира на това. Резултатът е пропаст между това, което тялото иска и това, което мозъкът му обещава. И в това вие отново и отново нарушавате тези „едно-две-три“.

Случва се така, че в нашия свят нито на музиката, нито на нейния ритъм се обръща нужното внимание. Хората просто забравят, че музиката първоначално е имала за цел да се свърже с биенето на сърцето на човека, като по този начин го постави в транс и създаде правилния, отчетлив ритъм на здраво тяло. Спомнете си музиката на Куба, Африка, Азия. Каквото и да е - слушайте всяка етническа музика! Във всяка мелодия, във всеки звук на барабани, том-томи, звучи ритъм, крещи от себе си и най-вече наподобява ударите на сърцето на човешкото тяло. Ето така: “едно, едно, едно...” - след това идва силното, разяждащото - “две, две, две...”. И ако наистина слушате тази музика, ще разберете, че мелодията не спира - една и съща мелодия преминава в различни нюанси на звука, но продължава отново и отново. Това е подобно на начина, по който дишаме - понякога по-бързо, понякога по-бавно, след това отново по-бързо, после много бавно, почти заспиване. Точно това е: ние сме тази етно-музика, която никога не е мислила да изчезне, въпреки че хората са забравили нейната сила и предназначение в продължение на стотици векове.

Какво ни казва това? Как можем сами, без ничия помощ, да се научим да чувстваме музиката и в същото време дори да възстановим здравето си?! Всичко е много просто:

Първо, научете се да уважавате музиката. Всяка една, независимо каква е и независимо дали ви харесва или не. Спрете да го слушате в метрото, в други транспортни средства и на работа. Позволете си музика само когато можете да се отпуснете - станете и се раздвижете. По-добре четете вестници и книги в метрото. Вярно, те също имат ритъм, но той не е предназначен за нашия собствен ритъм на тела.