Trị liệu bằng hương thơm. Khỏe mạnh là thời trang, dễ chịu và thẩm mỹ.

Bối cảnh: Một người bạn đã mang về một món quà kỳ lạ từ Crimea - một chiếc đèn thơm và một bộ nón nhỏ đựng dầu thơm. "Tại sao tôi cần chúng?" - Tôi đã nghĩ vậy, nhưng cũng giống như chú thỏ khôn ngoan trong phim hoạt hình về Winnie the Pooh, tôi vẫn im lặng. Tôi quyết định, tôi sẽ tự tìm hiểu... Trong thời đại bận rộn của chúng ta, rất ít người có thêm thời gian để dành cho sức khỏe của mình. Sự mệt mỏi, căng thẳng và trầm cảm mãn tính ám ảnh chúng ta, khiến chúng ta không có cơ hội hay thời gian để quên đi hay chữa lành. Dinh dưỡng kém, lối sống ít vận động và các vấn đề về môi trường dẫn đến ô nhiễm tâm hồn và thể xác của chúng ta. Và điều này có thể được giải quyết thông qua nghệ thuật trị liệu bằng hương thơm.

Liệu pháp hương thơm không phải là thuốc thay thế hay thuốc chữa bách bệnh. Trị liệu bằng hương thơm vừa là một môn học phụ trợ vừa là một môn y học độc lập, chiếm vị trí ngang hàng với thuốc thảo dược, vi lượng đồng căn, châm cứu và các phương pháp khác. Liệu pháp mùi hương dựa trên nguyên tắc tác động của tinh dầu tự nhiên lên cơ thể con người, tinh dầu này đã được sử dụng để điều trị và phòng ngừa bệnh tật từ thời cổ đại.

Tinh dầu là những chất có mùi được sản xuất bởi cây lấy tinh dầu và xác định mùi cũng như giá trị thực tế của chúng. Dầu đóng vai trò quan trọng trong quá trình bay hơi và quá trình sống của thực vật và bảo vệ chúng khỏi bệnh tật. Chúng được mô tả là “hormone” hay “máu sống” của thực vật do nồng độ cao và tính chất dễ bay hơi. Đây là hỗn hợp nhiều thành phần của các hợp chất hữu cơ, chủ yếu là terpen và các dẫn xuất oxy của chúng - rượu, aldehyd, xeton, este, v.v. Số lượng các thành phần khác nhau trong một loại tinh dầu thay đổi từ 120 đến 500. Tinh dầu có thể được chứa trong bất kỳ phần nào của cơ thể. thực vật - trong hạt, rễ, lá, quả, gỗ, hoa.

Tinh dầu được tìm thấy trong thực vật với số lượng rất nhỏ. Tinh dầu thu được bằng nhiều cách: chưng cất, ép, chiết xuất bằng dung môi chọn lọc và ủ. Sự thật thú vị: ví dụ, 100 kg hoa oải hương tạo ra 2,5 kg dầu và 100 kg cánh hoa hồng tạo ra 0,5 kg.

Tinh dầu thơm chủ yếu bình thường hóa trạng thái tinh thần bằng cách tác động đến não thông qua các thụ thể khứu giác và mang lại tác dụng trị liệu, sinh lý và thẩm mỹ cho con người. Ngoài ra, các chất trong tinh dầu còn hỗ trợ và phục hồi các cơ quan điều hòa tự nhiên của cơ thể con người. Tác dụng của tinh dầu liên quan trực tiếp đến nồng độ cao các chất chống oxy hóa trong chúng - chất trung hòa các gốc tự do, không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ được bằng cách sử dụng kháng sinh. Sự thật thú vị: cây và dầu thơm đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay làm hương trong nước hoa, thẩm mỹ, nấu ăn, y học, tâm lý học và bệnh lý thần kinh.

Hương thơm thực vật bình thường hóa tâm trạng, giảm mệt mỏi, cải thiện trí nhớ, tăng cường giấc ngủ, chúng có thể điều chỉnh nhiều quá trình trong cơ thể và khôi phục chức năng của nó, đồng thời gây ra ít nguy cơ biến chứng có thể xảy ra khi sử dụng, chúng không độc hại và không có tác dụng phụ.

Mùi dễ chịu gợi lên những cảm xúc tích cực, mang lại thêm tác dụng chữa bệnh của dầu, cân bằng các quá trình quan trọng trong cơ thể, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện lưu thông máu, loại bỏ các sản phẩm trao đổi chất, v.v. tất cả các hệ thống cơ thể nói chung. Tác dụng của tinh dầu gắn liền với tổng tác dụng có lợi của các thành phần của chúng đối với con người: có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và tác dụng bổ (hoặc thư giãn), điều hòa tâm lý.

Những con số thú vị:

1. tất cả, không có ngoại lệ, các loại tinh dầu đều có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng