Kemunculan dan perkembangan atletis. Bagian No.1

Latihan kekuatan sudah dikenal sejak zaman dahulu. Lukisan batu, legenda, dan dongeng masyarakat dari berbagai negara dan agama menceritakan kepada kita tentang orang-orang yang memiliki kekuatan heroik yang besar, dan bahwa mereka dapat mengangkat dan membawa benda-benda yang sangat berat.

Bahkan 4000 tahun yang lalu, kompetisi binaragawan kuno diadakan di istana firaun. Beban berbentuk proyektil, mengingatkan pada dumbel modern, dapat dilihat pada lukisan dinding, lukisan kuil Romawi kuno, mosaik, dan ukiran.

Pers batu, tolak peluru, latihan dengan “halter”.

Pada Abad Pertengahan, pengrajin menunjukkan kemampuan kekuatan mereka: penggilingan mengangkat roda gerobak, pembuat bir mengangkat tong bir, dll. Hingga saat ini, mesin press batu tetap menjadi bentuk kompetisi yang populer di beberapa negara, dan pada kompetisi tolak peluru yang baru-baru ini diadakan di wilayah Valais di Swiss - proyektilnya adalah batu besar dengan berat 100 kg.

Di halaman situs kebugaran Anda dapat mengetahui bahwa Atletik, sebagai gerakan massa, berasal dari Yunani Kuno. Kultus pemujaan terhadap keindahan tubuh manusia, keselarasan fisik, dan kesempurnaan kemudian diangkat ke tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya. Dan ini hampir tanpa peralatan olahraga! Alat olah raga pada masa itu berupa bola meriam dari logam atau batu yang dihubungkan dengan gagang (galat) - prototipe dumbel modern - digunakan secara luas dan universal dalam latihan siklik, secara aktif digunakan tidak hanya untuk melatih otot, tetapi juga dalam prosedur terapeutik dan pencegahan untuk memperbaiki postur tubuh, membentuk fisik yang ramping, harmonis, indah, memperkuat dan menjaga kesehatan. . Deskripsi latihan dengan Galters ditemukan di banyak karya abadi Hippocrates, serta para siswa dan pengikut ajarannya.

Pahlawan Rusia adalah pendiri atletis Slavia.

Sejak masa kanak-kanak, kita semua telah akrab dengan banyak cerita rakyat tentang kekuatan berani kakek dan ayah kita, yang melepaskan tapal kuda dan mematahkan tombak dengan tangan kosong... Sebagai simbol kekuatan tak terbatas dan tidak dapat dihancurkan, pahlawan Rusia memandang kita dari luar. lukisan karya Vasnetsov dan seniman terkenal lainnya. Tubuh baja mereka adalah contoh bagi kita tentang kerja keras, latihan harian, dan persiapan fisik yang melelahkan...

Pada akhir abad kesembilan belas di Rusia, Perancis dan Austria, pengembangan kekuatan khusus mulai memperoleh karakter yang terorganisir dan terdefinisi dengan baik dalam disiplin olahraga seperti angkat besi, gulat, tinju, lempar lembing, lempar palu, tolak peluru dan angkat besi. beban berbentuk bola. Sebagai pilihan triatlon ada kombinasi yang populer: a) mendorong batu, b) tekan lama, c) tekan bebas...