Aromaterápia. Egészségesnek lenni divatos, kellemes és esztétikus.

Háttér: Egy barátom egy furcsa dolgot hozott ajándékba a Krímből - egy aromalámpát és egy apró kúpkészletet aromás olajokkal. – Miért van szükségem rájuk? - gondoltam, de, mint a bölcs nyúl a Micimackóról szóló rajzfilmben, csendben maradtam. Úgy döntöttem, kitalálom magam... Rohanó korunkban kevés embernek van több ideje, hogy az egészségére fordítson. A krónikus fáradtság, a stressz és a depresszió kísért bennünket, és nem ad lehetőséget vagy időt arra, hogy elfelejtsük vagy meggyógyuljunk. A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a környezeti problémák lelkünk és testünk szennyeződéséhez vezetnek. Ez pedig az aromaterápia művészetével kezelhető.

Az aromaterápia nem alternatív gyógyászat vagy csodaszer. Az aromaterápia kisegítő és önálló orvosi tudományág, amely egyenrangú a gyógynövényekkel, homeopátiával, akupunktúrával és más módszerekkel. Az aromaterápia a természetes illóolajok emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának elvén alapul, amelyeket ősidők óta használnak betegségek kezelésére és megelőzésére.

Az illóolajok olyan szagú anyagok, amelyeket illóolajos növények állítanak elő, és meghatározzák illatukat és gyakorlati értéküket. Az olajok fontos szerepet játszanak maguknak a növényeknek a párolgásában és életfolyamataiban, és megvédik őket a betegségektől. Magas koncentrációjuk és illékony természetük miatt a növények „hormonjainak” vagy „életvérének” nevezik őket. Ezek szerves vegyületek többkomponensű keverékei, elsősorban terpének és oxigénszármazékaik - alkoholok, aldehidek, ketonok, észterek stb. Egy illóolajban a különböző komponensek száma 120 és 500 között változhat. Az illóolajok bármely része tartalmazhat növény - magvakban, gyökerekben, levelekben, gyümölcsökben, fában, virágokban.

Az illóolajok nagyon kis mennyiségben találhatók meg a növényekben. Az illóolajokat többféle módon állítják elő: desztillációval, sajtolással, szelektív oldószerekkel történő extrakcióval és enfleurage-szal. Érdekes tények: például 100 kg levendulából 2,5 kg olaj, 100 kg rózsasziromból 0,5 kg olaj.

Az aromás illóolajok elsősorban a lelki állapotot normalizálják azáltal, hogy a szaglóreceptorokon keresztül hatnak az agyra, és terápiás, élettani és esztétikai hatást fejtenek ki az emberen. Emellett az illóolajok anyagai támogatják és helyreállítják az emberi szervezet természetes szabályozóit. Az illóolajok hatása közvetlenül összefügg a bennük lévő antioxidánsok magas koncentrációjával - a szabad gyökök semlegesítőivel, amelyeket nem mindig lehet antibiotikumokkal kiküszöbölni. Érdekes tények: az aromás növényeket és olajokat évezredek óta használják tömjénként az illatszerekben, a kozmetológiában, a főzésben, az orvostudományban, a pszichológiában és a neuropatológiában.

A növényi aromák normalizálják a hangulatot, enyhítik a fáradtságot, javítják a memóriát, erősítik az alvást, képesek szabályozni a szervezetben zajló számos folyamatot és helyreállítani annak működését, ugyanakkor minimális veszélyt jelentenek az esetleges szövődményekre használatuk során, nem mérgezőek és nincs mellékhatása.

A kellemes illatok pozitív érzelmeket váltanak ki, amelyek további terápiás hatást biztosítanak az olajoknak, kiegyensúlyozzák a szervezetben zajló létfontosságú folyamatokat, növelik az immunitást, javítják a vérkeringést, eltávolítják az anyagcseretermékeket stb. Egy adott betegség specifikus tüneteinek gyengülése és megszűnése a szabályozás eredménye. az összes testrendszer általában. Az illóolajok hatása összefügg a komponenseik emberre gyakorolt ​​jótékony hatásainak összegével: van vírusellenes, antimikrobiális, parazitaellenes hatás, valamint tonizáló (vagy relaxáló), pszichomoduláló hatás.

Érdekes számok:

1. kivétel nélkül minden illóolaj baktériumölő, fertőtlenítő hatású