Zapomniany cud zdrowia: RYTM

Planeta, oceany, pogoda, a nawet nasze własne ciało – wszystko na świecie podlega pewnym wahaniom. Wygląda to bardzo prosto: przypływ - odpływ, dzień - noc, wdech - wydech. To właśnie widzimy na zewnątrz. Nie możemy sobie nawet wyobrazić, że to, co wydaje nam się tak naturalne, tak naprawdę jest idealnym układem odniesienia, w którym wszystko podlega prawom, które pojawiły się na planecie już od chwili narodzin. Wszystko to jest rytmem, prostym „raz-dwa-trzy” – tak naukowcy zwykli przedstawiać za pomocą skomplikowanych diagramów na swoich super fajnych monitorach. A utrzymanie tego rytmu jest jednym z najważniejszych zadań naszych czasów. Przecież to naruszenie naturalnego rytmu stwarza problemy w naszym organizmie, a w historii - kataklizmy i wojny. Zmiana rytmu jest tym bardziej przerażająca, że ​​nie da się jej wyleczyć lekami i operacjami.

Rozumieli to już w bardzo odległych czasach nasi przodkowie, próbując zadowolić się tańcami rytualnymi. Szamani wprowadzali siebie i pacjentów w trans stosując ten sam rytm – próbując w ten sposób przywrócić zachwianą równowagę prostego „raz-dwa-trzy”. We współczesnej medycynie, która zna najnowsze, kosmiczne technologie, coraz więcej znanych lekarzy przekonuje się o słuszności tego zapomnianego niegdyś leku. W zachodnich klinikach coraz częściej odtwarzana jest muzyka klasyczna, a pacjenci sami proszeni są o wybranie tego, co im się podoba w pomieszczeniu. Przecież tak przywraca się w nas rytm – trzeba więcej słuchać muzyki i otaczać się rzeczami, które cieszą oko.

„I to wszystko? - dziwisz się. - Słuchasz muzyki i niczego więcej?! To jest to, co robię całymi dniami! Jednocześnie choruję nie mniej niż moi sąsiedzi i krewni!” Jaki jest tego powód? Och, to proste. Bardzo, bardzo proste. Podobnie jak same te „raz, dwa, trzy”. Faktem jest, że nasze ciało, jego wewnętrzne fale muszą być gotowe na każdy rytm! Słuchasz muzyki, skulony przed komputerem, a może jesz w komunikacji miejskiej – i robiąc to, ponownie zaburzasz rytm własnego ciała! Twoja podświadomość, jej fale – to wszystko reaguje na rytm rozbrzmiewającej w Tobie muzyki, ale Twoje ciało na to nie reaguje. Rezultatem jest rozbieżność między tym, czego chce ciało, a tym, co obiecuje mu mózg. I w tym raz po raz naruszacie te „raz-dwa-trzy”.

Tak się składa, że ​​w naszym świecie ani muzyce, ani jej rytmowi nie poświęca się należytej uwagi. Ludzie po prostu zapominają, że pierwotnie muzyka miała na celu połączenie się z biciem serca człowieka, wprowadzając go w ten sposób w trans i tworząc prawidłowy, wyraźny rytm zdrowego organizmu. Pamiętajcie o muzyce Kuby, Afryki, Azji. Cokolwiek to jest - posłuchaj dowolnej muzyki etnicznej! W każdej melodii, w każdym dźwięku bębnów, tom-tomów rozbrzmiewa rytm, krzyczy o sobie, a przede wszystkim przypomina bicie serca ludzkiego ciała. Tak: „raz, jeden, jeden…” – potem następuje mocne, żrące – „dwa, dwa, dwa…”. A jeśli naprawdę posłuchasz tej muzyki, zrozumiesz, że melodia się nie kończy – ta sama melodia zmienia się w różne odcienie dźwięku, ale trwa wciąż na nowo. Przypomina to sposób, w jaki oddychamy – czasem szybciej, czasem wolniej, potem znowu szybciej, a potem bardzo powoli, prawie zasypiając. Dokładnie o to chodzi: jesteśmy tą etnomuzyką, która nigdy nie myślała o zniknięciu, chociaż ludzie na wieki zapomnieli o jej mocy i celu.

Co nam to mówi? Jak sami, bez niczyjej pomocy, możemy nauczyć się odczuwać muzykę, a jednocześnie przywrócić zdrowie?! Wszystko jest bardzo proste:

Najpierw naucz się szanować muzykę. Każdy, nieważne co to jest i niezależnie od tego, czy ci się to podoba, czy nie. Przestań słuchać tego w metrze, innych środkach transportu i w pracy. Pozwól sobie na muzykę tylko wtedy, gdy możesz się zrelaksować – wstań i poruszaj się. Lepiej czytaj gazety i książki w metrze. To prawda, że ​​​​oni też mają rytm, ale nie jest on przeznaczony dla naszego własnego rytmu ciał.