Vznik a vývoj atletiky. Díl č. 1

Posilovací cvičení jsou známá již od starověku. Skalní malby, legendy a pohádky národů různých národů a náboženství vyprávějí o lidech, kteří měli značnou hrdinskou sílu a dokázali zvedat a nosit extrémně těžké předměty.

Již před 4000 lety se na dvorech faraonů pořádaly soutěže starověkých kulturistů. Na freskách, malbách starořímských chrámů, mozaikách a rytinách jsou k vidění závaží v podobě projektilů, připomínající moderní činky.

Lis na kámen, vrh koulí, cvičení s „ohlávkami“.

Ve středověku prokazovali řemeslníci své silové schopnosti: mlynáři zvedali kola vozíků, sládci zvedali sudy s pivem atd. Dodnes zůstává lis na kámen v některých zemích oblíbenou formou soutěže a na nedávno konané soutěži ve vrhu koulí v švýcarský kanton Wallis - projektil byl obrovský kámen o váze 100 kg.

Na stránkách fitness webu se můžete dozvědět, že atletika jako masové hnutí má svůj původ ve starověkém Řecku. Kult uctívání krásy lidského těla, fyzické harmonie a dokonalosti byl tehdy povznesen do nebývalých výšin. A to prakticky bez sportovního vybavení! Sportovní náčiní té doby, což byly kovové nebo kamenné dělové koule spojené rukojetí (galters) - prototyp moderních činek - byly široce a univerzálně používány v cyklických tréninkových cvičeních, aktivně využívány nejen pro trénink svalů, ale také v terapeutických a preventivních postupech pro korekci držení těla, formování štíhlé, harmonické, krásné postavy, posílení a udržení zdraví . Popisy cvičení s galtery se nacházejí v četných nesmrtelných dílech Hippokrata, stejně jako studentů a následovníků jeho učení.

Ruští hrdinové jsou zakladateli slovanské atletiky.

Od dětství všichni známe četné lidové vyprávění o smělé síle našich dědů a otců, kteří holýma rukama vytahovali podkovy a lámali oštěpy... Jako symbol bezmezné síly a nezničitelnosti na nás hledí ruští hrdinové z obrazy Vasnetsova a dalších slavných umělců. Jejich ocelová těla jsou pro nás příkladem tvrdé práce, každodenního tréninku a pečlivé fyzické přípravy...

Koncem devatenáctého století v Rusku, Francii a Rakousku začal zvláštní rozvoj síly získávat organizovaný a přesně definovaný charakter v takových sportovních disciplínách, jako je vzpírání, zápas, box, hod oštěpem, hod kladivem, vrh koulí a zvedání. kulové závaží. Jako možnost triatlon byla taková oblíbená kombinace: a) tlačení kamenů, b) dlouhý stisk, c) volný stisk...