El surgimiento y desarrollo del atletismo. Parte No. 1

Los ejercicios de fuerza se conocen desde la antigüedad. Las pinturas rupestres, las leyendas y los cuentos de hadas de pueblos de diversas naciones y religiones nos hablan de personas que poseían una fuerza considerable y heroica y que podían levantar y transportar objetos extremadamente pesados.

Hace 4.000 años, en las cortes de los faraones se celebraban competiciones de culturistas antiguos. Pesas en forma de proyectiles, que recuerdan a las mancuernas modernas, se pueden ver en frescos, pinturas de antiguos templos romanos, mosaicos y grabados.

Press de piedras, lanzamiento de peso, ejercicios con “cabesteros”.

En la Edad Media, los artesanos demostraban sus habilidades de fuerza: los molineros levantaban las ruedas de los carros, los cerveceros levantaban los barriles de cerveza, etc. Hasta el día de hoy, la prensa de piedra sigue siendo una forma popular de competición en algunos países, y en el concurso de lanzamiento de peso celebrado recientemente en el cantón suizo de Valais: el proyectil era una piedra enorme que pesaba 100 kg.

En las páginas del sitio web de fitness puedes descubrir que el atletismo, como movimiento de masas, se originó en la antigua Grecia. El culto a la belleza del cuerpo humano, la armonía física y la perfección se elevó entonces a alturas sin precedentes. ¡Y esto prácticamente sin equipamiento deportivo! Equipos deportivos de esa época, que eran balas de cañón de metal o piedra conectadas por mangos (galters) - el prototipo de las mancuernas modernas - se utilizaron amplia y universalmente en ejercicios de entrenamiento cíclico, se utilizaron activamente no solo para el entrenamiento muscular, sino también en procedimientos terapéuticos y preventivos para corregir la postura, formar un físico esbelto, armonioso y hermoso, fortalecer y mantener la salud. . Las descripciones de los ejercicios con galters se encuentran en numerosas obras inmortales de Hipócrates, así como de estudiantes y seguidores de sus enseñanzas.

Los héroes rusos son los fundadores del atletismo eslavo.

Desde la infancia, todos conocemos numerosos cuentos populares sobre la audaz fuerza de nuestros abuelos y padres, que desdoblaron herraduras y rompieron lanzas con sus propias manos... Como símbolo de poder ilimitado e indestructibilidad, los héroes rusos nos miran desde pinturas de Vasnetsov y otros artistas famosos. Sus cuerpos de acero son para nosotros un ejemplo de duro trabajo, entrenamiento diario y esmerada preparación física...

A finales del siglo XIX, en Rusia, Francia y Austria, el desarrollo especial de la fuerza comenzó a adquirir un carácter organizado y bien definido en disciplinas deportivas como el levantamiento de pesas, la lucha libre, el boxeo, el lanzamiento de jabalina, el lanzamiento de martillo, el lanzamiento de peso y el levantamiento de pesas. pesos esféricos. Como una opción triatlón Había una combinación muy popular: a) empujar piedras, b) prensa larga, c) prensa libre...