Die Entstehung und Entwicklung der Sportlichkeit. Teil Nr. 1

Kraftübungen sind seit der Antike bekannt. Felsmalereien, Legenden und Märchen von Völkern verschiedener Nationen und Religionen erzählen uns von Menschen, die über beträchtliche, heroische Kräfte verfügten und extrem schwere Gegenstände heben und tragen konnten.

Schon vor 4000 Jahren fanden an den Höfen der Pharaonen Wettkämpfe antiker Bodybuilder statt. Auf Fresken, Gemälden antiker römischer Tempel, Mosaiken und Gravuren sind Gewichte in Form von Projektilen zu sehen, die an moderne Hanteln erinnern.

Steindrücken, Kugelstoßen, Übungen mit „Halftern“.

Im Mittelalter stellten Handwerker ihre Kraft unter Beweis: Müller hoben Wagenräder, Brauer hoben Bierfässer usw. Bis heute ist die Steinpresse in einigen Ländern eine beliebte Form des Wettkampfs, so auch beim kürzlich veranstalteten Kugelstoßen-Wettbewerb in im Schweizer Kanton Wallis - das Projektil war ein riesiger Stein mit einem Gewicht von 100 kg.

Auf den Seiten der Fitness-Website erfahren Sie, dass der Sportsport als Massenbewegung seinen Ursprung im antiken Griechenland hat. Der Kult der Verehrung der Schönheit des menschlichen Körpers, der körperlichen Harmonie und der Vollkommenheit erreichte damals ein nie dagewesenes Ausmaß. Und das praktisch ohne Sportgeräte! Sportgeräte der damaligen Zeit, bei denen es sich um durch Griffe verbundene Kanonenkugeln aus Metall oder Stein handelte (galters) – der Prototyp moderner Hanteln – wurden häufig und universell in zyklischen Trainingsübungen eingesetzt und nicht nur zum Muskeltraining, sondern auch in therapeutischen und präventiven Verfahren zur Korrektur der Körperhaltung, zur Bildung eines schlanken, harmonischen, schönen Körpers, zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit aktiv eingesetzt . Beschreibungen von Übungen mit Galters finden sich in zahlreichen unsterblichen Werken von Hippokrates sowie von Schülern und Anhängern seiner Lehren.

Russische Helden sind die Begründer der slawischen Sportlichkeit.

Seit unserer Kindheit kennen wir alle zahlreiche Volksmärchen über die kühne Stärke unserer Großväter und Väter, die mit bloßen Händen Hufeisen spannten und Speere zerbrachen... Als Symbol grenzenloser Macht und Unzerstörbarkeit blicken russische Helden auf uns Gemälde von Vasnetsov und anderen berühmten Künstlern. Ihre Körper aus Stahl sind für uns ein Beispiel für harte Arbeit, tägliches Training und sorgfältige körperliche Vorbereitung ...

Am Ende des 19. Jahrhunderts begann in Russland, Frankreich und Österreich die besondere Entwicklung der Kraft in Sportdisziplinen wie Gewichtheben, Ringen, Boxen, Speerwerfen, Hammerwerfen, Kugelstoßen und Heben einen organisierten und klar definierten Charakter anzunehmen Kugelgewichte. Als eine Option Triathlon Es gab so eine beliebte Kombination: a) Steine ​​schieben, b) langes Drücken, c) freies Drücken ...