Появата и развитието на атлетизма. Част №1

Силовите упражнения са известни от древността. Скални рисунки, легенди и приказки на хора от различни нации и религии ни разказват за хора, които са притежавали значителна, героична сила и че са можели да повдигат и носят изключително тежки предмети.

Още преди 4000 години в дворовете на фараоните са се провеждали състезания на древни културисти. Тежести под формата на снаряди, напомнящи съвременни дъмбели, могат да се видят на фрески, рисунки на древни римски храмове, мозайки и гравюри.

Стоун преса, тласкане на гюле, упражнения с халтери.

През Средновековието занаятчиите са демонстрирали силовите си способности: мелничарите вдигат колелата на каруци, пивоварите вдигат бъчви с бира и т.н. И до днес каменната преса остава популярна форма на състезание в някои страни, а на наскоро проведеното състезание по тласкане на гюле в швейцарския кантон Вале - снарядът беше огромен камък с тегло 100 кг.

На страниците на фитнес сайта можете да разберете, че атлетизмът, като масово движение, произхожда от Древна Гърция. Тогава култът към преклонението пред красотата на човешкото тяло, физическата хармония и съвършенство е издигнат до невиждани висоти. И това на практика без спортно оборудване! Спортно оборудване от онова време, което представляваше метални или каменни гюлета, свързани с дръжки (galters) - прототипът на съвременните дъмбели - бяха широко и универсално използвани в циклични тренировъчни упражнения, активно използвани не само за мускулна тренировка, но и в терапевтични и превантивни процедури за коригиране на позата, формиране на стройна, хармонична, красива физика, укрепване и поддържане на здравето . Описанията на упражнения с галтери се намират в много безсмъртни произведения на Хипократ, както и на ученици и последователи на неговите учения.

Руските герои са основоположници на славянския атлетизъм.

От детството всички сме запознати с многобройни народни приказки за дръзката сила на нашите деди и бащи, които разгъваха подкови и чупеха копия с голи ръце... Като символ на безгранична мощ и неунищожимост, руските герои ни гледат от картини на Васнецов и други известни художници. Техните стоманени тела са пример за нас за упорит труд, ежедневни тренировки и старателна физическа подготовка...

В края на деветнадесети век в Русия, Франция и Австрия специалното развитие на силата започва да придобива организиран и добре дефиниран характер в такива спортни дисциплини като вдигане на тежести, борба, бокс, хвърляне на копие, хвърляне на чук, тласкане на гюле и повдигане сферични тежести. Като опция триатлон имаше такава популярна комбинация: а) бутане на камъни, б) дълго натискане, в) свободно натискане...