科学家确定了人物最危险的年龄

英国饮食公司 Forza Supplements 的员工进行了一项研究，以确定人们最有可能体重增加的年龄。 1000 名志愿者参与了这项研究；他们的日常生活、营养、与伴侣的关系以及工作时间的数据都被仔细收集和研究。

研究发现，女性最有可能在38岁时体重增加，而男性最有可能在44岁时体重增加。正如科学家指出的，男女身材最危险的年龄高峰出现在 35 岁至 45 岁之间。

出于可能导致体重过度增加的原因，确定了不同的志愿者组。因此，34% 的女性在生孩子后体重增加，32% 的女性在结婚后体重增加。这些女士经常吃得很丰盛，却忘记了食物的节制。

在男性中，趋势则相反：22%的人在离婚后因压力而体重增加。有趣的是，职业对男人的身材影响最大。事实证明，36% 的男性在职业晋升过程中体重增加。太忙会阻碍男性锻炼，还会增加他们的压力，从而导致更多的食物消耗。

危险年龄如何应对体重增加？科学家建议减少卡路里和饱和脂肪的摄入量并增加体力活动。此外，你应该在饮食中添加有助于燃烧脂肪的香料，例如姜黄、生姜、辣椒和肉桂。

因此，Forza Supplements 的一项研究证实，某个年龄段的人物最危险。然而，通过适当的营养和适度的体力活动，您可以避免体重增加并多年保持美丽健康的身材。