アロマテラピー。健康であることはファッショナブルであり、快適であり、見た目にも美しいものです。

背景: 友人がクリミアから奇妙なものをプレゼントとして持ってきました - アロマランプとアロマオイルの入った小さなコーンのセットです。 「なぜそれらが必要なのですか？」 -私はそう思いましたが、くまのプーさんの漫画に出てくる賢いウサギのように、黙っていました。私は、自分で解決しようと決心しました... 私たちの多忙な時代において、健康のために余分な時間を費やすことができる人はほとんどいません。慢性的な疲労、ストレス、うつ病が私たちを悩ませており、忘れたり癒したりする機会や時間が与えられません。栄養不良、座りっぱなしのライフスタイル、環境問題は、私たちの心と体の汚染につながります。そして、これはアロマテラピーの技術を通じて対処することができます。

アロマテラピーは代替医療や万能薬ではありません。アロマテラピーは補助的かつ独立した医学分野であり、漢方薬、ホメオパシー、鍼治療などの方法と同等の地位を占めています。アロマテラピーは、天然のエッセンシャルオイルが人体に及ぼす影響を原理に基づいており、古代から病気の治療や予防に使用されてきました。

エッセンシャルオイルは、エッセンシャルオイル植物によって生成される臭気物質であり、その香りと実用的価値を決定します。油は植物自体の蒸発と生命のプロセスにおいて重要な役割を果たし、植物を病気から守ります。これらは、高濃度で揮発性の性質があるため、植物の「ホルモン」または「生命の血液」と形容されます。これらは、有機化合物の多成分混合物であり、主にテルペンとその酸素誘導体（アルコール、アルデヒド、ケトン、エステルなど）です。 1 つのエッセンシャル オイルに含まれるさまざまな成分の数は 120 から 500 まで変化します。エッセンシャル オイルは、どの部分にも含まれます。植物 - 種子、根、葉、果物、木、花。

エッセンシャルオイルは植物中に非常に少量含まれています。エッセンシャルオイルは、蒸留、圧搾、選択的な溶媒とアンフルラージュによる抽出など、いくつかの方法で得られます。興味深い事実: たとえば、100 kg のラベンダーからは 2.5 kg の油が生成され、100 kg のバラの花びらからは 0.5 kg の油が生成されます。

芳香エッセンシャルオイルは主に、嗅覚受容体を介して脳に影響を与え、人に治療的、生理的、美的効果をもたらすことにより精神状態を正常化します。また、エッセンシャルオイルの物質は、人体の自然な調節機能をサポートし、回復させます。エッセンシャルオイルの効果は、エッセンシャルオイルに含まれる高濃度の抗酸化物質、つまり抗生物質の使用によって常に除去できるわけではないフリーラジカルの中和剤に直接関係しています。興味深い事実: 芳香植物と芳香油は、香水、美容、料理、医学、心理学、神経病理学でお香として何千年も使用されてきました。

植物の香りは気分を正常化し、疲労を和らげ、記憶力を高め、睡眠を強化します。体内の多くのプロセスを調節し、その機能を回復することができます。同時に、使用時に起こり得る合併症の脅威を最小限に抑え、有毒ではありません。副作用はありません。

心地よい香りはポジティブな感情を呼び起こし、オイルのさらなる治療効果をもたらし、体内の重要なプロセスのバランスを整え、免疫力を高め、血液循環を改善し、代謝産物を除去します。特定の病気の特定の症状の弱化と除去は、調節の結果です。すべての身体システム全般。エッセンシャルオイルの効果は、人に対するその成分の有益な効果の合計に関連しています。抗ウイルス効果、抗菌効果、抗寄生虫効果、強壮（またはリラックス）効果、精神調節効果などがあります。

興味深い数字:

1. 例外なく、すべてのエッセンシャルオイルには殺菌作用と防腐作用があります。