Следующий этап «дыхания спинного (костного) мозга» - дыхание костями рук. Мы будем работать с тремя длинными костями. Вспомните, что длинные кости отвечают за воспроизвод ...
Читать далее
На этой неделе мы продолжим урок начатый на прошлой неделе и связанный с сердечным центром, с которым вы уже проделали большой объем работы. Вы научитесь упражнен ...
Читать далее
9. Слегка сожмите мышцы ануса и пошлите синюю (черную) водную энергию почек в «точку сбора». 10. Наблюдайте, как точка сбора наполняется синим (черным) сиянием.11. С ...
Читать далее
На неделе мы обобщим пройденный материал и фактически начнем основную плавку.Последние три недели вы учились создавать энергетические коллекторы внутри тела. Мысленно вос ...
Читать далее
На прошлой неделе я говорил, что средняя область дань-тянь фактически включает в себя две зоны, первая из которых расположена на уровне солнечного сплетения, вторая - на ...
Читать далее
После трехнедельного перерыва мы приступаем к освоению трех новых упражнений. Все они заимствованы из древнекитайских источников и рекомендуются для выполнения при лечени ...
Читать далее
Вы уже имеете представление о «дыхании спинного (костного) мозга, и с каждым днем вам будет все легче и легче практиковаться». В части 1 вы научились «дышать» кончиками у ...
Читать далее
«Четырехкратное дыхание» - одно из сильнодействующих упражнений, рассчитанное на повышение плотности ци в теле, что достигается путем сочетания дыхания и «силы промежност ...
Читать далее
Вы уже умеете создавать мысленные образы четырех «багуа» (или «звезд»), равно как и готовить в «котле» «жемчужину». На этой неделе вы познакомитесь еще с двумя «багуа», с ...
Читать далее
Во время предыдущих занятий я ни разу не упоминал среднюю область дань-тянь. Вы уже знакомы с нижней областью, расположенной под пупком, и верхней, расположенной в центре ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish