Normalda dərinin pH mühiti var

Latın dilindən tərcümədə pH (pondus Hydrogenii) "hidrogenin gücü" deməkdir. Məktəbdən bəri hər kəs dərinin pH-nın turşu və qələvi göstəricisi olduğunu bilir. Və bəlkə də, insanların çoxunun turşu-əsas mühiti haqqında bilikləri burada sona çatır.

Mariya Burakova, Orange gözəllik salonları şəbəkəsinin kosmetoloqu (Sankt-Peterburq)

Bu ədalətsizliyi düzəltmək üçün Letidor Orange gözəllik salonları şəbəkəsinin (Sankt-Peterburq) kosmetoloqu Mariya Burakovadan kömək istəyib.

Fakt №1: bədənimizin sağlamlığı turşu-əsas balansından asılıdır

Turşu-baz mühitinin bir çox funksiyası var. Hüceyrələrin düzgün bölünməsi, fermentlərin işi, hormonların istehsalı, enerji mübadiləsi, patogen floradan qorunma və dərimizin buynuz təbəqəsinin yenilənmə sürəti ondan asılıdır.

Şiddətli turşulaşma və ya alkalizasiya ilə hüceyrələr ölür. Buna görə turşu-əsas balansını qorumaq çox vacibdir.

Fotoda məhsullar: makiyaj və çirkləri təmizləmək üçün hidrofilik yağ, Dermalogica; bərpaedici krem ​​Regen Ceutic, Dermaceutic; Goog Cera üz dumanı, Holika Holika; bioaktiv su ilə ultra nəmləndirici serum, TOPICREM; çiçək tonik spreyi, Kypwell; otlar ilə misel suyu, Kiehl's

Fakt №2: Dərinin pH səviyyəsi onun səthinin vəziyyəti ilə müəyyən edilə bilər.

Dərinin optimal pH səviyyəsi 5,5 (3,5-dən 5,9-a qədər) hesab olunur. Eyni zamanda, yağlı dəri daha qələvi mühitə malikdir - 5,7-6, quru dəridə isə turşu mühiti - 3-5,2.

Turşu-əsas balansını özünüz müəyyənləşdirin müəyyən əlamətlərə əsaslanaraq: əgər dəri daha həssas, qıcıqlanmış, həddindən artıq soyulma, quruluq, sıxlıq yaranıbsa, o zaman deyə bilərik ki, pH asidik tərəfə keçdi.

Amma üzdə sızanaqların, iltihab elementlərinin, artıq yağlanmanın, yağlı parıltının, genişlənmiş məsamələrin görünməsi onu göstərir ki, dərinin qələviləşməsi baş verir.

Suallarına cavab vermək turşuluq səviyyənizi anlamağa kömək edə biləcək müxtəlif testlər də var.

Və kosmetoloqların turşuluq səviyyəsini dəqiq müəyyən edən xüsusi bir cihazı, pH metri var.

Fakt №3: Dərinin pH səviyyəsi daim dəyişir

Dərinin pH səviyyəsi gün ərzində dəyişə bilər. Bu, düzgün qulluqdan, dərinin təmizlənməsindən və yüksək keyfiyyətli kosmetikadan istifadədən, suyun sərtlik dərəcəsindən, pəhrizdən (məsələn, şirin qidalar bədənimizi turşulaşdırır, lakin ədviyyatlı və duzlu qidalar onları qələviləşdirir), spirt istehlakından asılıdır. , içmə rejiminə, dərman qəbul etməsinə dair.

Təbii ki, dərinin pH da il boyu dəyişir. Bu, günəş radiasiyasından, dərimizi ultrabənövşəyi radiasiyadan nə dərəcədə qoruduğumuzdan asılıdır.

Bir çox dermatoloji xəstəliklərin inkişafında dərinin sulu mühitinin kimyəvi tərkibinin pozulması əhəmiyyətli rol oynayır. Onun əsas göstəricilərindən biri dərinin PH səviyyəsidir ki, bu da yalnız müalicə məqsədləri üçün deyil, həm də dəriyə qulluq vasitələrinin düzgün seçilməsi üçün nəzərə alınmalıdır. "PH" 0-dan 14-ə qədər ixtiyari vahidlərlə ifadə edilir və turşu mühitə səbəb olan hidrogen ionlarının aktivliyinin və ya konsentrasiyasının xarakterik ölçüsüdür.

p, blok dırnaq 1,0,0,0,0 —>

p, blok sitat 2,0,0,0,0 —>

“7” rəqəmi neytral mühiti göstərir. “6.5”-dən aşağı olan rəqəmlər turşu mühiti göstərir. Bu göstərici nə qədər aşağı olsa, bir o qədər yüksəkdir. "7.5"-dən yuxarı olan rəqəmlər hidroksil ionlarının yaratdığı qələvi mühiti xarakterizə edir. Bu rəqəm nə qədər yüksəkdirsə, qələvilik dərəcəsi bir o qədər yüksəkdir.

p, blok sitat 3,0,0,0,0 —>

Dərinin PH xüsusiyyətləri və onun göstəriciləri

Dəri reseptor orqan olmaqla zərərli maddələrin və patogen mikroorqanizmlərin orqanizmə daxil olmasının qarşısını alır, onu ətraf mühitin mənfi amillərinin təsirindən qoruyur, immun proseslərində, termorequlyasiya və su-duz mübadiləsi proseslərində, toksinlərin xaric edilməsində iştirak edir. və bədəndən zəhərli maddələr.

p, blok sitat 4,0,0,0,0 —>

Onlar daim mexaniki və kimyəvi gərginliyə, infraqırmızı və ultrabənövşəyi şüalara məruz qalırlar, havanın temperaturu və mikroorqanizmlərin təsirinə və s. Turşu və qələvi ionların düzgün nisbəti və ya dərinin turşu-qələvi balansı hüceyrələrin adekvat fəaliyyətində və müxtəlif proseslərin fizioloji gedişində mühüm rol oynayır.

p, blok dırnaq 5,0,1,0,0 —>

Onun baryerinin keçiriciliyi əsasən epidermal maneənin ən mühüm hissəsi olan buynuz təbəqənin vəziyyətindən asılıdır. Sonuncu korneositlər (buynuzlu tərəzi) və müxtəlif növ lipidlərdən ibarət hüceyrələrarası maddədən əmələ gəlir, bunlardan əsasları:

p, blok sitat 6,0,0,0,0 —>

1. sərbəst yağ turşuları (10-15%) - linoleik, linolenik, oleik, palmitik və stearik; onlar dərinin turşuluğunu saxlayır və həddindən artıq transepidermal su itkisinin qarşısını alır;
2. keramidlər (təxminən 50%), epidermal bilipid təbəqəsində əsasən gel kimi vəziyyətdə yerləşir və hidrofobik xüsusiyyətlərə malikdir; keramidlərin əsas funksiyası onların antibakterial təsiridir;
3. xolesterol, orta hesabla 25% və keramidləri elastikliklə təmin edir.

Normal dəri PH nə olmalıdır?

Dermal papiller və səthi təbəqələr arasında hidrogen ionunun tərkibində əhəmiyyətli fərq var. Korneum təbəqəsinin səthində orta normal pH dəyərləri 4,5, daha dərin təbəqələrdə isə 6,8-ə bərabər və ya ondan azdır. İnsan dərisinin normal pH diapazonu 3,5-dən 5,9-a qədərdir ki, bu da tərin tərkibi, laktik və sirkə turşularının, sərbəst yağ turşularının, amin turşularının və digər metabolik məhsulların səviyyəsi, eləcə də onun həyati fəaliyyəti ilə əlaqədardır. saprofit (rezident) bakterial flora.

p, blok dırnaq 7,0,0,0,0 —>

Turşu-əsas balansının dəyişməsi aşağıdakı səbəblərdən qaynaqlanır:

p, blok dırnaq 8,0,0,0,0 —>

1. Endogen amillər, yəni yaş, cins, müşayiət olunan xəstəliklər, psixoloji vəziyyət və s.
2. Ekzogen - mövsümi və gündəlik dalğalanmalar, dərman qəbulu, pəhriz, kosmetikadan istifadə və s.

Normal turşu-əsas vəziyyəti bədənin müxtəlif anatomik və fizioloji zonaları üçün fərqlidir. Baş dərisinin pH balansı 4,5-dən 5,5-ə qədər, sinə - 5,1-dən 5,5-ə qədər, əllərin palmar səthi - 6,2 ilə 6,5 arasındadır. Balansın qələvi tərəfə ən böyük sürüşməsi aksiller və qasıq bölgələrində müşahidə olunur.

p, blok sitat 9,0,0,0,0 —>

Qadınların dəri turşuluğu kişilərə nisbətən daha yüksəkdir. Onun müxtəlif dəyərləri hətta üzün müxtəlif nahiyələrində müəyyən edilir. Beləliklə, məsələn, göz qapaqları və gözlərin küncləri sahəsində neytrala yaxınlaşır, frontal bölgədə - 4,0-dan 5,5-ə qədər, yanaq bölgəsində üz dərisinin pH-ı 4,2 ilə 5,9 arasındadır.

p, blok dırnaq 10,0,0,0,0 —>

p, blok sitat 11,1,0,0,0 —>

Normal turşuluq səviyyəsindən sapmalar bir çox patoloji vəziyyətin və ya maneə funksiyasının ciddi pozuntularının səbəbi və ya nəticəsi ola bilər. Məsələn, su mühitinin və turşuluğun tənzimlənməsində iştirak edən lipidlərin sintezinin pozulması dərinin qıcıqlanmasına, onun qurumasına, qızarmasına, qoruyucu funksiyasının pozulmasına və onlarda patogen mikroorqanizmlərin inkişafına səbəb olur.

p, blok dırnaq 12,0,0,0,0 —>

Bu dəyişikliklər psoriatik lezyonlarla baş verir - asidik istiqamətdə normadan sapma, atopik dermatit və sızanaq - qələvi istiqamətdə. Sızanaqlar, bir qayda olaraq, yağ tərkibinin artması fonunda inkişaf edir, bu, turşu-əsas vəziyyətində bir az turşudan (normal) qələvi tərəfə keçməsi ilə müşayiət olunur. Sızanaqlı dərinin pH-ı təxminən 6.0-dır.

p, blok dırnaq 13,0,0,0,0 —>

Turşu-əsas vəziyyətinin neytral tərəfə qısa müddətli sapmaları dəri baryerinin bütövlüyü və ya funksiyasında əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olmur. Bununla belə, onların təkrar təkrarlanması və ya dərinin turşuluğunun davamlı artması transepidermal tənzimləmə mexanizmlərinin ciddi pozulmasının nəticəsi olur ki, bu da həddindən artıq su itkisinə və quruluğa səbəb olur.

p, blok sitat 14,0,0,0,0 —>

Turşu-əsas balansını necə təyin etmək olar

Müəyyən əlamətlərdən istifadə edərək PH balansındakı sürüşməni təxminən müəyyən edə bilərsiniz. Daha asidik tərəfə keçid varsa, simptomlar görünür:

p, blok dırnaq 15,0,0,0,0 —>

1. həddindən artıq quruluq, sıxılma və qaşınma hissi;
2. həddindən artıq soyma;
3. qıcıqlanma və qızartı meyli;
4. təmizlədikdən və/və ya nəmləndiricilərdən istifadə etdikdən sonra dəridə yağlılıq hissi;
5. müxtəlif kosmetik vasitələrdən istifadə edərkən artan həssaslıq.

Sualları və təklif olunan cavabları olan müxtəlif testlər də var. Məsələn, təmizləndikdən sonra dəridə baş verən dəyişikliklərin xarakteri, gün ərzində üz üçün nəmləndiricilərin sayı, dekorativ kosmetikaya reaksiyanın xarakteri, qızartı və soyulmanın tezliyi və müntəzəmliyi, qırışların şiddəti günün vaxtı. artır, yağ tərkibində dəyişikliklər və iltihablı reaksiyaların görünüşü, şişkinlik tezliyi və dərinin parıltısı. Müvafiq cavabların ballarının cəminə əsasən, turşu-əsas vəziyyəti üçün seçimlərdən biri müəyyən edilir - optimal, yüksək və ya aşağı turşuluq.

p, blok sitat 16,0,0,1,0 —>

Dermatologiya kabinetlərində və gözəllik salonlarında, quru dərinin pH-ını təyin etmək üçün, turşuluq səviyyəsini ədədi ifadələrlə - phmetrlərlə müəyyən etmək üçün kolorimetrik göstərici və ya şüşə elektrodlu portativ qeyri-invaziv elektron test cihazları istifadə olunur. Belə bir cihaza misal olaraq “HI 98110 Skincheck” saç və dəri test cihazıdır.

p, blok sitat 17,0,0,0,0 —>

p, blok dırnaq 18,0,0,0,0 —>

Dərinin PH-ni necə bərabərləşdirmək olar

Turşuluğu dəyişən amillər bunlardır:

p, blok sitat 19,0,0,0,0 —>

1. daxili orqanların müxtəlif xəstəlikləri, xüsusilə diabetes mellitus və digər endokrin xəstəliklər;
2. dərman qəbul etmək, xüsusən antibakterial, diüretik və antihipertenziv dərmanlar;
3. mantar xəstəlikləri;
4. pis pəhriz və fəaliyyət nümunələri;
5. həddindən artıq psixoloji stress;
6. dəriyə qulluq üçün yuyucu və kosmetik vasitələrin düzgün istifadə edilməməsi (turşuluq nəzərə alınmadan);
7. saç boyalarının və permlərin istifadəsi;
8. artan su sərtliyi və günəş işığına həddindən artıq məruz qalma;
9. antioksidantların və vitamin əlavələrinin istifadəsi.

Turşuluq pozğunluqlarının simptomları və fərdi səbəblərin müəyyən edilməsinə dair biliklərə əsaslanaraq, müvafiq terapevtik və profilaktik tədbirlər həyata keçirilir. Yuyucu vasitələrə və dəriyə qulluq məhsullarına xüsusi diqqət yetirilməlidir.

p, blok sitat 20,0,0,0,0 —>

Bu dərmanların əksəriyyətinin qablaşdırmasında PH dəyərlərinin olmasına və ya bu göstərici üçün onların "balansının" göstəricilərinə baxmayaraq, evdə maye maddələrin turşuluğunu təyin etmək üçün hazırlanmış xüsusi test zolaqlarından əlavə istifadə etmək məsləhət görülür. Kremdən istifadə edərkən ondan 1 çay qaşığı 4 çay qaşığı suya qarışdıra bilərsiniz. Təmizləyicilər üçün məqbul pH 5,5-dən 6,5-ə qədər, nəmləndirici kremlər 5,0, nəmləndirici-eksfoliativ kremlər isə 3,0-dan 4,0-a qədərdir.

p, blok dırnaq 21,0,0,0,0 —> p, blok sitat 22,0,0,0,1 —>

Ən yaxşı seçim, turşu-qələvi balansının dəqiq müəyyən edilməsinə əsaslanaraq və kosmetoloq və ya dermatoloqun tövsiyələrinə uyğun olaraq dəriyə qulluq üçün lazımi kosmetika və yuyucu vasitələri seçməkdir.

Təəssüf ki, məktəb kimya dərslərində dərinin pH səviyyəsini öyrətmirlər. Amma bu məlumat tələbələr üçün həyatdan ayrılmış quru düsturlardan çox daha maraqlı olardı. Gəlin bilikdəki boşluqları doldurmağa çalışaq.

1. Dərinin pH-ı nə olmalıdır?
2. Dərinin pH balansının pozulmasına nə səbəb olur?
3. pH balanssız olarsa nə olar
4. Dərinin pH-sını necə bərpa etmək olar
5. Dəri üçün optimal pH olan kosmetik vasitələrin nəzərdən keçirilməsi

Dərinin pH-ı nə olmalıdır?

Eyni pH başqa bir adla da tanınır - turşu-əsas balansı. “Balans” sözü harmoniya, sakitlik və nizam-intizamı ifadə edir, bizim hər şeydə, o cümlədən dəriyə qulluqda da buna çalışırıq.

"Daxili və xarici amillərin təsiri altında dərinin pH-ı kifayət qədər geniş diapazonda dəyişə bilər ki, bu da dərinin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir."

Neytral pH 7-dir.

7-dən aşağı olan hər şey turşudur və pH nə qədər aşağı olarsa, turşuluq bir o qədər yüksəkdir.

7-dən yuxarı olan hər şey qələvidir.

pH şkalası göy qurşağına bənzəyir! Normalda dəri göstəricimiz isti yaşıl zonadadır. © Getty Images

Dərinin pH balansının pozulmasına nə səbəb olur?

xlorlu hovuz suyu;

aqressiv təmizləyicilər (qələvi);

yanlış seçilmiş kosmetika (dəri növünə görə deyil);

balanssız pəhriz (təhrizdə trans yağlar və artıq şəkər dəri döküntüləri ilə özünü göstərir).

Hətta üzgüçülük kimi sağlam fəaliyyət də dərinin pH səviyyəsini pozur. Buna görə də, hovuz həvəskarları diqqətli əlavə dəri baxımı tələb edirlər. © Getty Images

Yüksək pH (qələvi) olan kosmetik məhsul da dərinin pH-ını artırır və onu "qələviləşdirir". Dəri ilə təmasda olan aşağı pH (turşu) olan bir məhsul onun pH səviyyəsini aşağı salır.

pH balanssız olarsa nə olar

İnsan dərisinə gəlincə, quru tip və prinsipcə quruluq ilə onun pH 3,5-ə düşə bilər, yağlı dəri ilə isə neytral qiymətə 7-yə çata bilər. Dərinin hidrolipid mantiyası nə qədər "turşu" olarsa, o qədər qurudur. . Təsadüfi deyil ki, yağlı, problemli dəri üçün demək olar ki, hər bir məhsulda salisilik turşu var.

Əksinə, quru, "turşu" dəridə lipidlər yoxdur. Onun pH aşağıdır və əlavə qidalanma və nəmləndirməyə ehtiyacı var.

Hər hansı bir dəri probleminin pH balanssızlığı ilə əlaqəli olduğunu iddia etmək olar. Aşağıdakı əlamətlər pozuntuları göstərir:

dəri sıxlığı hissi;

həddindən artıq quruluq və soyulma.

Balanssız dəri pH o deməkdir ki, qoruyucu mantiya xarici mənfi amillərin hücumuna tab gətirə bilməz, infeksiyalara və digər mənfi amillərə qarşı dura bilməz.

Dərinin pH-sını necə bərpa etmək olar

Kran suyu ilə və hətta sabunla yuyulduqdan sonra qələvi təsirini neytrallaşdırın (kran suyunun pH-sı tonik və ya losyona bərabərdir. Onlar adətən daha turşulu pH-a malikdirlər (məsələn, 3), bu da dərinin tarazlığını bərpa etməyə kömək edir. Ki, ona görə də deyirlər ki, tonikdən sonra kremlər daha təsirli olur.

"Təmizləyicinin balanssız tərkibi dərinin PH-ni dəyişir və kremin bütün gücü, hətta ən bahalısı da toxuma stressi ilə mübarizə aparır."

Nəinki neytral pH (7), həm də dərinin pH səviyyəsini normallaşdırmaq, hətta xarici aqressiv təsirlərə qarşı müqavimətini artırmaq üçün sübut edilmiş qabiliyyəti olan Vichy termal suyundan istifadə edin. Bu, müəyyən bir mineral dəstinə görə baş verir.

Dərinizin tipinə uyğun neytral pH və ya pH olan məhsullardan istifadə edin.

Ağlabatan bir pəhrizə əməl edin: tərəvəzlər, meyvələr, taxıllar, süd məhsulları dərinin pH-nı bərpa etmək üçün məşhurdur.

Balanslaşdırılmış pəhriz dərinin pH-sını saxlamağa kömək edir. © Getty Images

Dəri üçün optimal pH olan kosmetik vasitələrin nəzərdən keçirilməsi

Həssas dərilər üçün neytraldan uzaq bir pH olan məhsullar var.

Quru və həssas dərilər üçün gül suyu ilə üz kremi-gel, Garnier

"Şi yağı və ya hindistan cevizi yağının sabunlaşmış lipidlərinə əsaslanan təmizləyicilər bütün dəri tipləri üçün uyğundur: ən quru və ən çox zədələnmişdən yağlı və komedonlara meylli dərilərə qədər."

Həssas dərilər üçün sakitləşdirici 2-in-1 makiyaj təmizləyicisi "Zərif qulluq", Garnier

Dərini qurutmadan yağlarla təmizləyir. Hətta inadkar makiyaj dərhal silinir. Tərkibindəki B5 vitamini və zanbaq ekstraktı sayəsində sakitləşdirir. Məhsul haqqında ətraflı

Quru və həssas dərilər üçün təmizləyici gel "Mütləq həssaslıq", L'Oréal Paris

Təmizləyici emulsiya Nutri: nektar, Shu Uemura

Emulsiya yağı quru dərini yumaq üçün uyğundur, onu acai və maqnoliya giləmeyvələrindən antioksidantlar və omeqa yağ turşuları ilə təmizləyir və doyurur. Məhsul haqqında ətraflı

Biosource Öz-özünə köpüklənən Təmizləyici Su, Biotherm

Köpük nəinki təmizləyir, həm də həssas dəriyə qulluq edir, çünki tərkibində termal plankton ekstraktı var. Məhsul haqqında ətraflı

Qara nöqtələrə və yağlı parıltıya qarşı təmizləyici tonik "Clean Skin", Garnier

Tonik "Lüks Qidalanma", L'Oréal Paris

Tonik istənilən dəri tipinə uyğundur. Tərkibində qidalandırıcı qızılgül və kamelya (çay) yağları, həmçinin E vitamini var. Məhsul haqqında ətraflı

Təcavüzkar xarici təsirlərə məruz qalan dəri üçün gündəlik gel-serum, Mineral 89, Vichy

Üz və bədənin quru və çox quru dərisi üçün nəmləndirici losyon, CeraVe

Yüngül teksturaya malik məhsul tez sorulur və dərini 24 saat ərzində nəmləndirir. Dəri lipidlərinin tərkib hissəsi olan keramidlər sayəsində hidrolipid mantiyası möhkəmlənir. Məhsul haqqında ətraflı

İkiqat fəaliyyət göstərən gənc aktivator konsentratı Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Bildiyiniz kimi, pH dərinin mikroflorası ilə sıx bağlıdır. Beləliklə, konsentratdakı probiyotiklər də düzgün pH balansına kömək edir. Məhsul haqqında ətraflı