Az egészség elfeledett csodája: RITMUS

A bolygó, az óceánok, az időjárás és még a saját testünk is – a világon minden ki van téve bizonyos ingadozásoknak. Nagyon egyszerűnek tűnik: dagály - apály, nappal - éjszaka, belégzés - kilégzés. Ezt látjuk kívül. El sem tudjuk képzelni, hogy ami számunkra ennyire természetesnek tűnik, az valójában egy ideális vonatkoztatási rendszer, ahol mindenre vonatkoznak azok a törvények, amelyek születésük pillanatától kezdve megjelentek a bolygón. Mindez egy ritmus, egyszerű „egy-kettő-három”-ot szoktak a tudósok bonyolult diagramokkal ábrázolni szupermenő monitoraikon. Ennek a ritmusnak a fenntartása pedig korunk egyik legfontosabb feladata. Végül is a természetes ritmus megsértése okoz problémákat a testünkben, és a történelemben - kataklizmákat és háborúkat. A ritmusváltozás annál is ijesztőbb, mert gyógyszerekkel, műtétekkel lehetetlen meggyógyítani.

Ezt a nagyon távoli időkben megértették őseink, akik igyekeztek beérni a rituális táncokkal. A sámánok ugyanazt a ritmust használva transzba hozzák magukat és a betegeket – ezzel próbálják helyreállítani az egyszerű „egy-kettő-három” megbomlott egyensúlyát. A modern orvostudományban, amely ismeri a legújabb, űrtechnológiákat, egyre több neves orvos győződik meg ennek az egykor elfeledett gyógyszernek a helyességéről. A nyugati klinikákon egyre gyakrabban játsszák a klasszikus zenét, és maguknak a betegeknek kell választaniuk, hogy mit szeretnének a helyiségben. Hiszen így áll helyre bennünk a ritmus - több zenét kell hallgatnunk, és olyan dolgokkal kell körülvennünk magunkat, amelyek tetszenek a szemnek.

"És ez minden? - lepődsz meg. - Hallgass zenét és semmi mást?! Ezt csinálom egész nap! Ugyanakkor nem kevésbé beteg vagyok, mint a szomszédaim és a rokonaim!" Mi ennek az oka? Ó, ez egyszerű. Nagyon-nagyon egyszerű. Pont úgy, mint maguk ezek az „egy-kettő-három”. Az tény, hogy testünknek, belső hullámainak készen kell állnia minden ritmusra! Zenét hallgatsz a számítógép előtt összekuporodva, vagy most a tömegközlekedésben eszel – és ezzel ismét megzavarod saját tested ritmusát! Tudatalattid, hullámai – mindez reagál a benned megszólaló zene ritmusára, de a tested nem reagál rá. Az eredmény egy szakadék a között, amit a test akar, és amit az agy ígér neki. És ebben újra és újra megsérted ezeket az „egy-kettő-hármat”.

Történik, hogy világunkban sem a zenére, sem a ritmusára nem fordítanak kellő figyelmet. Az emberek egyszerűen megfeledkeznek arról, hogy a zene eredetileg arra irányult, hogy összekapcsolódjon az ember szívének dobogásával, ezáltal transzba hozva őt, és megteremtse az egészséges test helyes, határozott ritmusát. Emlékezzen Kuba, Afrika, Ázsia zenéjére. Bármi is legyen – hallgasson bármilyen etnikai zenét! Minden dallamban, minden dob, tom-tom hangban megszólal egy-egy ritmus, üvöltözik magáról, és leginkább az emberi test szívverésére hasonlít. Például így: „egy, egy, egy...” – aztán jön az erős, maró – „kettő, kettő, kettő...”. És ha valóban hallgatja ezt a zenét, akkor megérti, hogy a dallam nem áll meg - ugyanaz a dallam különböző hangárnyalatokká változik, de újra és újra folytatódik. Ez hasonlít a légzésünkhöz – néha gyorsabban, néha lassabban, majd ismét gyorsabban, aztán nagyon lassan, szinte elalszik. Pontosan erről van szó: mi vagyunk ez az etnozene, amely soha nem gondolt az eltűnésre, bár az emberek évszázadok óta elfelejtették erejét és célját.

Szóval mit mond ez nekünk? Hogyan tanulhatnánk meg mi magunk, bárki segítsége nélkül érezni a zenét, és ezzel egyidejűleg még az egészségünket is helyreállíthatjuk?! Minden nagyon egyszerű:

Először is tanuld meg tisztelni a zenét. Bárki, nem számít, mi az, és függetlenül attól, hogy tetszik-e vagy sem. Ne hallgassa többé a metrón, más közlekedési eszközökön és a munkahelyén. Csak akkor engedd meg magadnak a zenét, ha tudsz lazítani – kelj fel és mozogj. Inkább olvass újságokat és könyveket a metrón. Igaz, nekik is van ritmusuk, de azt nem a saját testünk ritmusára tervezték.